หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิ่งรอบสวนลุม 1 รอบนี่กี่กิโลเมตรครับ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
ใครไปวิ่งที่สวนลุมบ้างอยากทราบว่าวิ่ง 1 รอบนี้ได้กี่กิโลเมตรครับ
ไปวิ่งทุกวัน วันละ 3 รอบหลังเลิกงานเลยอยากรู้ครับ
ขอบคุณครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
2.6 กม. ครับ ที่พื้นจะมีระยะทางบอกตลอดนะ ลองสังเกตุดูครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครวิ่งที่สวนลุมบ่อยๆ ช่วยมือใหม่ ขีดเส้นแผนที่ให้หน่อยครับ
ใครวิ่งที่สวนลุมบ่อยๆ ช่วยมือใหม่ ขีดเส้นแผนที่ให้หน่อยครับ ผมจะเริ่มจาก''โรงเรียนสวนลุมพีนี''ครับ เพราะผมจะจอดรถยนต์แถวๆนั้นครับ ผมอยากวิ่งให้ครบ 2.5 km วิ่งรอบสวนลุมครับ ขอบคุณครับ
นานๆทีตอบ(เชื่อพี่เถอะหนู)
วิ่งรอบ สวนลุม ตามที่เขาวิ่งๆ กันรอบหนึ่งกี่กิโลครับ
ขอบคุนที่ตอบจ้า
noraset
วิ่งสวนลุมกันคนละกี่รอบคะ?
เพิ่งเริ่มหัดวิ่งค่ะ วิ่งได้ประมาณ3อาทิตย์แล้วค่ะ วิ่งที่สวนลุมตอนเย็น1 รอบ ใช้เวลาประมาณ30 นาที รู้ว่าน้อยเกินไป แต่วิ่งนานกว่านี้ไม่ไหวค่ะ ร่างกายมันไม่ได้ อยากรู้ว่าคนที่วิ่งสวนลุมนี่วิ่งกันกี่รอ
wasabi zebra
อยากจะเริ่มวิ่งที่สวนลุมพินี แต่ไม่รู้เรื่องอะไรเลย ขอคำแนะนำหน่อยครับ
พอดี ที่ทำงานเลิก 6 โมง ต้องผ่าน mrt สีลม ทุกวัน แล้วช่วงนี้อ้วนมาก อยากวิ่งออกกำลังกาย แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง เช่นว่า สวนลุมปิดกี่โมง? มีที่ฝากของไหม? มีที่อาบน้ำไหม? ควรจะเตรียมอะไรไปบ้าง? เลยอยากข
BitterBrownie
วิ่งทิ่สวนลุมคนเดียวตอนเช้า กับตอนเย็น น่ากลัวไหมค่ะ
ที่ทำงานอยู่ใกล้ลวนลุมแต่ไม่เคยมาเช้า.มาสาย ไม่เคยไปสวนลุมวิ่งเช้าๆกกับเย็นๆทางเปลียวไหมค่ะ ขอบคุนค่ะ
สมาชิกหมายเลข 716565
วิ่งวันละ 10 กม. pace ประมาณ 5 เลือก ultraboost หรือ adizero ดีครับ
ปกติใช้ ultraboost ตลอด อยากเปลี่ยนรองเท้าแต่ ultraboost ตัวใหม่ก็ใกล้ออกแล้ว แล้วเห็นช่วงนี้ฮิต adizero กัน ใส่เป็นแฟชั่นไว้เดินห้างกันด้วยเวลาไปต่างจังหวัดจะได้ไม่ต้องเอาไปหลายคู่ แต่ก็ดูเป็นรุ่นถูก
สมาชิกหมายเลข 1345391
ช่วงนี้สวนสาธารณะ ใน กทม คนแน่นมากกกกก ดีใจคนไทย ห่วงใยสุขภาพ + เทรนด์ธุรกิจใหม่ๆ
ปกติก็วิ่งตามสวนสาธารณะแถวบ้านเป็นประจำอยู่แล้ว แต่เริ่มสังเกตหลังโควิดคนเพิ่มขึ้นมากขึ้นเรื่อยๆ แต่ปีนี้รู้สึกพีคมาก คือคนแน่นทุกสวน วันธรรมดาเราจะวิ่งสวนแถวบ้าน แต่เสาร์ อาทิตย์ จะขับรถไปลองวิ่งที่ส
hypoxia
ราคาอย่างเป็นทางการ Tesla Model 3 (MY2025) : 1,439,000 – 2,099,000 บาท | เพิ่มกล้องหน้า, ก้านไฟเลี้ยว วิ่งไกล 750 km. (W
ราคาอย่างเป็นทางการ Tesla Model 3 (MY2025) Model 3 RWD : 1,439,000 บาท Model 3 Long Range RWD 1,599,000 บาท (NEW) Model 3 Long Range AWD : 1,799,000 บาท Model 3 Performance : บาท 2,099,000 บาท นำเข้า
สมาชิกหมายเลข 8930230
วิ่ง 1 ชั่วโมง กับเดิน 4 ชั่วโมง อย่างไหนเบิร์นแคลมากกว่ากันครับ
ระหว่างวิ่ง 1 ชั่วโมง 30 นาที pace 6 ระยะทาง 15 กิโลเมตร กับเดิน 4 ชั่วโมง 40 นาที pace 14 ระยะทาง 20 กิโลเมตร อย่างไหนเบิร์นแคลได้มากกว่ากันครับ สมมุติว่าน้ำหนัก 58 กิโลกรัม สูง 168 เซนติเมตร น่ะครั
อยากผอมครับผม
ออกรถใหม่ป้ายแดงที่ศูนย์ แต่ว่าวิ่งไปแล้ว 1,000 กิโลเมตร ก่อนส่งมอบให้เรา
เราควรจะรับหรือว่าเราจะขอสิทธิพิเศษในเรื่องของส่วนลดหรือชุดแต่งอย่างนี้ได้ไหม
สมาชิกหมายเลข 9059127
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิ่งรอบสวนลุม 1 รอบนี่กี่กิโลเมตรครับ
ไปวิ่งทุกวัน วันละ 3 รอบหลังเลิกงานเลยอยากรู้ครับ
ขอบคุณครับ