กินน้ำส้มทุกวัน จะทำให้เป็นเบาหวานมั้ยค่ะ

อยากถามว่าในกรณีที่จะกินน้ำส้มแบบกล่องแทนส้ม หรือน้ำส้มที่คั้นเองนะค่ะ ที่บอกว่าคัุ้้นจากส้มแท้ๆ 20 ลูก อะค่ะ มันยังเหลือวิตามิน หรือคุณค่าอยู่มั้ยคะ เพราะที่เคยฟังๆ มาเหมอืนน้ำผลไม้กล่องแทบจะไม่มีค

เรื่องของเรื่องคือเราเป็นภูมิแพ้แล้วพ่อบอกให้กินอะไรที่มีวิตามินซีเยอะๆพ่อก็ให้เรากินฝรั่งเราก็กินไปสักพักเราเริ่มเบื่อๆอยากเปลี่ยนผลไม้บ้าง แล้วพอดีช่วงนั้นเราคลื่นไส้จะอ้วกบ่อยๆเวลากินข้าวเสร็จเลยอย

พอดีว่าผมเป็นคนที่ชอบกินจุกจิกทั้งวัน น้ำหวาน ขนมกินได้ทั้งวัน แต่ช่วงนี้อยากลดน้ำหนักลงบ้าง หยุดขนมจุกจิกทุกอย่าง แต่พอดีช่วงนี้เห็นส้มไร้เมล็ดมีขายเยอะเต็มไปหมด เลยซื้อมากินแทนขนมหวาน ตกแล้ววันละ 1ก

น้ำส้มที่คั้นสดๆขายในตลาด อยากทราบว่าถ้าซื้อมาใส่ตู้เย็นไว้ เก็บได้กี่วันคะ แล้วคุณค่ามันจะอยู่ไหมอ่ะ เพราะว่าร้านที่เราซื้อด้วย ชอบขายหมด.....ไม่ก็มาวันเว้นวันอ่า...ต้องทานทุกวัน ค่ะ

คือร่างการไม่ได้รับประโยชน์ พวก นํ้าส้ม นํ้าองุ่น นํ้าสตอเบอร์รี นํ้าสับปะรด นํ้ากีวี ในแบบกล่องเห็นเขาว่าที่เขียน100% ร่างกายได้ประโยชน์10%จาก100%นอกนั้นได้นํ้าตาลทั้งนั้น ปล ไม่รู้จริงไหมเขาว่านํ้าผ

เช่นหลังตื่นนอนก่อนอาบนํ้าแปรงฟัน หรือ หลังอาบนํ้าแปรงฟันเสร็จแต่ยังไม่ได้รับประทานอาหารเช้า แล้วถ้าดื่มตอนเช้าๆแบบนี้จะส่งผลให้มีการขับถ่ายที่ดีขึ้นไหมครับ

ติดน้ำส้มมาก ไม่ใช่น้ำส้มคั้นนะครับ.. น้ำส้มยี่ห้อ Splash ตาม 7-11 ถ้ากินมากๆจะมีข้อเสียอะไรบ้างครับ

เป็นคนชอบกินส้ม พวกส้มเขียวหวาน สายน้ำผึ้ง ไรงี้ เฉพาะวันนี้กินไป 5 ลูกแล้ว เช้า 3 บ่าย 2 คาดว่าเย็นก็มีอีก เข้าใจว่ากินได้กินดีมีประโยชน์ วิตามินซีมากไป ร่างกายก็ขับออกมาเอง เนื้อส้มก็ช่วยย่อย แต่ที

ถ้าดื่ม น้ำส้มคั้นหรือน้ำส้มสด 100 % วันละ 2 แก้ว หรือประมาณ 500 ml เมื่อเปรียบเทียบ กับทานวิตามินซีสกัด วันละ 1000 มิลลิกรัมอย่างไหนจะส่งผลดีและส่งผลเร็วต่อร่างกายมากกว่ากัน