หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปั่นจักรยาน....มันเจ็บ มันปวด ที่ตรงนั้น
กระทู้สนทนา
จักรยาน
ปั่นจักรยานรู้สึกว่าเวลาปั่น มันเหมือนไปกดทับ ตรงจุด...ตรงนั้น รู้สึกไม่สบายตัวเลย และยังปวดตรงง่ามขาอีกด้วย
ทำให้จากที่ตั้งใจจะปั่นได้นานๆ กลายเป็นต้องหยุดปั่นเพราะ จุดอ่อนตรงนั้นตลอดเลย
หรือมันจะเป็นเพราะ เบาะสูงไปหรือเปล่าคะ ?
ทั้งๆที่เราก็ใส่เบาะเจลไว้แล้ว
ใครเคยมีความเจ็บปวดแบบนี้ มาแชร์กันหน่อยค่า มีวิธีบรรเทามันไหมคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เจ็บก้นปวดหลังมือชาระหว่างปั่นจักรยาน (เสือภูเขา) กันบ้างไหมคะ
ใช้เบาะรองนั่งก็แล้ว ปรับอาน แฮนด์ และใส่เกงเฉพาะใส่ปั่น แต่ก็ยังเจ็บก้นยิ่งปั่นนานครบรอบ(สนามเขียว) บางทีน้องก็เจ็บ😅 แถมปวดเอวด้านขวา!! นี่ปวดจะเกือบปีปวดแบบกินยาแก้ปวด คลายกล้ามเนื้อ นวดทาๆ ยังไม่หา
สมาชิกหมายเลข 8430474
ขอถามการปวดง่ามนิ้ว
ขอสอบถามหน่อยครับ ผมไม่เคยปั่นจักรยานเลย ผมซื้อจักรยานคันแรก เสือหมอบ trek 1.1 ลองปั่นวันแรกได้ 26 กม. แต่รู้สึกเจ็บ บริเวณง่ามนิ้ว ระหว่างนิ้วโป้งกับนิ้วชี้ และเจ็บแถวก้น (ใส่กางเกงปั่นจักรยาน) และข้
สมาชิกหมายเลข 1452800
ควรใช้เบาะ จักรยานแบบไหนไม่ให้เจ็บก้นค่ะ ^^
มะวานได้ไปปั่นจักรยานเล่นแถวราบ 11 ตอนปั่นก้โอเคค่ะ สนุกดี ลมเย็น ๆ แต่พอกลับบ้านนั่งเล่นกะน้องกะแม่ สักพักนึ่ง เริ่มปวดก้น ... (เล่าไปเขิลไป ^^) แล้วพอมะเช้าปวดมากค่ะ เลยคิดว่าน่าจะมาจากปั่นจักรย
สมาชิกหมายเลข 903869
เป็น Office Syndrome มานาน รักษากี่ทีก็ไม่หาย… เดินเร็ววันละ 30 นาทีมันช่วยจริง ๆ หรอครับ?
ขอถามแบบจริงจังหน่อยครับ ใครที่เคยเป็น Office Syndrome แบบเรื้อรังจนปวดตึงบ่า ไหล่ คอ ตลอดเวลา รักษามาหลายทางแล้ว แต่ยังไม่ดีขึ้น... เคยลอง “เดินเร็ววันละ 30 นาที” แล้วหายจริงไหมครับ? ผมเอ
อยากจะเป็นVI แต่กลายเป็นเม่า
จักรยานเอนปั่นหรือแบบนั่งตัวตรงดีกว่าคะ
เป็นหมอนรองกระดูกเคลื่อนทับเส้นประสาทค่ะ คุณหมอบอกว่าถ้าปั่นจักรยานต้องนั่งเบาะที่ใหญ่และนั่งหลังตรง ถึงจะดีกับอาการป่วย ควรเลือกซื้อแบบไหนดีคะ ถึงจะไม่ปวดหลัง ต้องการเอามาลดน้ำหนักค่ะ และจักรยานก็ห้
unicornfuji
ปวดหลังเรื้อรังมีวิธีไหนช่วยบรรเทามั้ยคะ
คุณป้าเรามีอาการปวดหลังเรื้อรังมานานแล้วค่ะ แต่ช่วงนี้เห็นบ่นว่าปวดบ่อยมาก เลยพาไปหาหมอได้ยามากิน ก็ดีขึ้นนิดหน่อยค่ะ เห็นแล้วสงสาร มีวิธีไหนพอจะช่วยให้บรรเทาความเจ็บปว
สมาชิกหมายเลข 8496572
ปั่นจักรยานกระแทกหลุม ก้นเจ็บ เวลากดที่ก้นมันปวด เหมือนมันช้ำ
คือผมปั่นจักรยานมาประมาณ 1 ปีละครับ ก็ปกติดี แต่เมื่อ สัปดาห์ก่อนผม ปั่นไปกระแทกหลุมทางขรูขระ กลับมาบ้าน ตอนเช้ารู้สึกก้นเจ็บ ก็นึกว่าจะหายไวเหมือนทุกครั้ง แต่คั้งนี้มันเหมือน ช้ำที่ข้างใน เวลากดจะรู
สมาชิกหมายเลข 1106006
อาการปวดหลังส่วนล่างแบบจุดก่อนนอน หรือลงเตียงแล้วเลย
อาการปวดหลังตอนเริ่มนอนแบบจุดหลังส่วนล่าง ไม่มีชาลงขาใดๆ เป็น อาการปวดหลังส่วนล่างแบบพิเศษซึ่งอาจบ่งบอกถึงปัญหาที่ สามารถรักษาให้หายได้ ดังนี้ผู้ที่พักผ่อนเพียงพอและออกกำลังกาย อย่างเหมาะสมให้ก้าม
สมาชิกหมายเลข 8594100
กลับมา กทม. ปวดหัวตึบๆ เหมือนเดิม ปั่นจักรยาน 3 วัน หน้าแดงเลย คลิปปั่นพาชม มช. และสภาพความเสียหาย คราบน้ำท่วมเชียงใหม่
ๆ
สมาชิกหมายเลข 6115048
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปั่นจักรยาน....มันเจ็บ มันปวด ที่ตรงนั้น
ทำให้จากที่ตั้งใจจะปั่นได้นานๆ กลายเป็นต้องหยุดปั่นเพราะ จุดอ่อนตรงนั้นตลอดเลย
หรือมันจะเป็นเพราะ เบาะสูงไปหรือเปล่าคะ ?
ทั้งๆที่เราก็ใส่เบาะเจลไว้แล้ว
ใครเคยมีความเจ็บปวดแบบนี้ มาแชร์กันหน่อยค่า มีวิธีบรรเทามันไหมคะ