มีใครเป็นแบบเราบ้างมั้ยค่ะ

คือ จะรู้สึกอึดอัดเมื่อต้องอยู่กับคนอื่น แทบทุกคน ลามมายันในครอบครัว! ในสังคม มีอาการเกร็งมาก โดยเฉพาะที่หน้า ไม่กล้าขยับปากหรืออะไรเลย เวลาจะคุยกับใครจะคิดในหัวซ้ำแล้วซ้ำอีก ไม่รู้ว่าควรตอบว่าอะไรดี เอาแต่คิดว่าเขาจะชอบมั้ย มีอาการเบื่อตัวเองด้วย เบื่อเสียงตัวเอง ใจหวิวๆ

มันเป็นอาการที่ไม่เข้าใจตัวเองแล้วก็ทรมาณมากๆ พบจิตแพทย์จะช่วยได้ไหมค่ะ หรือมีคนเป็นแบบเราบ้างไหม ถ้ามีคุณทำยังไงกันค่ะ