อาหารเสริมบำรุงสมอง

โกโก้มีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างมาก โดยเฉพาะในเรื่องของสารต้านอนุมูลอิสระและสารประกอบฟลาโวนอยด์ (Flavonoids) ที่มีอยู่ในปริมาณสูง ซึ่งส่งผลดีต่อร่างกายในหลายด้าน ดังนี้ 1. บำรุงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด

ภาวะพร่องฮอร์โมนไทรอยด์ คืออะไร?      ภาวะพร่องฮอร์โมนไทรอยด์ หรือบางครั้งเรียกว่า ภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ หรือภาวะขาดฮอร์โมนไทรอยด์ เป็นภาวะที่ต่อมไทรอยด์ไม่สามารถสร้างและหลั่งฮอร์โมนได้เพ

เคยไหม? อยู่ดี ๆ ก็รู้สึกว่า “เอ๊ะ! เรื่องนี้เคยเกิดขึ้นแล้ว” “บทสนทนานี้เหมือนเราเคยพูดมาก่อน” “สถานที่นี้คุ้นตาจนขนลุก ทั้งที่เราไม่เคยมา!” อาการนี้เรียกว่า "

เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย  https://www.bbc.com/thai/articles/cgm7dzgyv9go คาเฟอีนเป็นสารออกฤทธิ์ทางต่อจิตประสาทที่มีการบริโภคอย่างกว้างขวางที่สุดในโลก แม้ว่าคุณจะไม่ได้ดื่มกาแฟหรือชา คุณ

แนะนำ 4 เมนูราคาย่อมเยา กินบ่อยช่วงหน้าร้อน ช่วยฟื้นฟูสุขภาพ บำรุงพลังชีวิต หลับสบาย อายุยืนในช่วงฤดูร้อนที่อากาศร้อนอบอ้าว ร่างกายมักอ่อนล้า พลังงานตกต่ำ และนอนหลับยาก การเลือกรับประทานอาหารที่ช่วยปร