ผ่าตีดมาเเล้วกระโดดเชือกได้มั้ย

...คือหนูกระโดดเชือกมา ราวๆ เดือนครึ่ง ทำเป็นเซ็ทๆละ150 พักเเปปนึง ราวๆ 20 วินาที -1 นาที (เเล้วเเต่เหนื่อยมากน้อย) ตอนนี้รู้สึกว่ากำลังจะดีขึ้นเลย เพิ่มมาเป็น 200/เซ็ท ได้ 2-3วัน เเล้ว หนูอายุ 24 สูง

ล่าสุดน้องเปียโนกระโดดหลอกบอลเร็ว จากเส้น3เมตร 😂😂😂

หมอญี่ปุ่น เผยสูตรออกกำลังกายเพียง 3 นาทีต่อวัน ลดน้ำหนักได้ 10 กก. ภายใน 1 ปี โดยไม่กลับมาอ้วนอีก และไม่ต้องควบคุมอาหาร!ตามรายงานของเว็บไซต์ HALMEK up การออกกำลังกายลดน้ำหนักแบบ “Easy