บำรุงสมอง bain ใครทานอยู่บ้างงงงงงงงงงงง

หมอสมองเผย 5 อาหารบำรุงสมอง ช่วยเพิ่มความจำ-ลดเสี่ยงสมองเสื่อม หลายอย่างอยู่ใกล้ตัวกว่าที่คิดหลายคนยอมเสียเงินจำนวนมากกับอาหารเสริมบำรุงสมอง เพราะหวังให้ความจำดีขึ้น คิดไวขึ้น และลดความเสี่ยงโรคสมองเส

ไม่เข้าใจ จิตสำนึกของคนประเภทนี้จริงๆ ผมว่ามันต้องเป็นอาการโรคจิตชนิดหนึ่งแน่ๆ จะอวดบารมี อวดศักดา (คำนี้ไม่รู้เขียนถูกหรือเปล่า) อวดรวย หรืออวดอะไรไม่เข้าใจจริง ๆ แล้วมันมีอะไรกับ โรงพยาบาล กับรถพยา

ภาพจาก : Kapook คุณรู้ไหมว่าผลไม้บางชนิดสามารถช่วยปรับอารมณ์ ทำให้รู้สึกสุขใจ และลดความเครียดได้ อีกทั้งมีงานวิจัยใหม่ยืนยันว่า การบริโภคผลไม้ที่อุดมด้วยฟรีลาโวนอยด์ ส่งผลดีต่อสมองและลำไส้ ช่วยเพิ่มส