ซื้อวิตามินซี vistra, blackmores, nat C ยี่ห้อไหนดีครับ

อยากจะถามคะว่าทานวิตามินยี่ห้อไหนกันอยู่คือเราจะทานวิตามินบี5,C ,E เพื่อลดสิวคะเราไปอ่านเจอมันว่าเจ้าพวกวิตามินพวกนี้มันช่วยเรื่องสิวได้ เราเป็นสิวมานานมาก รักษามาหลายที่ไม่เคยหายสักที (อยากเอาสิวออกไ

และมีมาตรฐานเหมือน blackmores vistra อะไรพวกพวกนี้ไหม ใครเคยทานแล้วเห็นผลยังไงบ้าง ขอบคุณค่ะ

ปกติผมกิน Vistra Acerola Cherry กินติดต่อกันมาได้ 2 เดือน รู้สึกได้ว่าผิวใส ดูเนียนขึ้น อาการภูมิแพ้อากาศลดลงเยอะ ไม่ค่อยจาม ไม่ค่อยคันตาเท่าไหร่ อยากถามว่าถ้าเทียบวิตามิน Vistra กับ Blackmores ทั้งต

เพื่อนแนะนำมา Blackmores Bio C กับ Vistra Acerola Cherry อันไหนดีกว่ากันอ่ะ หรือคัยมียี่ห้อไหนที่ดีกว่า ช่วยแนะนำหน่อย

ช่วยแนะนำทีค่ะ เห็นมีแต่ยี่ห้ออะไรก็ไม่รู้ที่ไม่ค่อยคุ้นหรือตีตลาดโฆษณาให้เห็นเลย แล้วมันมีคุณภาพพอๆ กับของแบรนด์ที่โฆษณาอย่าง Blackmores,Vistra หรือแบรนด์อื่นๆ มั้ยคะ ? ถ้าตัวไหนมีคุณภาพช่วยแนะนำด้วย

ถ้าเป็นคำถามซ้ำๆ ก็ขออภัยมากมายค่ะ ตามหัวข้อค่ะ "ณ ปัจจุบัน อาหารเสริมยี่ห้อไหนที่มีคุณภาพสูงค่ะ ระหว่าง blackmores, Mega we care, vistra, banner" (หรือถ้ายี่ห้ออื่นจากนี้ก็ได้คะ แต่อยากใ

อยากถามว่ามีวิตามินตัวไหนที่ทำให้ผิวใส ไม่เอายาขาวหลังไมค์นะคะ ไม่ได้เป็นคนดำมากนะคะ แต่ว่าตากแดดบ่อยเลยผิวคล้ำอ้ะคะ ตอนนี้กิน grape seed ของ vistra กับ buffered C ของ Blackmores มันจะช่วยให้ขาวขึ้นป

อยู่ ตจว ค่ะ สั่งที่ไหนถูกเเละดีค่ะ กินประมาณ 7คนค่ะ

อยากทราบว่า ทานวิตามิน c กับ zinc พร้อมกันจะทำให้ประสิทธิภาพการดูดซึมลดลงหรือเปล่า? หรือต้องทานแยกกัน? คือว่าเราทาน พร้อมหรือหลังอาหารเช้า. วิตามิน c : vistra acerola cherry. และ แร่ธาตุสังกะสี : bl