ซื้อวิตามินซี vistra, blackmores, nat C ยี่ห้อไหนดีครับ

อยากจะถามคะว่าทานวิตามินยี่ห้อไหนกันอยู่คือเราจะทานวิตามินบี5,C ,E เพื่อลดสิวคะเราไปอ่านเจอมันว่าเจ้าพวกวิตามินพวกนี้มันช่วยเรื่องสิวได้ เราเป็นสิวมานานมาก รักษามาหลายที่ไม่เคยหายสักที (อยากเอาสิวออกไ

และมีมาตรฐานเหมือน blackmores vistra อะไรพวกพวกนี้ไหม ใครเคยทานแล้วเห็นผลยังไงบ้าง ขอบคุณค่ะ

ปกติผมกิน Vistra Acerola Cherry กินติดต่อกันมาได้ 2 เดือน รู้สึกได้ว่าผิวใส ดูเนียนขึ้น อาการภูมิแพ้อากาศลดลงเยอะ ไม่ค่อยจาม ไม่ค่อยคันตาเท่าไหร่ อยากถามว่าถ้าเทียบวิตามิน Vistra กับ Blackmores ทั้งต

เพื่อนแนะนำมา Blackmores Bio C กับ Vistra Acerola Cherry อันไหนดีกว่ากันอ่ะ หรือคัยมียี่ห้อไหนที่ดีกว่า ช่วยแนะนำหน่อย

ถ้าเป็นคำถามซ้ำๆ ก็ขออภัยมากมายค่ะ ตามหัวข้อค่ะ "ณ ปัจจุบัน อาหารเสริมยี่ห้อไหนที่มีคุณภาพสูงค่ะ ระหว่าง blackmores, Mega we care, vistra, banner" (หรือถ้ายี่ห้ออื่นจากนี้ก็ได้คะ แต่อยากใ

ส่วนตัวเลยเราเป็นภูมิแพ้ค่ะ คือเป็นโรคประจำตัวเลย เป็นหวัดง่ายมาก เป็นแทบจะทุกวันก็ว่าได้ เลยได้ลองทานวิตามินซี เคยลองทานมาหลายยี่ห้อแล้วค่ะ ทั้ง blackmore, vistra และล่าสุดก็ nat c ปัจจุบันทานของ n

อยากทราบว่า ทานวิตามิน c กับ zinc พร้อมกันจะทำให้ประสิทธิภาพการดูดซึมลดลงหรือเปล่า? หรือต้องทานแยกกัน? คือว่าเราทาน พร้อมหรือหลังอาหารเช้า. วิตามิน c : vistra acerola cherry. และ แร่ธาตุสังกะสี : bl

อยู่ ตจว ค่ะ สั่งที่ไหนถูกเเละดีค่ะ กินประมาณ 7คนค่ะ

ช่วยแนะนำทีค่ะ เห็นมีแต่ยี่ห้ออะไรก็ไม่รู้ที่ไม่ค่อยคุ้นหรือตีตลาดโฆษณาให้เห็นเลย แล้วมันมีคุณภาพพอๆ กับของแบรนด์ที่โฆษณาอย่าง Blackmores,Vistra หรือแบรนด์อื่นๆ มั้ยคะ ? ถ้าตัวไหนมีคุณภาพช่วยแนะนำด้วย