หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอคำปรึกษา คนสูงอายุนอนไม่หลับ แก้ไขอย่างไรครับ?
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
โรคในผู้สูงอายุ
แม่แฟนอายุ 65 ปี มีปัญหานอนไม่หลับตอนกลางคืน หรือเวลาหลับไปแล้วสะดุ้งตื่นมาทำให้นอนหลับต่อไม่ได้ ทั้งๆที่กลางวันไม่ได้นอน และทำกิจกรรมทั้งวัน แต่ก็ยังนอนไม่หลับ
สาเหตุเกิดจากอะไร เป็นเรื่องผิดปกติมากน้อยแค่ไหน และมีวิธีแก้ไขอย่างไรครับ
ขอบคุณมากครับผม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ตื่นกลางดึก สัญญาณเตือนเรื่องการนอนที่ไม่ปกติ
หลายคนคุ้นเคยกับการนอนหลับแล้วตื่นขึ้นมากลางดึกโดยไม่มีสาเหตุชัดเจน บางครั้งมองนาฬิกาแล้วแต่กลับนอนต่อไม่ได้ ความรู้สึกนี้อาจเกิดขึ้นครั้งคราวและไม่ส่งผลต่อชีวิ
โรงพยาบาลเพชรเวช
ลูกเรียนไม่รู้เรื่อง อาจเพราะนอนกรนจนเกิดภาวะหยุดหายใจขณะหลับหรือเปล่า?
ลูกเรียนไม่รู้เรื่อง อาจเพราะนอนกรนจนเกิดภาวะหยุดหายใจขณะหลับหรือเปล่า? ลูกนอนกรนเสียงดัง! มองเผินๆ ก็น่ารักดีจนอยากถ่ายคลิปเก็บไว้ดู แต่หยุดก่อน เพราะการที่ลูก
โรงพยาบาลรามคำแหง
ตื่นเช้าผิดปกติ (ตี 3-4) แล้วนอนต่อไม่หลับ: สัญญาณเตือนที่ไม่ควรละเลย
😣😮💨😪🥱 หลายคนมักเข้าใจผิดว่าการสะดุ้งตื่นกลางดึกในช่วงเวลาเดิมๆ เช่น ตี 3 หรือ ตี 4 เป็นเรื่องปกติของวัยที่เพิ่มขึ้นหรือ "วัยทอง" แต่ในทางการแพทย
Lady_Simplicity
ขอคำแนะนำวิธีดูแลผู้สูงอายุ
ขอท้าวความก่อนว่าจริงๆดูคุณปู่มา7-8 ปีแล้วค่ะ เมื่อก่อนไม่มีปัญหาอะไร ในตอนนั้นก็ดูแลแบบตามมีตามเกิดในฐานะหลานคนนึงที่พอทำได้ค่ะ พอมาช่วงท้ายปีที่แล้ว ค้าขายพอไ
สมาชิกหมายเลข 7785295
เมื่อผู้สูงอายุนอนไม่หลับ ทำอย่างไรดี?
อาการนอนไม่หลับเป็นอาการหนึ่งที่มักเกิดขึ้นกับผู้สูงอายุ บางคนเริ่มหลับยากมากขึ้น หรือนอนหลับแล้วตื่นเช้ามากเกินไป ส่งผลให้เกิดความเหนื่อยล้าจากการพักผ่อนไม่เพี
Ram hosp
สะดุ้งตื่นตอนตี3:33บ่อยๆ
จขกท.จะชอบสะดุ้งตื่นตอนตี 3:33 เกือบทุกอาทิตย์เลยค่ะ ตั้งแต่อายุ15ก็จะสะดุ้งตื่นอยู่บ่อยเริ่มได้ยินเริ่มรู้สึกแปลกๆค่ะจนขวัญอ่อน เลยไปทำบุญให้สบายใจ แอบสงสัยคือ
สมาชิกหมายเลข 8441777
นอนกรนบ่อย อย่ามองข้าม เสี่ยงภาวะหยุดหายใจขณะหลับ
นอนกรนบ่อย อย่ามองข้าม เสี่ยงภาวะหยุดหายใจขณะหลับ“นอนกรน” หนึ่งในสัญญาณเตือนปัญหาสุขภาพที่สำคัญ โดยเฉพาะภาวะ "หยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้น" (Obstruct
VEJTHANI HOSPITAL
7 นิสัยก่อนนอน ทำอักเสบหนักตอนกลางคืน
หลายคนคิดว่าร่างกายอักเสบเกิดจากอาหารหรือโรคอย่างเดียว แต่ความจริงคือ “ช่วงก่อนนอน” คือเวลาที่การอักเสบพุ่งง่ายที่สุดครับ เพราะกลางคืนเป็นช่วงที่ร่างกายต้องซ่อม
parn 256
คนแก่นอนน้อย อาจไม่จริงเสมอไป แต่เป็นที่วิธีการนอนมากกว่าครับ ในความเห็นผม
คนแก่นอนน้อย อาจไม่จริงเสมอไป แต่เป็นที่วิธีการนอนมากกว่าครับ ในความเห็นผม เมื่อก่อนนอนบนเตียงหรือที่นอนราบธรรมดาไม่มีอะไรแปลก แต่ตอนใกล้อายุ 60 ปี รู้สึกนอนน้อ
สมาชิกหมายเลข 9264102
ลุงเล้า Ep. 461: ทำไมตาแก่อายุ 80 ปี พอรั้วบ้านลุงเปิดเช้ามืดไปทำงาน ต้องดักทักทายตลอด รำคาญ
ลุงเล้า Ep. 461: ทำไมตาแก่อายุ 80 ปี พอรั้วบ้านลุงเปิดเช้ามืดไปทำงาน ต้องดักทักทายตลอด รำคาญ เป็นคน introvert ไง อยากทำสมาธิ ตื่นมา ไม่อยากคุยกับใคร ไม่อยากทักผ
หนมลุง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
โรคในผู้สูงอายุ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอคำปรึกษา คนสูงอายุนอนไม่หลับ แก้ไขอย่างไรครับ?
สาเหตุเกิดจากอะไร เป็นเรื่องผิดปกติมากน้อยแค่ไหน และมีวิธีแก้ไขอย่างไรครับ
ขอบคุณมากครับผม