หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอคำปรึกษา คนสูงอายุนอนไม่หลับ แก้ไขอย่างไรครับ?
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
โรคในผู้สูงอายุ
แม่แฟนอายุ 65 ปี มีปัญหานอนไม่หลับตอนกลางคืน หรือเวลาหลับไปแล้วสะดุ้งตื่นมาทำให้นอนหลับต่อไม่ได้ ทั้งๆที่กลางวันไม่ได้นอน และทำกิจกรรมทั้งวัน แต่ก็ยังนอนไม่หลับ
สาเหตุเกิดจากอะไร เป็นเรื่องผิดปกติมากน้อยแค่ไหน และมีวิธีแก้ไขอย่างไรครับ
ขอบคุณมากครับผม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำยังไงดีคะ อยากมีห้องส่วนตัวที่เป็นห้องส่วนตัวจริงๆ
พอดีห้องนอนเรา เป็นห้องที่มีห้องน้ำและประตูห้องน้ำมี2บาน ประตูจะทะลุไปทางห้องคุณยายได้ คือใช้ห้องน้ำร่วมกันค่ะ ยายจะตื่นไปขายของตี3ของทุกๆวัน ไม่มีวันไหนเลยที่ยายเข้าห้องน้ำแล้วไม่เปิดประตูมา ถ้าเรายั
สมาชิกหมายเลข 8743638
ขอคำแนะนำวิธีดูแลผู้สูงอายุ
ขอท้าวความก่อนว่าจริงๆดูคุณปู่มา7-8 ปีแล้วค่ะ เมื่อก่อนไม่มีปัญหาอะไร ในตอนนั้นก็ดูแลแบบตามมีตามเกิดในฐานะหลานคนนึงที่พอทำได้ค่ะ พอมาช่วงท้ายปีที่แล้ว ค้าขายพอได้ตั้งตัวก็อัพเกรดความเป็นอยู่ให้ดีขึ้นเ
สมาชิกหมายเลข 7785295
เวลานอนขยับตัวไม่ได้ อาการโดนผีอำรึเปล่าครับ ?
ปกติเวลาผมนอนกลางวัน เป็นบ่อยจนชินครับ(กลางวัน) ผมนอนปกติซักประมาณ บ่าย2 บ่าย3 ตอนจะตื่น เป็นบางทีผมจะขยับตัวไม่ได้เลย หายใจก็ไม่ออก เหมือนกับร่างกายไม่ทำงานเลย เหมือนตัวมันแข็งๆ กระพริบตาก็ยังไม่ได้
สมาชิกหมายเลข 1727852
เมื่อผู้สูงอายุนอนไม่หลับ ทำอย่างไรดี?
อาการนอนไม่หลับเป็นอาการหนึ่งที่มักเกิดขึ้นกับผู้สูงอายุ บางคนเริ่มหลับยากมากขึ้น หรือนอนหลับแล้วตื่นเช้ามากเกินไป ส่งผลให้เกิดความเหนื่อยล้าจากการพักผ่อนไม่เพียงพอ ทำให้มีอารมณ์หงุดหงิด และง่วงในระหว
Ram hosp
สะดุ้งตื่นตอนตี3:33บ่อยๆ
จขกท.จะชอบสะดุ้งตื่นตอนตี 3:33 เกือบทุกอาทิตย์เลยค่ะ ตั้งแต่อายุ15ก็จะสะดุ้งตื่นอยู่บ่อยเริ่มได้ยินเริ่มรู้สึกแปลกๆค่ะจนขวัญอ่อน เลยไปทำบุญให้สบายใจ แอบสงสัยคือตื่นเวลานี้ตลอดเป๊ะๆ ปกติเป็นคนไม่ตื่นมา
สมาชิกหมายเลข 8441777
แก่แล้วนอนไม่ค่อยหลับ ต้องแก้แบบนี้
🥕 มีหลายปัจจัยที่อาจส่งผลให้บางผู้สูงอายุยังคงมีวงจรการนอนหลับ-ตื่นที่แข็งแรงและระดับฮอร์โมนเมลาโทนินที่เพียงพอ แม้จะอายุมากขึ้น ซึ่งมักจะเป็นผลจากการทำงานร่วมกันของหลายปัจจัย ดังนี้ ปัจจัยที่ส่งผลต่
สมาชิกหมายเลข 8532283
“โคโดคุชิ” (Kodokushi) หรือที่หมายถึง “การตายอย่างโดดเดี่ยว” … อีกไม่กี่ปี ประเทศไทยเราจะเป็นแบบนี้มั้ย
“โคโดคุชิ” (Kodokushi) หรือที่หมายถึง “การตายอย่างโดดเดี่ยว” เป็นคำภาษาญี่ปุ่นที่ใช้เรียกกรณีที่มีผู้เสียชีวิตตามลำพังในอพาร์ตเมนต์หรือที่บ้านของตนเอง และไม่มีใครพบศพเป็นเวลานา
Lady_Simplicity
ยายผมอายุ90 ไม่ยอมกินข้าว กลางวันหลับ กลางคืนคุยคนเดียวทั้งคืน
ยายผมอายุ90 หลงๆลืมๆ กลางวันอย่างเดียว กลางคืนคุยคนเดียวทั้งคืน มีอยู่วันหนึ่งเเกท้องเสียทั้งวัน พอตอนเย็นอาระวาดไม่รู้เอาเเรงมาจากไหน จนต้องส่งโรงพยาบาล พอไปถึงอาระวาดที่โรงพยาบาลอีก จนต้องไห้ยานอนหล
สมาชิกหมายเลข 6004273
แฟนชอบดื่มแอลกอฮอล์แล้วหาย
เรื่องมีอยู่ว่าคบกับแฟนได้5เดือนค่ะ เขาชอบไปดื่มเบียร์ข้างนอก ไม่ว่าจะเป็นบ้านพี่ หรือร้านอาหาร อนไปเขาจะบอกเรานะคะ แต่พอไปถึงร้านแล้วนั่งดื่ม ตอนจะกลับเขาไม่ได้บอกเราค่ะ หายไปเลย พอเขาสะดุ้งตื่นเขาจะ
สมาชิกหมายเลข 8963671
โดนค่ายทรศนึงโทรมาขายโปรทุกเดือนทั้งๆที่ปฏิเสธ ขอคำแนะนำย้ายค่ายโทรศัทพ์มา Ais หน่อยค่ะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ กำลังจะย้ายค่าย ช่วยแนะนำเพคเกจอินเทอเน็ต unlimited ของAis ราคาไม่เกิน 300 หน่อยค่ะ แต่ขอระบายสาเหตุนิดนึง ใช้ค่ายนึง มา10+ปี โปรเน็ตใช้ตั้งแต่ 699,499 ล่าสุด299(จ่ายต่อเดือนประมาณ 32
สมาชิกหมายเลข 9048167
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
โรคในผู้สูงอายุ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอคำปรึกษา คนสูงอายุนอนไม่หลับ แก้ไขอย่างไรครับ?
สาเหตุเกิดจากอะไร เป็นเรื่องผิดปกติมากน้อยแค่ไหน และมีวิธีแก้ไขอย่างไรครับ
ขอบคุณมากครับผม