หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลดน้ำหนักด้วยน้ำ detox มันลดความอ้วนได้จริงหรือ?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
อาหารเสริม
ความงาม
อาหาร
เครื่องดื่ม
เดี๋ยวนี้เห็นในอินสตาแกรม ฮิตกันทำร้านน้ำ ผลไม้ detox กินแทนมื้ออาหาร 3 วัน แล้วน้ำหนักลด
แบบนี้มันคือได้ผลว่าลดความอ้วนจริงๆหรือคะ พอดี จขกท กำลังหาทางลดความอ้วนอยู่ แต่ก็ออกกำลังกายด้วย
กลัวว่าซื้อมาทานเป็น สิบๆขวด ลดแค่หลังสามวัน แล้วก็กลับมาเหมือนเดิมอีกรึเปล่า
ขอคำแนะนำจากผู้รู้หน่อยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดความอ้วนแบบนี้ ถือว่าลดผิดวิธีไหม? แล้วจะเกิดโยโย่รึเปล่า
ผมอายุ19ปี ส่วนสูง165 น้ำหนัก92กิโล รูปร่างถือว่าอ้วนมาก ;( ต้องการลดให้เหลือ55กิโล ลดความอ้วนทั้งหมด37กิโล วิธีการลดความอ้วนของผมก็คือ มื้อเช้า - กับข้าวอะไรก็
สมาชิกหมายเลข 784917
แนะนำอาหารคลีนๆ เพื่อสุขภาพ ผลพลอยได้น้ำหนักที่ลดลง สุขภาพดี ^^
อยากน้ำหนักลด แต่ สุขภาพดีทำอย่างไรดี ? : คำถามเหล่านี้มีคำตอบที่เป็นปัจจัยสำคัญคือ การเลือกรับประทานอาหารครบ 5 หมู่ ในปริมาณเหมาะสม ครบ 3 มื้ออาหาร และทำต่อเนื
สมาชิกหมายเลข 2107843
น้ำ Detox ที่ขายตามไอจีทำจากอะไรคะ
เห็นมีร้านเปิดเยอะมากเป็นน้ำ Detox หลายๆสี จัดเป็น course (3 วัน 18 ขวด) แต่ละมื้อก็จะสีต่างกันไป เขียว ส้ม แดง เหลือง อยากรู้ทำมาจากผักผลไม้อะไรค่ะ พอดีเป็นคนท
pt girl
วิธียอดฮิตในการลดน้ำหนักของหญิงไทย
1.ส่องกระจก 2.บ่นกับตัวเอง "ชั้นอ้วนว่ะ" 3.พรุ่งนี้ค่อยลด 4.ส่องกระจก (วันถัดมา) 5.บ่นกับตัวเอง "อ้วนว่ะ" (อีกละ) 6.พรุ่งนี้ค่อยลด (ตลอดดดดด
ช็อกโกแลตพีนัทบัตเตอร์คัพ
หนึ่งวันต่อมาหลังจากไปกินบุฟเฟต์
เมื่อวานฟนูไปกินบุฟเฟต์มาค่ะแล้งหนูกินเยอะมากๆเลยกินจนยัดเขาไปไม่ได้อีก(แต่กินแค่มื้อเดียวเพราะกินไม่ไหวอีก) หนูน้าหนัก45 สูง160 ค่อนข้างอ้วน MBR=1200มั้งไม่ค่อ
สมาชิกหมายเลข 9333662
ทำIFแล้วน้ำหนักลงวันละ 1KG.
เมื่อก่อนเคยอ้วนมาเป็น10ปี มีวันหนึ่งไปตรวจสุขภาพประจำปี ปรากฏว่าตรวจเลือดแล้วค่าไขมันคอเลสเตอรอล ไตรกลีเซอไรด์ ค่าตับสูง ก็เลยหันมาควบคุมอาหาร และออกกำลังกาย เ
สมาชิกหมายเลข 7564272
กินอาหารลดความอ้วน
ตอนนี้ผมหนัก 89 กิโลกรัม ผมรับประทานข้าวกล้องมื้อละ 1ทัพพี เนื้ออกไก่มื้อละ 200 กรัม มีผัก ผลไม้บ้าง ผลไม้ไม่เน้นหวาน ออกกำลังกายโดยการเดินวันละ 20 กิโลเมตร ผมน
สมาชิกหมายเลข 4908117
ถ้าเรากินอาหารแบบปกติ แต่ออกกำลังกายวันละ40นาที น้ำหนักจะลดมั้ยคะ??
ค่ะ ตามคำถามเลย ปกติเรากินอาหารครบ3มื้อ มื้อเช้า เช่น ข้าวเหนียวหมูปิ้งบ้าง(ข้าวเหนียวสิบบาทครึ่งห่อ หมูปิ้งนมสดไม่ติดมัน1ไม้) หรือไข่กระทะ1ฟอง ขนมปังญวน1ก้อน ม
สมาชิกหมายเลข 6113015
ประสบการณ์ลดน้ำหนัก 15 กก. จากนักรีวิวอาหาร อายุ 40+
สวัสดีค่ะ ชื่อ อร นะคะ ปัจจุบันอายุ 44 เป็นแอดมินเพจ BearDuck รีวิวอาหารซะส่วนใหญ่ ทำมา 10 ปีกว่าๆ (ตอนนี้เลิกรับจ้างรีวิวร้านอาหารแล้วค่ะ แต่ยังออกไปกินสตรีทฟู
หมีเป็ด
ขุนตัวเองให้อ้วนแล้วลดน้ำหนักกับผอมแล้วออกกำลังกายเพิ่มกล้ามเนื้อ อันไหนดีกว่ากันคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ หนูสงสัยค่ะว่าขุนตัวเองให้อ้วนแล้วค่อยมาลดทีหลัง กับคนที่ผอมๆอยู่แล้ว และค่อยออกกำลังกาย อันไหนมันดีกว่าคะ สำหรับผู้หญิงนะคะ เพราะหนูอยากได้หุ่น
สมาชิกหมายเลข 8397723
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
อาหารเสริม
ความงาม
อาหาร
เครื่องดื่ม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลดน้ำหนักด้วยน้ำ detox มันลดความอ้วนได้จริงหรือ?
แบบนี้มันคือได้ผลว่าลดความอ้วนจริงๆหรือคะ พอดี จขกท กำลังหาทางลดความอ้วนอยู่ แต่ก็ออกกำลังกายด้วย
กลัวว่าซื้อมาทานเป็น สิบๆขวด ลดแค่หลังสามวัน แล้วก็กลับมาเหมือนเดิมอีกรึเปล่า
ขอคำแนะนำจากผู้รู้หน่อยค่ะ