ช่วยด้วย!!!!! ออกกำลังกายแล้ว เวียนหัว หน้ามืด แบบนี้มันเกี่ยวกับอะไร?

คือ ผมน้ำหนัก 98 กิโล ออกกำลังกายได้ไม่นาน มักมีอาการ ปวดหัว มึนหัว บางทีก็ถึงขั้นหน้ามึดไปเลย อาการแบบนี้มันเกี่ยวกับอะไร? แล้วมีวิธีแก้ไหม? ครับ

ช่วยหน่อยนะครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
เช็คความดันเลยครับ ค่อยๆออกกำลังกายเบาๆไปก่อน อย่าหักโหมครับ

ส่วนควรจะใช้เครื่องวัด Heart rate หรือไม่ รอความเห็นต่อๆไปครับ ผมไม่ค่อยมีความรู้ในด้านนี้นัก
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่