อยากลดความอ้วน

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน อาหารเสริม ความงาม เครื่องสำอาง

เป็นคนที่ร่างใหญ่ ตอนนี้สูง162 น้ำหนัก 71.5 เเล้ว อยากทราบว่ายาลดน้ำหนักยี่ห่อไรที่ลดดีอะคะ ช่วยเม้นบออกหน่อยนะคะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 2039507

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

หาหารเสริมลดน้ำหนักยี่ห่อใหนดีและปลอดภัยสุดคับ

สมาชิกหมายเลข 767493

อาหารเสริม

ลดความอ้วน

ตอนแรกอยากอ้วนนะแต่พอน้ำหนักขึ้นมาเท่านั้นแหละเอาร่างเก่าฉันคืนมา

ก่อนหน้านี้หนัก 48 สูง 162 อยากอ้วนกว่านี้ ก่อนนี้กินเท่าไหร่ก็ไม่ขึ้น คราวนี้กินเอาๆ น้ำหนักขึ้นมาจริงๆค่ะ 52-54 ลงขา ขานี่ใหญ่มาก ปกติก็ขาใหญ่อยู่ละ แถมมีพุงด

สมาชิกหมายเลข 1945252

ลดความอ้วน

ฟิตเนส

ขอถามโง่ๆค่ะ กินกี่วันถึงจะอ้วน

น้ำหนักขึ่นยากมากคะตอนนี้ สูง 162 หนัก 42 กิโล อยากเพิ้มให้ได้สัก 45-46 นี่เปลี่ยนพฤติกรรมการกินมาเป็น กินข้าวเช้า กินขนม1ห่อ ข้าวเที่ยง ของทอด แล้วก็ข้าวเย็น

สมาชิกหมายเลข 4408450

เพิ่มน้ำหนัก

คลับสุขภาพ

สุขภาพกาย

อาหารเพื่อสุขภาพ

หากเป็นคนอ้วน "กินก็ผิด ไม่กินก็ผิด"

เรื่องมันมีอยู่ว่า ฉันเป็นคนอ้วนที่พยายามจะลดน้ำหนักตัวเอง (สูง 162 หนัก 78) เมื่อวาน ขณะที่นั่งประชุมกันอยู่เพื่อนร่วมงานชวนฉันซื้อทุเรียน ฉันบอกว่าช่วงนี้จะลด

สมาชิกหมายเลข 2663803

ลดความอ้วน

ออกกำลังกาย

สุขภาพจิต

โภชนาการ

หลุดกินเยอะมาก ทำไงดี

เมื่อ3ปีก่อนเราเคยหนักเกือบ60 สูง162 ตอนนั้นอืดมากกก หน้าบานสุด เป็นคนขี้เกียจออกกำลังกาย เลยลดน้ำหนักโดยการกินข้าวน้อยลง(เหลือมื้ละ1ทัพพี ปกติตอนอ้วนกิน3จาน จา

สมาชิกหมายเลข 6612255

ออกกำลังกาย

ลดความอ้วน

สุขภาพ

สุขภาพกาย

อายุ14 ลดน้ำหนักยังไงดีคะ

ส่วนสูง162 น้ำหนัก57.2 แต่ไม่รู้ว่าต้องทานอาหารอะไรบ้างเลยค่ะ ควรออกกำลังกายรึเปล่าคะ ที่อยากลดเพราะว่า รู้สึกว่าต้นแขนใหญ่มากเลยค่ะ ใส่เสื้อแล้วมันรัดตลอดเลยอย

สมาชิกหมายเลข 9164766

ลดความอ้วน

ใคร เคย กิน ยา พวก ลด น้ำหนัก กระชับสัดส่วน แล้ว มีอาการ หายใจไม่ออก จุกหน้าอก มึนในหัว เหมือนลมตีขึ้นไรประมาณนี้บ้าง

เล่าก่อนว่า เคยกินก่อนท้อง ไม่มีอาการใดๆเลย แต่พอหลังคลอดกลับมากิน ยี่ห่อเดิม มี อย. นะ หรือจะยี่ห่ออื่น แต่กลับมีอาการที่บอกไป ไม่ทราบ ว่าใครเคยเป็นแบบนี้บ้าง

สมาชิกหมายเลข 1824849

ลดความอ้วน

กินเยอะมากน้ำหนักขึ้นพรวดเลยค่ะ😰

คือวันที่8 น้ำหนักเรา70.2 แล้วพยยายามลดแต่ก็กินตามปกติ วันที่9 น้ำหนัก70.9 ตกเย็นเรากินเยอะมากค่ะกินของจุบจิบ ส้มตำเยอะแยะไปหมดตอนดึกๆก็กินขนมอีก วันที่10 ตอนเช

สมาชิกหมายเลข 6342203

ลดความอ้วน

คํานวณแคลอรี่

ออกกำลังกาย

สุขภาพกาย

อยากถามผู้หญิงหลายๆคนค่ะ

คือปิ๊เรานู้นมาก เวลาใส่ทรงเอเเล้วนู้นโผล่มาเลย555 อยากสอบถามว่ามีวิธีไหนที่ลดแล้วเห็นผลชัดเลยไหมคะ หรือ ปางเกงยี่ห่อไหนก็ได้ที่ลดปิ๊นู้น ขอคำเเนะนำจริงๆค่ะ เรา

สมาชิกหมายเลข 9317672

ของใช้ส่วนตัวสำหรับผู้หญิง

ความงาม

วิธีลดน้ำหนักแบบไหนดีสุดและเหมาะสมที่สุดคะ?

จขกท. อายุ 16 ปี หนัก 71.5 สูง 160 ซม. (ขึ้นแค่ปีละเซน) สัดส่วนคือหน้าอกใหญ่ค่ะใส่เสื้อในคัพเอฟ เป็นคนที่มองด้านหน้าแล้วดูมีเอวนิดหน่อยค่ะ สะโพกไม่ใหญ่มาก แต่ต้

สมาชิกหมายเลข 3846314

ลดความอ้วน

ออกกำลังกาย

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน อาหารเสริม ความงาม เครื่องสำอาง

{room_name}

อยากลดความอ้วน

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ