หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หลับวันละ15-20 ชั่วโมง อันตรายมากมั้ยคะ?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ช่วงนี้รู้สึกปวดหัวบ่อยๆ และล้ามากอะค่ะ
พอหลับทีนี่ทิ้งดิ่งเลย
แล้ว
หลับลึกมาก นาฬิกาปลุกไม่เคยตื่นเลย ใครปลุกก็ไม่ตื่น ลำบากในการใช้ชีวิตมาก
ไม่ได้ไปเรียนหลายวันแล้ว
กลัวจะเป็นโรคอะไรแปลกๆอีก
ต้องไปหาหมอมั้ยคะ
เป็นถี่มาก กลัวจะหลับแล้วไม่ตื่นอะ
ใครเคยเป็นมั่งคะ
พอมีวิธีแก้มั้ยอะ
ยาพารารึคาเฟอีนก็ไม่ช่วยอะไรเลย ปวดหัว ง่วงอีกแล้ว
เพิ่งตื่นมาเมื่อไม่กี่ชั่วโมงที่แล้ว
ว่าจะไม่นอน
พรุ่งนี้จะต้องไปเรียนให้ได้
แท็กไหนบ้างเนี่ย
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนวันละ20ชั่วโมงมา2เดือนแล้ว จะเป็นอะไรไหมคะ
ช่วงนี้ปิดหน้ายาง ไม่มีงานทำ ใช้เงินอย่างเดียว วันๆใช้ชีวิตแต่กับการนอน ตื่นประมาณ2โมง แล้วก็ทำนั่นทำนี่จนหนึ่ง-สองทุ่มก็นอนเล่นโน๊ตบุ๊ค (ควาสามารถพิเศษ) มีลุกไปเข้าห้องน้ำบ้าง เล่นจนถึงตีสี่ถึงตีห้า
สมาชิกหมายเลข 778991
ใคร นอน 13-24 ชม เป็นเรื่องปกติมั้ง
ผม เป็นอะไรไม่รู้ครับ ผมรู้สึกว่าตัวผมนอนเยอะมาก แล้วเสียดายเวลา อะ มีใครเป็นแบบผมไหมอะ พอผมนอน แล้ว ทุกสิ่งทุกอย่าง ผมจะไม่รู้สึกอะไรเลย คือแบบตื่นยาก เสียจะดังเเค่ไหนถ้าผมหลับแล้วยังไงผมก็ไม่ต
สมาชิกหมายเลข 992635
เคยนอนหลับสูงสุดกี่ชม.กันคะ?
เพื่อนๆ เคยนอนหลับสูงสุดกี่ชั่วโมงกันคะ จขกท เคยนอนหลับสูงสุด 13ชม. ต่อวัน แบบเป็นช่วงวันว่างอะคะ พอถามเพื่อนๆ ที่สนิทกัน เพื่อนบอกว่าบ้ารึป่าว นอนอะไรขนาดนั้น แต่เราเห็นการนอนหลับเป็นสิ่งสำคัญในชีวิ
สมาชิกหมายเลข 3177994
คนเรานอน1วัน 20ชั่วโมงครึ่ง แปลกไหมคะ?
แฟนอยู่สิงคโปร์ บอกว่านอนตั้งแต่เมื่อคืนตี1ของสิงคโปร์ และเพิ่งโทรมาทางไลน์เมื่อกี้ 2ทุ่มครึ่ง หรือ3ทุ่มครึ่งของสิงคโปร์ คือมันแปลกไหมอะ คนบ้าอะไรจะนอนนานขนาดนี้ ใจเรานี่คิดว่าเขามีบางอย่างปกปิดเราอยู
สมาชิกหมายเลข 870603
เด๋วนี้ผมนอนวันล่ะ 12 ชั่วโมง เพราะสาเหตุอะไรครับ ?
พอดีอยากรู้ว่าปกติคนเรานอนวันละ 8 ชั่วโมง แต่พักหลัง ๆ มานี่ผมนอนวันละ 12 ชั่วโมง คืออยากรู้สาเหตุว่าทำไมพักหลัง ๆ ชอบนอน 12 ชั่วโมง อยากรู้ว่านอน 12 ชั่วโมงนี่ผิดปกติไหม ? สาเหตุที่ผมคาดเดาคือ. 1. พ
หมาป่าผู้โดดเดี่ยว
ในวัย 50 ปี มีใครเป็นเหมือน จขกท มั้ยค่ะ นอนหลับไม่อยากตื่นเลยค่ะ ง่วงตลอด เหมือนร่างกายเพลียจัด
ในวัย 50 ปี มีใครเป็นเหมือน จขกท มั้ยค่ะ นอนหลับไม่อยากตื่นเลยค่ะ ง่วงตลอด เหมือนร่างกายเพลียจัด จะตื่นตอนนากาปลุก คือ 05.30 วันหยุดก็ตื่น 7-8 โมง เขาบอกว่าคนแก่จะหลับๆตื่นๆแต่ จขกท มีแต่หลับ ง่วงอย่
สมาชิกหมายเลข 6934309
ง่วงนอนบ่อยๆ กับ 6 โรคอันตรายที่คุณอาจกำลังเผชิญโดยไม่รู้ตัว
หลายๆ คน โดยเฉพาะพนักงานออฟฟิศ พอตกบ่ายก็เริ่มตาปรือ สัปหงก หรือบางทีก็ต้องลุกไปชงกาแฟดื่มแก้ง่วง ถ้านานๆ ทีง่วงทีก็พอจะเข้าใจได้ แต่ถ้าง่วงมันทุกวันเนี่ย ต้องลองเช็คสุขภาพแล้วล่ะค่ะ เพราะคุณอาจกำลังเ
สมาชิกหมายเลข 5462727
อยากฝันแปลก ทำยังไงได้บ้างคะ
บางทีเราอยากฝันแบบไปในที่ที่ไม่เคยไปมาก่อน ฝันเห็นเนื้อคู่ด้วย อิอิ นั่นแหละค่ะ อยากลองเล่นเกมที่ว่าจะให้นอนแล้วต้องมี2ขึ้นไป เมื่อถึงเวลาที่เราต้องตื่นต้องมีคนมาปลุกด้วย เขาเรียกอะไรนะ อยากลองเล่นมาก
สมาชิกหมายเลข 8906359
การกินยานอนหลับ#เพื่อหนีจากเจ็บปวดจากอาการลงแดงของ Heroin
การกินยานอนหลับ#เพื่อหนีจากเจ็บปวดจากอาการลงแดงของ #Heroin ช่วง 7วันของการหักยาหรือเริ่มตัดสินเลิกใช้ #Heroin ผมอยากทราบว่าวิธีนี้ช่วยได้ไหมคับเพื่อที่จะไม่ต้องทุรทุรายกับผลข้างเคียงที่หยุดยา ตอนนี้ผม
สมาชิกหมายเลข 8867190
ตะคริวตอนนอน?
เล่าประสบการณ์ตะคริวกินขาตอนนอนหน่อยครับเป็นยังไง ของผมนี่นอนๆอยู่สะดุ้งตื่นต้องรีบลงเตียงยืนตรงหาที่จับให้มั่นเพราะปวดมากนอนไม่หลับเลย😂 จะนอนบนเตียงเลยก็ไม่ได้ปวดไม่หายต้องยืนจนหาย😂
สมาชิกหมายเลข 7202127
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 4
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หลับวันละ15-20 ชั่วโมง อันตรายมากมั้ยคะ?
พอหลับทีนี่ทิ้งดิ่งเลย
แล้ว

หลับลึกมาก นาฬิกาปลุกไม่เคยตื่นเลย ใครปลุกก็ไม่ตื่น ลำบากในการใช้ชีวิตมากไม่ได้ไปเรียนหลายวันแล้ว
กลัวจะเป็นโรคอะไรแปลกๆอีก
ต้องไปหาหมอมั้ยคะ
เป็นถี่มาก กลัวจะหลับแล้วไม่ตื่นอะ
ใครเคยเป็นมั่งคะ
พอมีวิธีแก้มั้ยอะ
ยาพารารึคาเฟอีนก็ไม่ช่วยอะไรเลย ปวดหัว ง่วงอีกแล้ว
เพิ่งตื่นมาเมื่อไม่กี่ชั่วโมงที่แล้ว
ว่าจะไม่นอน
พรุ่งนี้จะต้องไปเรียนให้ได้
แท็กไหนบ้างเนี่ย