เคยน้ำหนัก110 ตอนนี้80 แต่เริ่มหมดกำลังใจแล้ว.

เพื่อนๆบอกไปมาละ ลดจริงดีมาก และมีหมอตรวจด้วย ปลอดภัยกว่าซื้อยากินเอง ส่วนตัว เรา เคยซื้อยากินเอง ลดจาก 110 มา 80 เพราะเรากินข้าวมื้อเดียวละออกกำลังกายบ้าคลั่งด้วย ตอนนี้ ... เรายังไม่โยโย่นะ เพราะเรา

สวัสดีค่ะเราจะไม่พูดอะไรมากเริ่มเข้าเรื่องเลย:) คือเราอยู่ม.2ค่ะมีความคิดจะลดความอ้วนตั้งแต่ม.1จนตอนนี้จะม.3แล้วแต่ก็ยังไม่ได้ลดเห้อม ก็เปิดในกูเกิ้ลเลยค่ะหาวิธีสาระพัดจนเปิดเข้าไปเจอเว็บหนึ่งเว็บนี้เ

https://youtu.be/pdEertqazGw https://youtu.be/WdPxnEY7cfA ทำตามมา 4 วันแล้ว ใครเคยทำตาม 2 คลิปนี้มั่งค่ะ รีวิวหน่อย ล่าสุดชั่งน้ำหนักเดือนที่แล้ว หนัก 81 นึกคึกอยากลดเป็นของขวัญวันเกิด ให้ตัวเอง วันที

คือเรากับแฟนคบกันมานานเเล้วค่ะ 5 ปีได้ รักๆเลิกๆ เราไม่เคยผอมนะ น้ำหนักขึ้นปีละ 2 โล ตอนนี้หนัก 52-53 คือมันอ้วนเกินน้ำหนักเเละแฟนเราเนี่ยกัดทุกวัน อ้วนๆดูพุงดิ:)โครตใหญ่เลยดูขาดิ :)ปริ้นหมดละ เชี้ย

สวัสดีค่ะ หนูเป็นเด็ก ม.ปลาย แต่น้ำหนักเยอะมากอ้วนจนโดนล้อจากรุ่นพี่ หนูน้ำหนักขึ้นมา10โลภายใน3เดือน เป็นแบบนี้มา3ปีแลเว ใน3เดือนของ1ปีจะขึ้นมาทีละ10โล หนูเลยวางแผนว่าจะลดน้ำหนักโดยที่ จะกินข้าว3มื้อค

เป็นคนชอบกินมากคะกินหมดเลยขนมนมเนยไก่ทอดคอหมูย่าง ชอบกินมากห้ามปากไม่ได้เลย ตั้งใจลดน้ำหนักแล้วออกกำลังกายแล้วแต่เหนื่อยเหงื่อออกเยอะทำไห้รู้สึกหิวอีก และก้พยายามไม่กินมื้อดึก แต่ความรู้สึกเหมือนทรมาน

สวัสดีค่ะ อยากลดน้ำหนัก แต่หาแรงบันดาลใจ และกำลังใจไม่ได้เรย ตอนนี้อายุ 20 แต่รูปร่าง เหมือนจะ 30 แล้ว เราหนัก เกือบจะ 80 โล สูงแค่ 160 เซน มันเป็นอะไรที่ เตี้ยๆป้อมๆมาก แรงบันดาลใจเราก็น่าจะมีนะ - แฟ

คือก่อนหน้านี้ผมหนัก 110 โล อายุ 20 ต้นๆ ยังไม่เจอปัญหาอะไรกับร่างกาย จนตอนนี้ 120 โล อายุ 20 ปลายๆ ปัญหาเริ่มเกิด กล้ามเนื้อหลังอักเสบช่วงสโพก ก่อนหน้านั้นเเค่ปวดเมื่อย หลังจากกล้ามเนื้ออักเสบเข้าโรง

สวัสดีค่ะ เราอายุ25 น้ำหนัก 60 สูง160ไขมันหน้าท้องเยอะ แขน ขา เราอ้วนขึ้นมา ปีละ 5 โล จนปัจจุบันน้ำหนัก 60 เราอยากลดไขมันหน้าท้อง อยากลีนๆ แต่ไม่อยากลดน้ำหนัก เราอยากปั้นก้นด้วย มีวิธีกินยังไงบ้างคะ เ

ช่วงก่อนปีใหม่เราออกไปทำธุระเเล้วกลับมาเเมวเราโดนรถชน เราเลยรีบพาไปหาหมอ ปรากฎว่าหมอเเถวบ้านผ่าตัดให้ไม่ได้เลยต้องไปอีกจังหวัดนึงห่างจากบ้านประมาณ80โล ช็อค1 ค่าผ่าตัด28,000 เราก็จ่ายไปเเล้ว เสียค่าทำเ