หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เอาด้านเป็นสีดำจากเล่นฮูล่าฮุป ทำไงดี
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
เราเล่นทุกวันเป็นเดือนวันละเป็นชมค่ะ มันเปนด้านๆสีดำชัดมากเราค่อนข้างขาวยิ่งชัดไปอีก แก้ไขยังไงดีคะเลิกเล่นเป็นเดือนก็ยังไม่หายคะ
ปล.ไม่รู้จะแท็กห้องไหน เลยแท็กห้องลดความอ้วนเพาะเล่นฮูล่าตอนลดน้ำหนักค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คอดำทำยังไงดีคะ
เป็นคนอ้วนค่ะน้ำหนัก90+ เลยค่ะบริเวณคอชอบดำ ทำให้เสียบุคลิคไปเลย ควรทำไงดีคะ ใช้อะไรขัดถึงจะขาวขึ้น
สมาชิกหมายเลข 4216959
คอดำทำไงดีคะ
เราเป็นคนอ้วนมาก อาบน้ำก็ขัดทุกวัน เบาหวานก็ตรวจมาแล้ว น้ำหนักก็ลดไปหลายโล แต่ไม่ขาวขึ้นเลยทำไงดีคะ
สมาชิกหมายเลข 2325850
อ้วนเเถมคอดำจะทำไงดี
คือช่วยบอกวิธีที่ทำให้คอขาวหน่อยได้มั๊ยคะ ส่วนตัวเป็นคนอ้วนอะคะต้นคอดำมากเลยคะ จะทำไงดีคะใครมีวิธีที่ทำให้ต้นคอขาวช่วยเเนะนำหน่อยนะคะ☺
สมาชิกหมายเลข 4086981
อยากลดความอ้วน ควรทำยังไงดีคะ?
ตอนนี้ อายุ14 นะคะ แต่คือ น้ำหนัก72 คืออย่าหาว่าหนูเด็กเกินไปเลยนะคะ แต่การที่โดนคนรอบข้างล้อว่า อ้วน ดำ หนูทนไม่ไหวจิงๆค่ะ หนูอยากผอม อยากขาว อยากดูดีเหมือนคนอื่นๆบ้าง ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4840213
หัวเขาดำด้านมากกกทำไงดี
คือหัวเขาเราดำด้านมากเลยคะทำไงดีถึงหาย ช่วยบอกวิธีทำให้ขาวขึ้นหน่อยคะ แท็กห้องไหนผิดขอโทดด้วยนะคะ
สมาชิกหมายเลข 988325
สอบถามเรื่ิองเล่นเวทคะ
อยากเล่นเวทคะ ช่วยแนะนำวีดีโอในยูทูปให้หน่อยได้ไหมคะ อยากลดสัดส่วน ปกติ cardio 20นาที แล้วเล่นฮูล่าฮุป 30 นาที น้ำหนัก 45 สูง 164 แขนเล็กแต่อยากให้กระชับแล้วดูมีกล้ามนิดๆอ่าคะ แล้วก้อยากมีซิกแพกแบบบาง
Sweetsy
หมอลองกับตัว แค่เติม "สิ่งนี้" ลงในข้าว ลดน้ำหนักได้ 20 กก. หลังเคยเกือบตายเพราะโรคอ้วน!
หมอไต้หวัน เผยเคล็ดลับลดน้ำหนัก 20 กิโลกรัม แค่เติม "น้ำส้มสายชู" ในข้าว ช่วยคุมน้ำตาล-ลดเสี่ยงโรคหัวใจ ไม่ใช่แค่กินน้อยหรือออกกำลังกายมาก แต่การ "กินให้ถูกต้อง" คือหัวใ
สมาชิกหมายเลข 5462727
การเล่นฮูล่าฮุป
สวัสดีค่าาาา อยากจะทราบว่าการเล่นฮูล่าฮุปช่วยลดน้ำหนักได้มั้ย แล้วเราควรเล่นวันนึงประมาณกี่นาที ไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกายค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3182280
เป็นผู้หญิงที่ขนแขนขนขาเยอะทำไงดีคะ
พอมีขนเยอะมันทำให้แขนขาดูดำอ่ะค่ะเคยมูสเคยแว็กซ์แล้วมันขาวขึ้นจริงๆแต่ก็ขึ้นไวเหมือนกันค่ะทำไงดี สาวๆแนะนำหน่อยค่ะ😭😭😭
สมาชิกหมายเลข 8455579
ผอมแต่บวมทำไงดีคะ
ตอนนี้กังวลมากเลยค่ะ คือน้ำหนักไม่ถึง50 แต่หน้าอ้วน แบบไขมันอะค่ะ แล้วก็ช่วงพุงบ้างทีก็มีบวมๆแบบไขมันบางทีก็แบน แล้วก็ต้นขาค่อนข้างใหญ่เลยค่ะ แต่ตัวผอมมาก รู้สึกว่าดูหน้าอ้วนมากในแต่ละรูปถ่าย อยากลดมา
สมาชิกหมายเลข 8357434
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เอาด้านเป็นสีดำจากเล่นฮูล่าฮุป ทำไงดี
ปล.ไม่รู้จะแท็กห้องไหน เลยแท็กห้องลดความอ้วนเพาะเล่นฮูล่าตอนลดน้ำหนักค่ะ