หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หาที่เล่น ฟิตเนส โยคะฟลาย ค่ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
โยคะ
ฟิตเนส
แต่มีคำถาม อยากรบกวนผู้ที่เล่นอยู่ รู้คนที่รู้ว่า ตอนนี้น้ำหนักเรา70 แต่อยากเล่น พวกโยคะฟลาย นี่จะไหวไหมค่ะ
คือกลัว เพดานถล่ม เชือกขาด เทรนเนอร์ส่ายหัว
หรือควรต้องลดน้ำหนักลงมานิดหน่อยก่อน ค่อยเริ่มเล่น ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีใครพอแนะนำฟิตเนสและเทรนเนอร์ในตัวเมืองสงขลาบ้างมั้ยคะ
น้ำหนักตัวเราประมาณ70ค่ะ อ้วน ตันมากเว่อร์ อยากได้เทรนเนอร์เก่งๆ ราคาไม่เว่อร์อ่ะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6851709
ออกกำลังกายที่ ยิม แบบไม่ต้องจ้างเทรนเนอร์เราจะสามารถลดน้ำหนักได้ไหม
ผมหนัก 95 สูง 168 อยากลดน้ำหนักให้เหลือสัก 70 ผมไปสมัครฟิตเนสมา แล้วเขาแนะนำให้มีเทรนเนอร์ ผมจะถามว่ามีวิธีไหนที่ไม่ต้องใช้เทรนเนอร์ไหมครับ ผมไปลองวิ่งมาแล้ว วั
สมาชิกหมายเลข 1769373
ลดน้ำหนักด้วย... ได้จริงหรือ
ทำไมถึงเชื่อกันว่าฝึกโยคะ,โยคะร้อน โยคะฟลาย พวกตระกูลโยคะ แล้วจะลดน้ำหนักหรือลดความอ้วนได้อ่ะครับ มันช่วยลดได้จริงหรือไม่ อันนี้สงสัยจริงๆ โดยส่วนตัว ผมไม่เคยฝึ
สมาชิกหมายเลข 2249504
ช่วยด้วยครับ! ใครเล่นFF เซ็นทรัลปิ่นเกล้า
เมื่อ ธค ปีที่แล้ว ผมสมััครฟิตเนสเฟิร์ส และได้ซื้อเทรนเนอร์ไป50 ชม ครับ ซึ่งตอนนั้นก็ได้ผล น้ำหนักผมลดจาก 91 เหลือ 70 ในปัจจุบันนี้ครับ แต่ผมคิดว่าที่มันได้ผลก็
dodimai
มีใครช่วยเป็นเทรนเนอร์ในการออกกำลังกายมั้ยคะ?
ตอนนี้หนูอายุ 18ค่ะ สูง157 น้ำหนัก38 ตัวเล็กและผอมเกินไป หนูอยากมีร่างกายที่ดีกว่านี มีเนื้อมีหนังมากกว่านี้ ไม่รู้ว่าจะออกกำลังกายยังไงบ้าง เรื่องความสูงหนูคิด
สมาชิกหมายเลข 901128
อยากให้มาช่วยกันแบ่งประสบการณ์การจ้างเทรนเนอร์ค่ะ และอยากทราบรายละเอียดการจ้างเทรนเนอร์ด้วยนะคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ คืออยากทราบรายละเอียดจากคนที่เคยจ้างเทรนเนอร์โดยตรงเลยมากกว่าในอินเตอร์เน็ตทั่วไปค่ะ (≧▽≦) # อย่างแรกที่อยากทราบเลยคือ การจ้างเทรนเนอร์โดยทั่วไป
สมาชิกหมายเลข 5488474
อยากรู้ว่าลดน้ำหนักอย่างไรให้ได้ผล ???
ตามหัวข้อกระทู้เลยนะคะ อยากรู้ว่าลดน้ำหนักอย่างไรให้ได้ผล คือเราอายุ 24 สูง 155 หนัก 70 อยากรูว่าต้องทำอย่างไร เพราะเป็นคนกินอะไรก็อ้วน บวมง่ายมาก เคยมีช่วงที่อ
สมาชิกหมายเลข 2252217
ถามรายได้เทรนเนอร์ฟิตเนสทั่วไป (1200-1500/เดือน)
ผมเรียนจบวิทยาศาสตร์กีฬามา3ปีแล้ว (ตอนนี้อายุ26) วุ่นกับทำธุรกิจที่บ้าน ตอนนี้สนใจอาชีพนี้ หุ่นตอนนี้ สูง 175 นน 70 fat16% หุ่นปกติมากๆ ออกกำลังกายเวทเทรนนิ่งปร
สมาชิกหมายเลข 7491739
กระโดดเชือก20นาที ดีกว่าเดินเร็ว/วิ่ง 60นาทีอีกหรอครับ?
เทรนเนอร์ที่ยิมบอกว่า ต้องเริ่มลีนไขมันออกได้แล้วเพราะมันเริ่มเยอะจากการBulk เขาเลยสั่งให้คาดิโอวันละ60นาที จะคาดิโอแบบไหนก็แล้วแต่สะดวก ทำที่บ้านได้ยิ่งดี ทีนี
สมาชิกหมายเลข 5303950
แบบไหนคือผู้หญิงหุ่นสูงใหญ่
จขกท รบกวนถามเพื่อนๆหน่อยค่ะว่าแบบไหนคือหุ่นสูงใหญ่สำหรับผู้หญิง เรารู้แหละว่ากระทู้ทำนองนี้จะชอบมีมาเรื่อยๆเช่นหุ่นแบบไหนคืออวบแบบไหนคืออ้วน หรือบางทีถามเรื่อง
สมาชิกหมายเลข 991658
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โยคะ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หาที่เล่น ฟิตเนส โยคะฟลาย ค่ะ
คือกลัว เพดานถล่ม เชือกขาด เทรนเนอร์ส่ายหัว
หรือควรต้องลดน้ำหนักลงมานิดหน่อยก่อน ค่อยเริ่มเล่น ขอบคุณค่ะ