หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หาที่เล่น ฟิตเนส โยคะฟลาย ค่ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
โยคะ
ฟิตเนส
แต่มีคำถาม อยากรบกวนผู้ที่เล่นอยู่ รู้คนที่รู้ว่า ตอนนี้น้ำหนักเรา70 แต่อยากเล่น พวกโยคะฟลาย นี่จะไหวไหมค่ะ
คือกลัว เพดานถล่ม เชือกขาด เทรนเนอร์ส่ายหัว
หรือควรต้องลดน้ำหนักลงมานิดหน่อยก่อน ค่อยเริ่มเล่น ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีใครพอแนะนำฟิตเนสและเทรนเนอร์ในตัวเมืองสงขลาบ้างมั้ยคะ
น้ำหนักตัวเราประมาณ70ค่ะ อ้วน ตันมากเว่อร์ อยากได้เทรนเนอร์เก่งๆ ราคาไม่เว่อร์อ่ะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6851709
ออกกำลังกายที่ ยิม แบบไม่ต้องจ้างเทรนเนอร์เราจะสามารถลดน้ำหนักได้ไหม
ผมหนัก 95 สูง 168 อยากลดน้ำหนักให้เหลือสัก 70 ผมไปสมัครฟิตเนสมา แล้วเขาแนะนำให้มีเทรนเนอร์ ผมจะถามว่ามีวิธีไหนที่ไม่ต้องใช้เทรนเนอร์ไหมครับ ผมไปลองวิ่งมาแล้ว วันแรกเดินเร็ว 10 นาที วิ่ง 5 นาที แล้วก็ม
สมาชิกหมายเลข 1769373
หาฟิตเนสแถวแจ้งวัฒนะปากเกร็ด
พี่ๆช่วยแนะนำฟิตเนสแถว แจ้งวัฒนะปากเกร็ดหน่อยได้ไหมคะ พอดีหนูอยากลดน้ำหนัก อยากหาฟิตเนสดีๆ เงินจ่ายค่าฟิตเนสหนูพร้อมจ่ายแต่เรื่องจ้างเทรนเนอร์หนูกังวลค่าใช้จ่ายอาจจะเยอะไปค่ะ รบกวนช่วยแนะนำหน่อยค่ะว่า
สมาชิกหมายเลข 9256966
ลดน้ำหนักด้วย... ได้จริงหรือ
ทำไมถึงเชื่อกันว่าฝึกโยคะ,โยคะร้อน โยคะฟลาย พวกตระกูลโยคะ แล้วจะลดน้ำหนักหรือลดความอ้วนได้อ่ะครับ มันช่วยลดได้จริงหรือไม่ อันนี้สงสัยจริงๆ โดยส่วนตัว ผมไม่เคยฝึกโยคะ เคยแต่ รีซิสแท๊น เทรนนิ่ง(เหวต
สมาชิกหมายเลข 2249504
ช่วยด้วยครับ! ใครเล่นFF เซ็นทรัลปิ่นเกล้า
เมื่อ ธค ปีที่แล้ว ผมสมััครฟิตเนสเฟิร์ส และได้ซื้อเทรนเนอร์ไป50 ชม ครับ ซึ่งตอนนั้นก็ได้ผล น้ำหนักผมลดจาก 91 เหลือ 70 ในปัจจุบันนี้ครับ แต่ผมคิดว่าที่มันได้ผลก็เพราะผมควบคุมอาหารเอง และ ออกกำลังกายเอง
dodimai
ผู้ชายกับน้ำหนักการสร้างกล้ามเนื้อ
ผู้ชายสูง160 ซม.เล่นเวทเทรนนิ่งสร้างกล้ามเนื้อ (อยากสร้างกล้ามให้ใหญ่ๆที่สุด) อยากทราบว่าจะสร้างให้ได้น้ำหนักสูงสุดได้กี่กิโลกรัมครับ(น้ำหนัดตัวโดยรวม)จึงจะปลอดภัยไม่เป็นภาระข้อต่อและสุขภาพด้านอื่นๆ
สมาชิกหมายเลข 1867088
ใบรับรองเทรนเนอร์ มีผลต่อการสมัครงานมากไหมครับ
พอดีผมอยากจะสอบใบ CPT ใช้เป็นใบเบิกทางเริ่มต้นอาชีพเทรนเนอร์ เมื่อหาข้อมูลมีแต่คนแนะนำ CPT ของFIT Thailand อยากจะถามว่า ใบCPT ของที่อื่น เขาไม่ได้รับการยอมรับหรือไม่ได้รับการรับรองใน fitness หรอครับ เ
สมาชิกหมายเลข 7977473
อยากทราบครับว่าพวกเทรนเนอร์ฟิตเนสได้เงินเดือนกันเฉลี่ยเท่าไหร่รวมค่าเทรนแล้วประมาณ
คือผมอยากรู้เพราะว่าผมเล่นที่เฟิร์สเวอจิ้นเทรนเนอร์ก็โอเคดีแล้วก็มีความเป็นมืออาชีพแต่พอไปเล่นเจรู้สึกต่างกันฟ้ากับเหวมันเหมือนจะถูกแต่พอจ่ายค่าเทรนเนอร์ไม่ถูกนะครับอยากเลยอยากรู้ว่าพวกนี้มันได้เงินเด
สมาชิกหมายเลข 9108752
มีใครรู้ที่เล่นกีฬาแบบเอาชนะความกลัวความสูงบ้างครับ
ผมอยากรู้สถานที่เล่นกีฬาโดยมีเทรนเนอร์ช่วยแบบเอาชนะความกลัวความสูงบ้างครับ แบบโรยตัวจากหอหนึ่งไหลไปตามสลิงไปลงที่หอหนึ่งที่ต่ำกว่า แรกๆ เอาแบบต่ำๆ ไม่สูงมากตกมาไม่ตายแต่อาจเจ็บ เมื่อชินแล้วค่อยเพิ่มหอ
สมาชิกหมายเลข 4308269
มีใครช่วยเป็นเทรนเนอร์ในการออกกำลังกายมั้ยคะ?
ตอนนี้หนูอายุ 18ค่ะ สูง157 น้ำหนัก38 ตัวเล็กและผอมเกินไป หนูอยากมีร่างกายที่ดีกว่านี มีเนื้อมีหนังมากกว่านี้ ไม่รู้ว่าจะออกกำลังกายยังไงบ้าง เรื่องความสูงหนูคิดว่าจะกระโดดเชือกทุกวันค่ะ แต่เรื่องร่า
สมาชิกหมายเลข 901128
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โยคะ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หาที่เล่น ฟิตเนส โยคะฟลาย ค่ะ
คือกลัว เพดานถล่ม เชือกขาด เทรนเนอร์ส่ายหัว
หรือควรต้องลดน้ำหนักลงมานิดหน่อยก่อน ค่อยเริ่มเล่น ขอบคุณค่ะ