อยากเรียนศิลปะป้องกันตัวครั้งแรกครับ

ใครกำลังหาค่ายมวยที่สอนมวยสากล ไปเห็นมาแถวรามอินทรา เขารับสอนฟรี น่าสนใจ

สอนเทคนิคทั้งหมดเกี่ยวกับหมัดให้หน่อยครับ การออกหมัด ป้องกันหมัด เช่น ทำไงให้หมัดหนัก ทำไงให้หมัดไว เอาแบบสามารถออกกำลังกายเองฝึกเองที่บ้านได้อ่ะครับ ผมชอบมวยไทยมากๆ ดูมวยเยอะ จำการป้องกันตัวได้เยอะ

พอดีกำลังมองหาโรงเรียนสอนมวยป้องกันตัว-คอร์สลดน้ำหนักแบบเรียนมวย ในจังหวัดปทุมธานีอยู่ค่ะ