ซื้อวิตามินซี vistra, blackmores, nat C ยี่ห้อไหนดีครับ

ตอนนี้กินวิตามินกับอาหารเสริมอยู่ 6 ตัว แต่แบ่งกินเป็น 3 เวลา เวลาละ 2 เม็ด เช้า : nat c + Vistra Acerola Cherry 1000mg กลางวัน : Blackmores Radiance Marine Q10 + Radiance Marine Q10 เย็น : Blackmore

อยากจะถามคะว่าทานวิตามินยี่ห้อไหนกันอยู่คือเราจะทานวิตามินบี5,C ,E เพื่อลดสิวคะเราไปอ่านเจอมันว่าเจ้าพวกวิตามินพวกนี้มันช่วยเรื่องสิวได้ เราเป็นสิวมานานมาก รักษามาหลายที่ไม่เคยหายสักที (อยากเอาสิวออกไ

และมีมาตรฐานเหมือน blackmores vistra อะไรพวกพวกนี้ไหม ใครเคยทานแล้วเห็นผลยังไงบ้าง ขอบคุณค่ะ

ปกติผมกิน Vistra Acerola Cherry กินติดต่อกันมาได้ 2 เดือน รู้สึกได้ว่าผิวใส ดูเนียนขึ้น อาการภูมิแพ้อากาศลดลงเยอะ ไม่ค่อยจาม ไม่ค่อยคันตาเท่าไหร่ อยากถามว่าถ้าเทียบวิตามิน Vistra กับ Blackmores ทั้งต

คือ จขกท.กินวิตามินของ Vistra มาหลายครั้งละค่ะ ครั้งแรกกินวิตามินซี คู่กับตัวเกรปซีด แล้วมีอาการร้อนในเป็นแผลใหญ่ๆ คุณแม่มาจับตัวชอบบอกว่าตัวร้อน เลยหยุดกิน ตอนนั้นกินไปได้ประมาณ 2 สัปดาห์ค่ะ ก่อนหน้า

คือแฟนเราทำงานที่โกดังขนส่งเจ้านึงค่ะ งานที่ทำเป็นงานที่ต้องใช้แรงยกของ และเข้ากะดึกทุกวัน 5 ทุ่ม ถึง 8 โมงเช้า บางวันก็ลากโอจนถึงเที่ยง เวลานอนพักผ่อนของเขาคือตอนกลางวัน จะมีหลับๆตื่นๆบ้าง บางวันอากา

พอดีสนใจอยากขายอาหารเสริม(ของแท้) จำพวกวิตามิน Brand ต่างๆ Blackmores Vistra ฯลฯ ทางอินเตอร์เน็ต ไม่ทราบว่ามีแหล่งขายส่งหรือเปล่าคะ ส่วนใหญ่เว็บที่ขายอาหารเสริม ไปรับสินค้ามาขายจากที่ใดบ้างคะ บางเว็บข

อยากหาอาหารเสริมมาทานเพื่อให้ผิวดูกระจ่างใสขึ้น ชุ่มชื้นขึ้น ยืดหยุ่นขึ้น ตอนนี้ดูวิตามินซีของ Blackmores และ DHC ไว้ แล้วก็ตัว Q10 ของVistra และก็กลูต้ากับคอลลาเจนของ Vida ในเซเว่นค่ะ ใครมีตัวไหนแนะน

อยากถามว่ามีวิตามินตัวไหนที่ทำให้ผิวใส ไม่เอายาขาวหลังไมค์นะคะ ไม่ได้เป็นคนดำมากนะคะ แต่ว่าตากแดดบ่อยเลยผิวคล้ำอ้ะคะ ตอนนี้กิน grape seed ของ vistra กับ buffered C ของ Blackmores มันจะช่วยให้ขาวขึ้นป

เพิ่งหายจากโควิด อยากทานวิตามินเสริมภูมิ จะทานอันไหนดี ตัวไหนดีกว่า