น้ำผลไม้สกัดเย็น ที่กินเผื่อ detox ลดน้ำหนัก ที่ขายอยู่เยอะๆตอนนี้

ผมไม่อยากขาดสารอาหารและอยากกินอาหารครบมื้อและอิ่มนาน ผมดื่มกาแฟทำให้หิวน้อยลงแต่ขาดน้ำมากๆ ทำให้ผมรู้สึกเบลอๆ

สวัสดีค่ะ เรามีเรื่องหนักใจ ลูก3 ขวบเต็ม หนัก 12 กิโล สูง 94.5 ไปไหนมีแต่คนทักผอม ตอนเล็ก ๆ ลูกอ้วนจ่ำม่ำน่ารัก ยิ่งโตยิ่งผอม คือ น้ำหนักค้างเท่าเดิมมาตั้งแต่ สองขวบครึ่ง แต่ส่วนสูง ขึ้นมา 6 เซนติเมตร

เคยเจอคนแก่อายุยืนมากๆ ถามไปว่า มีเคล็ดลับอะไร ส่วนใหญ่ก็ตอบว่า ไม่เห็นมีเคล็ดลับอะไร ก็กินเหมือนปกติ สืบไปสืบมาได้รู้ว่า พ่อแม่ ก็อายุยืน โรคประจำตัวต่างๆ ที่เคยคิดว่า เกิดจากสิ่งแวดล้อม ตอนนี้ ก

คือเราอยากลดน้ำหนักและโฟกัสการลดไขมันเพื่อจะได้หุ่นที่โอเคคือเราตั้งใจได้ไม่เกิน3วันเลยอะพยายามควบคุมอาหารออกกำลังกายหาแรงบันดาลใจก้ทำได้อีกแปป รู้สึกไม่มีวินัยเลยคือเราเป้นคนที่อ้วนมากเลขสามหลักเลยอี

เป็นดริปวิตามิน ที่ให้เกลือแร่และวิตามินทางสายน้ำเกลืออ่ะค่ะ มีใครเคยทำบ้าง ลดได้กี่โล ส่วนตัวไม่ได้อ้วนมากน้ำหนักขึ้นจาก48 มา55 อยากลองดูค่ะ เผื่อได้ผล

พักนี้เห้นสาวๆหลายคนพกขวดน้ำไปกินเองโดยสารผักผลไม้ที่ชอบเข้าไป แต่ไม่แน่ใจกินผลไม้ไปด้วยรึป่าวหรือกินแค่น้ำที่คิดว่าสารอาหารวิตามิน มันจะละลายออกมา กินเสร็จก็คิดว่าน้ำหนักลง ผิวสวยเปล่งปลั่ง แถมช่วยลด

ปกติกินตัวdetoxของยี่ห้อนึงมานานพอสมควรแล้วค่ะ อย่างน้อยก็เดือนละ1ครั้ง แต่บางเดือนก็4-5ครั้งก็มี แล้วแต่ปัญหาท้องไส้ แล้วแม่ซื้อเครื่องดื่มไฟเบอร์(ตามที่เขาเขียนไว้บนกล่อง)มา พึ่งมีโอกาสได้กินไปครั

ช่วงนี้จขกทเพิ่งลดน้ำหนัก พยายามลดน้ำตาล เพราะกลัวเบาหวาน แต่โหยมาก อยากกินไมโลกดๆที่แฟมมิลี่มาร์ท โอวัลตินกดๆที่7 ช็อกโกแล็ตเย็นอเมซอน โกโก้เย็น แต่กินไม่ได้ พอจะมีเครื่องดื่มที่รสชาติเหมือนกัน แต่ไม

ไม่ทราบมีใครเคยสั่งกินไหม...พอดีเราเคยสั่งไป1คอร์ส..เลยอยากถามว่ามีใครเคยกินแล้วบ้าง