หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เอาด้านเป็นสีดำจากเล่นฮูล่าฮุป ทำไงดี
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
เราเล่นทุกวันเป็นเดือนวันละเป็นชมค่ะ มันเปนด้านๆสีดำชัดมากเราค่อนข้างขาวยิ่งชัดไปอีก แก้ไขยังไงดีคะเลิกเล่นเป็นเดือนก็ยังไม่หายคะ
ปล.ไม่รู้จะแท็กห้องไหน เลยแท็กห้องลดความอ้วนเพาะเล่นฮูล่าตอนลดน้ำหนักค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คอดำทำยังไงดีคะ
เป็นคนอ้วนค่ะน้ำหนัก90+ เลยค่ะบริเวณคอชอบดำ ทำให้เสียบุคลิคไปเลย ควรทำไงดีคะ ใช้อะไรขัดถึงจะขาวขึ้น
สมาชิกหมายเลข 4216959
คอดำทำไงดีคะ
เราเป็นคนอ้วนมาก อาบน้ำก็ขัดทุกวัน เบาหวานก็ตรวจมาแล้ว น้ำหนักก็ลดไปหลายโล แต่ไม่ขาวขึ้นเลยทำไงดีคะ
สมาชิกหมายเลข 2325850
อ้วนเเถมคอดำจะทำไงดี
คือช่วยบอกวิธีที่ทำให้คอขาวหน่อยได้มั๊ยคะ ส่วนตัวเป็นคนอ้วนอะคะต้นคอดำมากเลยคะ จะทำไงดีคะใครมีวิธีที่ทำให้ต้นคอขาวช่วยเเนะนำหน่อยนะคะ☺
สมาชิกหมายเลข 4086981
ติดฟิล์มไฮโดรเจลแล้วมีเส้นสีดำบางๆตรงกลาง ถือว่าปกติไหมครับ ผ่านมา 3 วันแล้ว เส้นยังไม่หายเลยครับ
ติดฟิล์มไฮโดรเจลแล้วมีเส้นสีดำบางๆตรงกลาง ถือว่าปกติไหมครับ ผ่านมา 3 วันแล้ว เส้นยังไม่หายเลยครับ จะเห็นชัดหากพื้นหลังเป็นสีขาว
Ketsuro
อยากลดน้ำหนักทำไงดี?
ผมอยากลดน้ำหนัก เพราะตอนนี้ไม่มีความมั่นใจเลย ใส่ชุดอะไรก็ดูไม่หล่อ โดนผญเรียกว่าหมูเด้งอีก ทั้งที่เมื่อก่อนผมมีสาวเข้าหาเยอะ แล้วเพื่อนก็ชอบล้อว่าตัวใหญ่ ไอ้อ้วน โครตอ้วนไรงี้ มันทำให้ผมเสียความรู้สึ
สมาชิกหมายเลข 8619899
การเล่นฮูล่าฮุป
สวัสดีค่าาาา อยากจะทราบว่าการเล่นฮูล่าฮุปช่วยลดน้ำหนักได้มั้ย แล้วเราควรเล่นวันนึงประมาณกี่นาที ไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกายค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3182280
เราผิดไหมที่เกิดมาหน้าตาแย่
คือเรารู้สึกเสียใจ ปีนนี้น้ำหนักเราขึ้นมา15โล คือเราอ้วนมาก จากเมื่อก่อนที่ผอมๆ แล้วเราเป็นคนผิวดำ หน้าตาเราก็จะออกไปแขกๆๆ เพราะเราเป็นลูกครึ่งไทยโอมาน แต่ประเด็น เรารู้สึกเสียใจทุกครั้งที่แฟนว่าเรา อ
สมาชิกหมายเลข 6589692
ใครมีวิธีคุมอาหารแบบได้ผลจริงบ้างคะ
คืออยากลดน้ำหนักค่ะช่วงนี้อ้วนขึ้นอย่างเห็นได้ชัด เพิ่งมารู้ตัวเองว่าช่วงนี้กินขนมบ่อยมาก ติดกินขนมจนหลัง ๆ รู้สึกว่าอ้วนขึ้นทั้งที่กินข้าวปกติแต่ลืมคิดไปว่ากินขนมไปเยอะมาก อยากได้วิธีคุมอาหารแบบที่ได
สมาชิกหมายเลข 9124978
สอบถามเรื่ิองเล่นเวทคะ
อยากเล่นเวทคะ ช่วยแนะนำวีดีโอในยูทูปให้หน่อยได้ไหมคะ อยากลดสัดส่วน ปกติ cardio 20นาที แล้วเล่นฮูล่าฮุป 30 นาที น้ำหนัก 45 สูง 164 แขนเล็กแต่อยากให้กระชับแล้วดูมีกล้ามนิดๆอ่าคะ แล้วก้อยากมีซิกแพกแบบบาง
Sweetsy
หัวเขาดำด้านมากกกทำไงดี
คือหัวเขาเราดำด้านมากเลยคะทำไงดีถึงหาย ช่วยบอกวิธีทำให้ขาวขึ้นหน่อยคะ แท็กห้องไหนผิดขอโทดด้วยนะคะ
สมาชิกหมายเลข 988325
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เอาด้านเป็นสีดำจากเล่นฮูล่าฮุป ทำไงดี
ปล.ไม่รู้จะแท็กห้องไหน เลยแท็กห้องลดความอ้วนเพาะเล่นฮูล่าตอนลดน้ำหนักค่ะ