แฟนคุณผู้หญิงใครเป็นงี้บ้าง ? ชอบกัด

เวลาอ้วนก็ลงพุง ลงขา หน้า แขนนะคะ แต่พอลด หน้าไม่ยอมลดตามทำยังไงดีคะ เหนียงก็มา แก้มก็เยอะ เริ่มเซ็งแล้วค่ะ ;(

ตอนนี้หันมาสนใจด้านสุขภาพน่ะค่ะ อยากออกกำลังกาย คุมอาหาร อยากหุ่นดีๆอ่าค่ะ อยากถามว่าการออกกำลังกายนี่จำเป็นต้องไปที่ฟิตเนสมั้ยคะ หรือว่าสามารถออกที่บ้านได้ (ที่บ้านมีเครื่องแบบในลิ้งนี้อ่ะค่ะ htt

พอดีได้เห็นเพื่อนซื้อยาลดความอ้วนมากิน เลยลองถามเพื่อนว่ามันเป็นยังไง เพื่อนบอกว่า สรรพคุณ วิตามินลดสัดส่วน เม็ดละ 7 บาท (เน้นลดสัดส่วน น้ำหนักลดประมาณ 5 กิโลต่อเดือน) 1. ขาวส้ม = ลดสะโพก ลดขา ระดับ1

คือเราเป็นคนที่ตัวผอมแต่หน้าอ้วนอะค่ะ คือมีแก้ม มีเหนียง แต่แขนขาเล็กมาก อยากรู้วิธีแก้ปัญหาตัวผอมแต่เหนียงเยอะอ่ะค่ะ คือเราอยากให้ร่างกายเรามันไม่อ้วนเฉพาะส่วนอะค่ะ ทำยังไงดีคะ - เป็นคนกิน 1 วัน 2 มื

เขาชอบแกล้งเรามามันกัดแขนกัดขากัดคอ(และ:)เจ็บจริงรอยฟันติดเลย 5555) เรากัดคืน ก็มากัดเรากลับ ก็นะแรงผู้ชายเราสู้ไม้ได้ ถ้าสมมุติ ไปกัดปาก เขาจะด่าเรามั้ย? (หมั่นไส้) ประเด็ดคือเรา 2 คนก็ไม่ใช่แฟนกั

อยากขอคำแนะนำวิธีการควบคุมน้ำหนัก ทานอาหาร ออกกำลังกายหน่อยค่ะ ลองนึกภาพตามนะคะ เราต้องพยายามควบคุมน้ำหนักให้ได้ 43-44 ตลอด ไม่ใช่พวกคลั่งผอมอะไรนะคะ เราเป็นคนผอมที่ช่วงมือ,ปลายแขนแห้งมากๆแต่ในขณะเดี