หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หาที่เล่น ฟิตเนส โยคะฟลาย ค่ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
โยคะ
ฟิตเนส
แต่มีคำถาม อยากรบกวนผู้ที่เล่นอยู่ รู้คนที่รู้ว่า ตอนนี้น้ำหนักเรา70 แต่อยากเล่น พวกโยคะฟลาย นี่จะไหวไหมค่ะ
คือกลัว เพดานถล่ม เชือกขาด เทรนเนอร์ส่ายหัว
หรือควรต้องลดน้ำหนักลงมานิดหน่อยก่อน ค่อยเริ่มเล่น ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีใครพอแนะนำฟิตเนสและเทรนเนอร์ในตัวเมืองสงขลาบ้างมั้ยคะ
น้ำหนักตัวเราประมาณ70ค่ะ อ้วน ตันมากเว่อร์ อยากได้เทรนเนอร์เก่งๆ ราคาไม่เว่อร์อ่ะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6851709
ออกกำลังกายที่ ยิม แบบไม่ต้องจ้างเทรนเนอร์เราจะสามารถลดน้ำหนักได้ไหม
ผมหนัก 95 สูง 168 อยากลดน้ำหนักให้เหลือสัก 70 ผมไปสมัครฟิตเนสมา แล้วเขาแนะนำให้มีเทรนเนอร์ ผมจะถามว่ามีวิธีไหนที่ไม่ต้องใช้เทรนเนอร์ไหมครับ ผมไปลองวิ่งมาแล้ว วั
สมาชิกหมายเลข 1769373
ตอนนี้เรากำลังจะสมัครงานไปเป็นเซลล์ฟิตเนสแห่งนึงครับ…
ตามหัวข้อเลยครับ เรากำลังจะสมัครงานไปเป็นเซลล์ของฟิตเนสแห่งนึงในชลบุรีครับ แต่ติดที่ว่าเราไม่มีประสบการณ์เกี่ยวกับฟิตเนสเลย(ตอนฝึกงานไปทำโค้ชฟุตบอล) ส่วนตอนเรีย
สมาชิกหมายเลข 7708690
ลดน้ำหนักด้วย... ได้จริงหรือ
ทำไมถึงเชื่อกันว่าฝึกโยคะ,โยคะร้อน โยคะฟลาย พวกตระกูลโยคะ แล้วจะลดน้ำหนักหรือลดความอ้วนได้อ่ะครับ มันช่วยลดได้จริงหรือไม่ อันนี้สงสัยจริงๆ โดยส่วนตัว ผมไม่เคยฝึ
สมาชิกหมายเลข 2249504
ช่วยด้วยครับ! ใครเล่นFF เซ็นทรัลปิ่นเกล้า
เมื่อ ธค ปีที่แล้ว ผมสมััครฟิตเนสเฟิร์ส และได้ซื้อเทรนเนอร์ไป50 ชม ครับ ซึ่งตอนนั้นก็ได้ผล น้ำหนักผมลดจาก 91 เหลือ 70 ในปัจจุบันนี้ครับ แต่ผมคิดว่าที่มันได้ผลก็
dodimai
ลดจริง39วันกับการออกกำลังกาย
สวัสดีคะ หลังจากที่เราได้ตั้งกระทู้ถาม เรื่องการออกกำลังกายว่าทำไมน้ำหนักไม่ลด ต้องกินเวย์มั้ย วันนี้เราจะมารีวิว39วันที่เราออกกำลังกายมานะคะ เกริ่นก่อนว่าโดยส่
แม่แมว3ตัว
ควรไปฟิตเนสละจ้างเทรนเนอร์ดีไหมครับ
ตอนนี้ออกกำลังกายลดน้ำหนักอยู่ โดดเชือก3500 Deadlift100ครั้ง แบ่งเซตละ10 คาดิโอ15นาที แต่ไม่ได้คุมอาหารนะครับ แต่วันนึงผมกินตามเวลาไม่กินจุกจิก งดน้ำหวาน น้ำหนั
สมาชิกหมายเลข 4866197
หาเทรนเนอร์หรือวิธีออกกำลังกายค่ะ
เราชอบหุ่นแบบนี้มากๆเลยค่ะ แต่ไม่รู้ต้องออกกำลังกายหรือกินยังไงดี เลยอยากหาเทรนเนอร์หรือใครที่มีเคล็ดลับมาบอกทีค่ะ เราเป็นคนอ้วนมากๆเลยตอนนี้ สูง170 หนัก107 เป็
สมาชิกหมายเลข 2419029
อยากรู้ว่าลดน้ำหนักอย่างไรให้ได้ผล ???
ตามหัวข้อกระทู้เลยนะคะ อยากรู้ว่าลดน้ำหนักอย่างไรให้ได้ผล คือเราอายุ 24 สูง 155 หนัก 70 อยากรูว่าต้องทำอย่างไร เพราะเป็นคนกินอะไรก็อ้วน บวมง่ายมาก เคยมีช่วงที่อ
สมาชิกหมายเลข 2252217
ควรจ้างเทรนเนอร์ดีไหม
คือผมคิดจะออกกำลังกายอย่างจริงๆจังๆ เพราะว่าตอนนี้รู้สึกว่าตัวเองไม่แข็งแรง อ่อนแอ หลังจากไม่ได้ออกกำลังกายมาครึ่งปี ผมก็เคยเล่น เทนนิส บาส แล้วก็เล่นยกเวทนิดหน
สมาชิกหมายเลข 6015679
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โยคะ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หาที่เล่น ฟิตเนส โยคะฟลาย ค่ะ
คือกลัว เพดานถล่ม เชือกขาด เทรนเนอร์ส่ายหัว
หรือควรต้องลดน้ำหนักลงมานิดหน่อยก่อน ค่อยเริ่มเล่น ขอบคุณค่ะ