▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ลดน้ำหนักด้วยวิธีนี้ น้ำหนักจะลดมั้ยคะ??
เที่ยง:ผลไม้2ชิ้น,นมเปรี้ยว
เย็น:ผลไม้ หรือ แกงส้ม,แกงเลียง,จับฉ่าย บางทีก็ไม่กินเลย
ออกกำลังกายบ้างนิดๆหน่อยๆ
ภายในหนึ่งสัปดาห์ น้ำหนักจะลดสัก1kgมั้ยคะ อายุ38แล้วสูง163หนัก60(เผลอตามใจปากน้ำหนักทะลุมิติเลยค่ะ)