ขอสูตรคุ้กกี้ข้าสโอ๊ต คลีนๆไม่ต้องใช้เตาอบได้ยิ่งดีค้ะ

กระทู้คำถาม

สูตรอาหาร เบเกอรี่ ทำอาหาร ลดความอ้วน

ถ้าใครมีสูตรอาหารที่ทำจากข้าวโอ๊ตง่ายๆคลีนๆ มาแชร์กันด้วยน้าาาา

เมื่อกี้ลองเอากล้วยกับข้าวโอ๊ตมาผสมกัน แล้วปั้นเป็นคุ้กกี้ เข้าเวฟ
อร่อยดีค้ะ แต่นิ่มมาก555555

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 1759156

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

++ สูตรขนม "เค้กข้าวโอ๊ตกล้วยคลีน" สูตรไม่มีแป้งคลีนๆ ไม่อ้วนด้วย อร่อยด้วย ++

สูตรขนม "เค้กข้าวโอ๊ตกล้วยคลีน" สูตรไม่มีแป้งคลีนๆ ไม่อ้วนด้วย อร่อยด้วย ใครชอบขนมคลีนๆ มาทางนี้เลย กระทู้นี้ต่อมาจาก เค้กหยดน้ำผลไม้ http://pantip.com/topic/34467552 ถ้าตอนนี้ใครกำลังตามห

Sippawit_93

ใครเคยทำเค้กกล้วยหอมสูตรคลีน (ไร้แป้ง) บ้างคะ?

สวัสดีค่ะ พอดีเราทำ เค้กกล้วยหอม สูตร คลีน จะทำไปฝาก ผู้สูงอายุที่บ้าน ช่วงสงกรานต๋ เป็นสูตร ไม่มีแป้ง ไม่ม่ีน้ำตาล เพราะเราใช้ข้าวโอ๊ตบด กับ น้ำผึ้งแทน เราชิมแล้วมันก็โอเค คือ หอมกล้วย และตัวเค้กก็

เด็กน้อยของเฮียจืด

หมออเมริกันแนะนำ "3 เมล็ด 2 ผัก 1 เนื้อ" สูตรเด็ดล้างหลอดเลือด-ปกป้องหัวใจ

เปิดเคล็ดลับสุขภาพ! หมออเมริกันแนะนำ “3 เมล็ด 2 ผัก 1 เนื้อ” สูตรเด็ดล้างหลอดเลือด ปกป้องหัวใจสุดง่ายหลายคนอาจตกใจเมื่อพบว่ามีอาหารใกล้ตัว ราคาถูก แต่ดีต่อหลอดเลือดอย่างคาดไม่ถึง เสียดายที

สมาชิกหมายเลข 5462727

Energy Ball, Power Ball ขนมเพื่อสุขภาพง่ายๆ 2 แบบ คลีน วีแกน

สวัสดีค่ะ มีสูตรขนมเพื่อสุขภาพมาฝากเพื่อนๆอีกแล้ว เป็นขนมที่ทำง่ายมาก วันนี้แอนเอามาฝากกัน2แบบ เป็นไอเดียให้เพื่อนๆไปปรับเปลี่ยนส่วนผสมได้ตามต้องการ พวกถั่วและธัญพืชปรับเปลี่ยนในแบบที่ชอบได้เลยค่ะ ได้

FitandFun

ข้าวโอ๊ต ทำอะไรได้บ้าง

มีจ้าวโอ้ต ไข่ นม น้ำตาล น้ำผึ้ง กล้วย น้ำมะเขือเทศ โยเกิร์ต เต้าหูปลา ข้าว หมูสับ 55555 คิดไม่ออกว่าจะทำอะไรดี อยู่หอ ห้องมีแต่ไมโครเวฟ กระทะ หม้อหุงข้าว ที่ทำไปก็มีช้าวต้มข้าวโอ้ต ต้มกินกับนมใส่โยเก

สมาชิกหมายเลข 2604760

สลับมาวิ่ง Zone 2-3 กันบ้าง ต่อด้วยซูปเปอร์ฟู๊ด กล้วยน้ำว้าอบข้าวโอ๊ต

เมื่อวานโปรแกรมซ้อมวิ่ง Zone 2-3 เป็นเวลา 90 นาที รวมวอร์มอัพคูลดาวน์จัดไป 14.48 กม. คุม HR ให้อยู่ในช่วง 125-133 BPM ประโยชน์ที่ได้จากการวิ่งช้าๆ โซนหัวใจต่ำๆ คือ ช่วยเสริมสร้างไมโตรคอนเดีย ฝึกควา

norapob

🍌 มาทำวาฟเฟิลกล้วย ข้าวโอ๊ต ไร้แป้ง ไม่อ้วน กรอบนอกนุ่มในกันค่า (ใครมีกล้วยใกล้เน่า แนะนำค่ะ)

วันนี้เอาสูตรวาฟเฟิลกล้วยข้าวโอ๊ตมาให้ลองค่า เนื่องด้วยมีกล้วยในบ้านใกล้เน่า แต่เบื่อเค้กกล้วยหอมอ่ะคะ 55 สูตรนี้ไม่ใช้แป้งนะคะ ใช้ข้าวโอ๊ตแทน แต่กรอบนอกนุ่มใน ▶ส่วนผสมข

Hippo_pro

[ชวนทำ] แพนเค้กกล้วยหอม สูตรคลีน 🥞

กลับบ้านที่ต่างจังหวัดมา ได้กล้วยหอมมาหลายหวีกินไม่ทันเลย เอามาทำแพนเค้กดูครับ ส่วนผสม 1.กล้วยหอมบดละเอียด 2.5 ลูก 2.ข้าวโอ๊ตปั่นละเอียด 0.5 ถ้วยตวง 3.ไข่ไก่ 3 ฟอง 4.หน้าตาลหญ้าหวาน 0.5 ช้อนโต๊ะ ว

ภูตบูรพาน้อย

อุทาหรณ์ดูแลผิวตามสูตรบิวตี้บลอคเกอร์

เรื่องนี้มันผ่านมา3-4ปีละครับ พอดีเมื่อกี้นอนดู YouTube ความสวยความงาม บังเอิญเจออินฟลูฯทาสกินแคร์มากกว่า ประมาณ 6ขั้นตอน ในคลิปเขาเขียนไว้10ขั้นตอน เลยนึกขึ้นมาตั้งกระทู้😅 ตอนแรกเลย เราใช้แค่ โทนเนอ

สมาชิกหมายเลข 6686290

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สูตรอาหาร เบเกอรี่ ทำอาหาร ลดความอ้วน

{room_name}

ขอสูตรคุ้กกี้ข้าสโอ๊ต คลีนๆไม่ต้องใช้เตาอบได้ยิ่งดีค้ะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ