หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปั่นจักรยานแม่บ้านทำให้ขาใหญ่มั้ยคะ
กระทู้คำถาม
จักรยาน
สุขภาพกาย
มีความจำเป็นต้องปั่นจักรยานไปทำงานทุกวัน วันนึงก็หลายโลอยู่นะคะ ส่วนจักรยานเป็นจักรยานแม่บ้านของญี่ปุ่นคะ มันจะทำให้ขากับก้นเราใหญ่มั้ยคะ
ลักษณะการปั่นคือเป็นชิลๆคะ ไปรีบปั่นไปเรื่อยๆ ตอนนี้ปั่นมาได้1อาทิตย์แล้วไม่มีอาการปวดเข่าหรือปวดขาแต่อย่างใด แต่เจ็บก้นเบาะมันแข็งไปหน่อยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครเคยฟิตติ้งรถแม่บ้านไหมครับ?
มีคันนี้อยู่ (สีนี้เลย) สภาพทรุดโทรม แต่ขี่ได้ ... ล้อ 24 ขี่ กทม. สนุกและง่ายกว่าที่คิด แต่โคตรปวดเข่าเพราะไม่มีประแจมาปรับเบาะซึ่งเตี้ยมากเข่างอสุดๆ แต่ตอนขี่นี่ท่านั่งนี่รู้สึกโอเคอยู่นะ ปั
เทสมาเยอะ
เปลี่ยนเบาะแล้วชีวิตเปลี่ยน ทำไงดี
ใช้ไฮบริดมีโช๊คอยู่ครับ ที่ใช้เพราะเป็นคันแรกเลยอยากได้คันที่บังคับง่ายๆ และน้ำหนักตัวเยอะ 100+ พอใช้ไปเรื่อยๆพบว่าเบาะติดรถ SSR จะเริ่มเมื่อยก้น (เนื้อก้น) ที่ 20 กม. เลยต้องหยุดพัก 2-3 นาทีเพราะย้าย
BTXonline
ปั่นจักรยานแล้วปวดเข่ามากเลยครับบ
ผมได้ค้นกระทู้ รึอากู๋ต่างๆที่บอกว่า ปวดเข่าลักษณะนี้ต้องปรับแก้ยังไง ซึ่งในลักษณะของผมในเวปบอกว่าผมปรับเบาะสูงไปให้ปรับเบาะต่ำลง ผมทำมาหมดละคับ ปวดหนักเหมือนเดิมเวลาปั่น อาการของผมคือ ปวดเอ็นเข่าด้าน
Wyvern
🦵🏻🦵🏻🦵🏻 อยากเข่าดี อย่าหาทำ! 5 ท่าออกกำลังกาย ”ต้องห้าม“ สำหรับคนเข่าเสื่อม ยิ่งทำ ยิ่งพังเร็ว!
"คุณหมอครับ ผมตั้งใจลดน้ำหนักเพื่อช่วยเรื่องเข่าเสื่อม เลยไปวิ่งบนลู่วิ่งทุกวัน วันละ 30 นาที ผ่านไปอาทิตย์เดียว เข่าบวมเป่ง เดินลงบันไดแทบไม่ได้เลยครับ ผมทำผิดตรงไหนครับ?" นี่คือเรื่องจริง
Lady_Simplicity
เวลายืนปวดเอว
เวลายืนประมาณ10นาที รู้สึกปวดช่วงเอวขวาถึงเข่าขวาที่ปวดสุดคือตรงเอวถึงก้นเป็นมาหลายเดือนปวดเวลายืนซ้ายปรกติต้องทำงานยืนส่วนมากแต่มีนั่งบ้างสาเหตุเกิดจากอะไร เป็นมาจะ2เดือนแล้ว ผมต้องทำยังไง ถ้าไปรพ ไป
สมาชิกหมายเลข 8895834
แม่เข่าเสื่อม ชอบปั่นจักรยานจะมีผลกับเข่าไหม
แม่อายุ80 เมื่อก่อนแข็งแรงมากเดินเยอะก็ไม่มีปัญหา ช่วง2-3ปีก่อน พาแม่เดินเยอะมากคิดว่าเดินเยอะจะดี ตอนหลังแม่เริ่มบ่นปวดเข่า หมอบอกเข่าเสื่อมให้ผ่าแต่แม่ยังไม่อยากผ่า เวลาพามาออกกำลังกาย แม่ชอบปั่นจัก
สมาชิกหมายเลข 8271546
ฝึกการเรียนรู้ลูกด้วยกิจกรรมการขี่จักรยาน สนุกและมีประโยชน์
สวัสดีค่ะแม่ๆ ชาวกระทู้พันทิป วันนี้แม่จ๋าจะมารีวิว จักรยานคันโปรดของลูกสาวจ๋าเองค่ะ เป็นจักรยานที่ควรค่าแก่การมีให้ลูกครอบครองมากๆ ก่อนอื่นเลยขอแนะนำตัวลูกสาวนะคะ
สมาชิกหมายเลข 6109907
ปั่นจักรยานแล้วปวดเข่า TT
คือว่าผมปั่น้สือหมอบมาได้ 2 เดือนแล้ว เริ่มแรกมีอาการปวดก้น แต่พอได้ซักอาทิตย์กว่าๆก็หาย แต่ไออาการปวดเข่านี่สิไม่หายเลยปั่นไปได้ไม่กี่กิโลก็ปวดแล้ว เหมือนออกแรงจากหัวเข่าอะครับ ในตอนนั้นก็เลยลองหาข้อ
สมาชิกหมายเลข 3002917
มี 2 เรื่อง สัญญาณเตือน “ข้อเข่าเสื่อม” ที่ใครๆ ก็เป็นได้ และ ง่วงนอนตลอดเวลา สัญญาณบอกโรค
สัญญาณเตือน “ข้อเข่าเสื่อม” ที่ใครๆ ก็เป็นได้ : Tricks for Life โรคข้อเข่าเสื่อม (Knee Osteoarthritis) ไม่ได้เกิดแค่ในกลุ่มผู้สูงอายุเท่านั้น แต่ยังพบได้ในคนวัยทำงานที่มีพฤติกรรมเสี่ยง เช่
parn 256
ปวดเอ็นหลังหัวเข่า รักษา ยังไงให้หาย
คืออาทิตที่เเล้ว ผมปั่น 30 ก.ล เเล้วปรับเบาะสูงไปนิด ขาเลยตึง ทำให้เจ็บ ผมก้อพักไป มาเมื่อวานนี้ มันไม่เจ็บเเล้ว ผมก้อปรับเบาะลงเหมือนเดิม ก้อปั่นได้ สักนิด ก้อเจ็บ แปล๊บ ๆ ก้อลองปั่นไปเรื่อย ๆ พอลงจา
สมาชิกหมายเลข 1495763
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปั่นจักรยานแม่บ้านทำให้ขาใหญ่มั้ยคะ
ลักษณะการปั่นคือเป็นชิลๆคะ ไปรีบปั่นไปเรื่อยๆ ตอนนี้ปั่นมาได้1อาทิตย์แล้วไม่มีอาการปวดเข่าหรือปวดขาแต่อย่างใด แต่เจ็บก้นเบาะมันแข็งไปหน่อยคะ