เคยน้ำหนัก110 ตอนนี้80 แต่เริ่มหมดกำลังใจแล้ว.

เพื่อนๆบอกไปมาละ ลดจริงดีมาก และมีหมอตรวจด้วย ปลอดภัยกว่าซื้อยากินเอง ส่วนตัว เรา เคยซื้อยากินเอง ลดจาก 110 มา 80 เพราะเรากินข้าวมื้อเดียวละออกกำลังกายบ้าคลั่งด้วย ตอนนี้ ... เรายังไม่โยโย่นะ เพราะเรา

สวัสดีค่ะเราจะไม่พูดอะไรมากเริ่มเข้าเรื่องเลย:) คือเราอยู่ม.2ค่ะมีความคิดจะลดความอ้วนตั้งแต่ม.1จนตอนนี้จะม.3แล้วแต่ก็ยังไม่ได้ลดเห้อม ก็เปิดในกูเกิ้ลเลยค่ะหาวิธีสาระพัดจนเปิดเข้าไปเจอเว็บหนึ่งเว็บนี้เ

https://youtu.be/pdEertqazGw https://youtu.be/WdPxnEY7cfA ทำตามมา 4 วันแล้ว ใครเคยทำตาม 2 คลิปนี้มั่งค่ะ รีวิวหน่อย ล่าสุดชั่งน้ำหนักเดือนที่แล้ว หนัก 81 นึกคึกอยากลดเป็นของขวัญวันเกิด ให้ตัวเอง วันที

ขอเริ่มแบบนี้ เนื่องจากน้ำหนักตัวเยอะ เคย 110 เมื่อ ตุลา ปีที่แล้ว ตอนนี้ เหลือ 90 โล ใช้วิธี ลดอาหาร ของหวาน น้ำอัดลม ขนมจุกจิก แต่ทานครบทุกมื้อ ช่วง 110 โล มีการ วิ่ง + เดิน วันเว้นวัน ไม่เคยเจ็บขาห

คือเรากับแฟนคบกันมานานเเล้วค่ะ 5 ปีได้ รักๆเลิกๆ เราไม่เคยผอมนะ น้ำหนักขึ้นปีละ 2 โล ตอนนี้หนัก 52-53 คือมันอ้วนเกินน้ำหนักเเละแฟนเราเนี่ยกัดทุกวัน อ้วนๆดูพุงดิ:)โครตใหญ่เลยดูขาดิ :)ปริ้นหมดละ เชี้ย

ทำไงดีอ่า เราน้ำหนัก110แล้วอ่ะ แต่อายุแค่15ปีเอง เคยกินยาลดความอ้วนน่ะ เดือนนึงลดได้6โล แล้วก้ไม่ขึ้นน่ะ แต่อยากลดมากกว่านี้เยอะๆเลยอ่ะ สัก40โล เพื่อนเราคนนึงทำได้แล้วอ่า อยากทำบ้าง แต่ไม่ได้ผลเลยอ่า

สวัสดีค่ะ🙏🙏 ฉันมาตั้งกระทู้นี้เพื่ออยากขอความคิดเห็นของทุกๆคนที่เห็นกระทู้นี้ ฉันเป็นเด็กอ้วนน้ำหนัก70กว่า อ้วนเเบบนี้มาตั้งแต่เด็กตลอดระยะเวลาหลายปีที่ผ่านมาโดนเพื่อนล้อ โดนว่า โดนดูถูกเสมอ บางครั้ง

เคยใหมลดน้ำหนักด้วยวิธีที่ถูกต้องจนผอมลง(อย่างชัดเจน) แล้ว.....คนที่เคยดูถูกและหัวเราะเรื่องความอ้วนของคุณ..กลับไม่ชื่นชมคุณว่าผอมขึ้นทั้งๆที่แต่ก่อนจะล้อเรื่องอ้วนทุกทีที่เจอหน้า..แต่ไปพูดหรือไปนินทา