เวลานอนขยับตัวไม่ได้ อาการโดนผีอำรึเปล่าครับ ?

ปกติเวลาผมนอนกลางวัน เป็นบ่อยจนชินครับ(กลางวัน)
ผมนอนปกติซักประมาณ บ่าย2 บ่าย3 ตอนจะตื่น เป็นบางทีผมจะขยับตัวไม่ได้เลย หายใจก็ไม่ออก
เหมือนกับร่างกายไม่ทำงานเลย เหมือนตัวมันแข็งๆ กระพริบตาก็ยังไม่ได้
ต้องใช้แรงเฮือกสุดท้ายสะดุ้งเพื่อให้มันหลุด แล้วจะขยับตัวได้

#แต่เมื่อคืน# ปกติผมไม่เคยเป็นแบบนี้ตอนกลางคืน แต่เมื่อคืนที่ผ่านมา
ผมเป็นแบบที่เล่าไปเลยครับ ผมหลับไป พอจะตื่น มันขยับตัวไม่ได้
ต้องใช้แรงเฮือกสะดุ้งแล้วก็หลุด เป็นประมาณ2-3รอบครับ มันหายใจไม่ออกด้วยครับ
ผมกลัวครับ กลัวบางทีผมจะสะดุ้งมันไม่หลุด แล้วก็หายใจไม่ออกตายไปแบบนั้นครับ
อยากทราบ คห หลายๆคนว่ามันเกิดแบบนี้ได้ยังไงครับ สาเหตุเพราะอะไร ?
ใครเคยเป็นแบบผมบ้าง สาเหตุมากจากอะไร เพราะมันเพิ่งมาเป็นตอนกลางคืน ผมกลัวครับ