หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิ่งแล้วทำไมน้ำหนักขึ้น
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ลดความอ้วน
วิ่งได้ 3 เดือนแล้ว มีคนทักว่ากระชับขึ้น ดูผอมลง
แต่ชั่ง นน ทำไมขึ้นมาถึง 3 กิโล
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สงสัยมากค่ะ วิ่งแล้วทำไมน้ำหนักกลับเพิ่มขึ้น ใครรู้ช่วยชี้แจงหน่อยค่ะ ???
เป็นคนอ้วนค่ะ สูง170น้ำหนัก80 ได้วิ่งออกกำลังกายค่ะวิ่งได้ประมาณ2รอบก็เหนื่อยมากแบบว่าหายใจไม่ทันเลยค่ะ^^วิ่งวันแรกชั่งน้ำหนักได้80กิโลค่ะ วิ่งได้สักอาทิตย์ได้ไ
สมาชิกหมายเลข 1093327
ยิ่ ยิ่งวิ่งน้ำหนักยิ่งค่อยค่อยเพิ่ม
วิ่งเป็นระยะทาง 2.5 กิโลทุกวันเป็นเวลาหนึ่งเดือน น้ำหนักค่อยค่อยเพิ่มจากวันที่เริ่มวิ่ง 53.5 เป็น 55 และมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นเรื่อยเรื่อย ไม่ได้ควบคุมอาหารแต่มั่นใ
สมาชิกหมายเลข 4540982
ทำไมยิ่งวิ่งน้ำหนักยิ่งเพิ่ม !?!?!?
คือเราวิ่งมานานพอสมควรแล้วอ่ะ แต่น้ำหนักเพิ่มขึ้นหรือลดมาเท่าเดิม อยู่อย่างนี้อ่ะ ทั้งๆที่คุมอาหารไม่อด นับแคลด้วย แต่ทำไมมันเพิ่ม;(
สมาชิกหมายเลข 1212353
ยิ่งวิ่ง...ยิ่งอ้วน...ควรทำยังไงดีคะ...
ตอนนี้กำลังพยายามลดน้ำหนักด้วยการไปวิ่งที่ฟิตเนสวันละ 1 ชม. วันเว้นวัน แต่น้ำหนักกลับขึ้น เพราะว่าวันไหนที่วิ่งจะหิวมาก และต้องหาอะไรกิน... พยายามกินพวกสลัดแล้ว
Snow_Kid
สาเหตุที่น้ำหนักไม่ลดสักที ทั้งที่ออกกำลังกายและคุมอาหาร T_T
สวัสดีค่ะ มีเรื่องรบกวนสอบถามเกี่ยวกับกานออกกำลังกายค่ะ คือตอนนี้เป็นสมาชิก FF ได้เกือบปีแล้วค่ะ ปัจจุบันอายุ 25 สุง 155 หนัก 79-80 ช่วงที่จ้าง PT ลงมาเหลือ 76
สมาชิกหมายเลข 1126681
ทำไมวันที่หยุดออกกำลังกายถึงน้ำหนักลดลงไว กว่าวันที่ออกกำลังกาย
ตอนนี้นี้กำลังลดน้ำหนักตัวเองอยู่ และจะออกกำลัง 3- 5 วันต่อสัปดาห์ ไม่ควบคุมอาหารกินปกติ แต่ลดมื้อลง 1 มื้อ แปลกใจตรงวันที่ออกกำลังกายชั่งน้ำหนักแล้วไม่ลดเลย กล
หัวจะปวด
น้องแมว 4 เดือนครึ่งไม่ค่อยโตเลยค่ะ น้องจะโตขึ้นได้ไหมคะ
สวัสดีค่า พอดีเรารับน้องแมวตัวนี้มาเลี้ยงตอนน้อง 1 เดือนครึ่ง เป็นพันธุ์อเมริกันชอร์ตแฮร์ค่ะ ตอนรับมาน้องตัวจิ๋วเดียว แล้วน้องก็ป่วยเป็นโรคบิด คนขายบอกว่ากินอาห
สมาชิกหมายเลข 7587135
สอบถามคะ ลดน้ำหนัก ลง10โลแต่ทำไมคนไม่ค่อยทัก
สวัสดีคะ เราหนัก 100 กิโล เมื่อวานไปชั่ง เหลือ 9. 0 กิโลส่วนตัวเรา ว่ารู้สึกว่าตัวเองเริ่มลงมั้งแล้วเวลาถ่ายรูปหน้าเริ่มเรียวกว่าเดิม แต่ทำไมคนแถวบ้านบอกไม่เปลี
สมาชิกหมายเลข 3572018
อ้วนแล้วไง!!! ทำไมจะลดไม่ได้ จาก110 กิโล สู่ 75 กิโล ใน10เดือน
ผมชื่อเกมส์ครับ ผมเป็นคนอ้วนคนนึง ที่มีความสุขกับการกิน เรียกได้ว่าอะไรผ่านหน้าบ้าน ถ้าเป็นอาหาร เรียกใช้บริการเสมอ แม้ไม่หิวก็ตาม ผมไม่เคยมีแฟนครับ เพราะไม่เคย
สมาชิกหมายเลข 2821817
ผอมเกินไปแล้ว..
วันนี้เพิ่งไปชั่งน้ำหนักมาค่ะ หนักแค่40เอง ยิ่งเห็นน้ำหนักตัวเองยิ่งเครียดค่ะ อยากจะอ้วนกว่านี้ ไม่อยากผอมแห้งแบบนี้เลย กินข้าวก็ไม่ค่อยเยอะพยายามฝืนกินน่ะแต่ไม
สมาชิกหมายเลข 2325406
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 13
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิ่งแล้วทำไมน้ำหนักขึ้น
แต่ชั่ง นน ทำไมขึ้นมาถึง 3 กิโล