กินน้ำส้มทุกวัน จะทำให้เป็นเบาหวานมั้ยค่ะ

อยากถามว่าในกรณีที่จะกินน้ำส้มแบบกล่องแทนส้ม หรือน้ำส้มที่คั้นเองนะค่ะ ที่บอกว่าคัุ้้นจากส้มแท้ๆ 20 ลูก อะค่ะ มันยังเหลือวิตามิน หรือคุณค่าอยู่มั้ยคะ เพราะที่เคยฟังๆ มาเหมอืนน้ำผลไม้กล่องแทบจะไม่มีค

เรื่องของเรื่องคือเราเป็นภูมิแพ้แล้วพ่อบอกให้กินอะไรที่มีวิตามินซีเยอะๆพ่อก็ให้เรากินฝรั่งเราก็กินไปสักพักเราเริ่มเบื่อๆอยากเปลี่ยนผลไม้บ้าง แล้วพอดีช่วงนั้นเราคลื่นไส้จะอ้วกบ่อยๆเวลากินข้าวเสร็จเลยอย

พอดีว่าผมเป็นคนที่ชอบกินจุกจิกทั้งวัน น้ำหวาน ขนมกินได้ทั้งวัน แต่ช่วงนี้อยากลดน้ำหนักลงบ้าง หยุดขนมจุกจิกทุกอย่าง แต่พอดีช่วงนี้เห็นส้มไร้เมล็ดมีขายเยอะเต็มไปหมด เลยซื้อมากินแทนขนมหวาน ตกแล้ววันละ 1ก

น้ำส้มที่คั้นสดๆขายในตลาด อยากทราบว่าถ้าซื้อมาใส่ตู้เย็นไว้ เก็บได้กี่วันคะ แล้วคุณค่ามันจะอยู่ไหมอ่ะ เพราะว่าร้านที่เราซื้อด้วย ชอบขายหมด.....ไม่ก็มาวันเว้นวันอ่า...ต้องทานทุกวัน ค่ะ