หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครมีสูตรแซนวิส แบบโลวแฟตบ้างคะ รบกวนหน่อยคะ
กระทู้คำถาม
อาหารมังสวิรัติ
สูตรอาหาร
โรงเรียนสอนทำอาหาร
ร้านอาหาร
อาหารฝรั่ง
อยากทำแซนวิชแบบโลวแฟตทานค่ะ>>> อยู่ในช่วงลดน้ำหนักคะ<<<
ใครมีสูตรทำแบบง่ายๆอร่อยๆ ขอแบ่งมั่งคะ อิ อิ
อยากผอมๆ........................................ขอบคุณคะ
ไม่รู้ว่าแท็คถูกห้องรึป่าวนะ..รบกวนช่วยบอกทีคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
🗾 🍷👱♀️😊🤗💑 เดินเล่น ไปเก็บผักมาทำอาหาร กับชื่นชม Ajisai アジサイ (Hydrangeas) กับ Lily 😸❤️
ช่วงนี้ที่ญี่ปุ่นเป็นช่วงหน้าฝน เวลาไหนที่มีแดดรีบออกไปเดินเล่น แวะไปหาคุณลุงเพื่อนหมู่บ้าน คุณลุงปรับเปลี่ยนงานอดิเรกขั้นสูงไปอีก แต่เดิมคุณลุงสนใจแค่การปลูกพื
teddy bear in the box
เมนูสตรีทฟู้ดไทย ที่หน้าตาดูอ้วน แต่นักโภชนาการอาหารกระซิบว่ากินได้ แคลอรีเป็นมิตร
เวลาเดินตลาดนัดหรือสตรีทฟู้ดเมืองไทย กลิ่นหอมๆ รสชาติจัดจ้านมักจะทำให้คนคุมน้ำหนักเกิดอาการตบะแตกได้ง่ายๆ หลายคนคิดว่าถ้าอยากผอมต้องกินแต่สลัดหรืออกไก่ต้มเท่านั
tea_time
กินอาหารจานเดียวที่ปรุงเพิ่มได้อย่างก๋วยเตี๋ยว ราดหน้า ผัดซีอิ๊ว... แต่คุณไม่ปรุงนอกจากอร่อยอยู่แล้วมีเหตุผลอะไรอีกบ้าง
เวลาคุณกินพวกอาหารจานเดียว ที่ปรุงเพิ่มได้อย่างพวก ก๋วยเตี๋ยว ก๋วยจั๊บ ราดหน้า ผัดซีอิ๊ว... แต่คุณไม่ปรุงเพิ่ม ไม่เติมเครื่องปรุงอะไรลงไปเลย มาแบบไหนกินแบบนั้น
สมาชิกหมายเลข 929079
มื้อเช้าง่ายๆ สเต๊กหมู
สเต๊กหมูสันนอกแบบบ้านๆ สันนอกหมูทุบ หมักด้วยเกลือ พริกไท ซอสฝาเขียว น้ำมันหอย นมสด นวดเบาๆ ให้หมูดูดน้ำปรุงจนหมดปิดท้ายด้วยน้ำมันรำข้าวเคลือบไว้ เข้าตู้เย็น 1 ค
toon152
น้ำพริกอกไก่สับรสแซ่บ เมนูเฮลตี้โปรตีนสูง ทำง่าย อร่อยฟินกินได้ไม่รู้สึกผิด!
วันนี้เราเลยขอมาแชร์สูตร "น้ำพริกอกไก่คลีน" อาวุธลับฉบับคนจะผอมที่ทำทานเองเป็นประจำที่บ้านค่ะ บอกเลยว่าสูตรนี้โปรตีนเน้นๆ จากอกไก่ ได้ความแซ่บซี๊ดถึงใ
สมาชิกหมายเลข 5929783
ข้าวลาบหมูเจไข่ดาว 🍛🍄🥬🍳
อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้านี้อากาศแจ่มใสลมเย็นสบาย ⛅🍃 แวะตลาดเช้า ร้านอาหารมังสวิรัติเจ้าประจำ ได้ ลาบหมูเจ มาทานกับข้าวสวยที่บ้านค่ะ ทอดไข่ดาวโปะด้วยฟองนึง อร่อยดีนะ
แมวสีเทาตุ่น
เมนูอาหารมังสวิรัติฉบับสาวออฟฟิศค่ะ
เรื่องของเรื่องคือ เราตั้งใจจะกินมังสวิรัติ 1 ปี เป็นการลองท้าทายตัวเองดูเล่นๆ ค่ะ เพราะจริงๆ แล้วเราน้ำหนักตัวเยอะ (86 กิโลฯ) พออายุเริ่มเข้าเลข 3 เลยอยากผอมลง
bawaria
เมนูวันสุข(วันศุกร์)...เมี่ยงแซลมอนแบบง่ายๆ สะดวก รวดเร็ว อร่อย ง่ายกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว🦈🦈🥬🥬🥬🌶️🌶️🌶️🌶️
สวัสดีค่ะเพื่อนสมาชิกห้องก้นครัวและชาวพันทิปทุกๆท่าน เมนูวันหยุด จขกท คนเก่าเจ้าประจำ กับอาหารไทยในต่างแดน กลับมาพบกันอีกเช่นเคยนะคะ เมนูวันสุข...ศุกร์ที่ 22 เล
กุหลาบขาวเดียวดาย
ข้าวกะเพรามังสวิรัติไข่ดาว 🍛🌿🍳
อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้านี้อากาศแจ่มใสแสงแดดเจิดจ้า ☀️ แวะตลาดเช้าได้ กะเพรามังสวิรัติ มาทานค่ะ ซื้อเป็นกับ 30 บ. มาทานกับข้าวสวยที่บ้าน ทอดไข่ดาวโปะด้วย ทอดไม่สวยอี
แมวสีเทาตุ่น
โซเชียลแตก! สูตรลด 10 กก.สาวเกาหลี เน้นเช็ก "สิ่งนี้" ก่อนนอน-ตื่นนอน วิธีแสนง่ายที่เพิ่งรู้!!!
ไม่ต้องวิ่งให้เหนื่อย! สาวเกาหลีแห่แชร์สูตรลด 10 กก. แค่ "ชั่งน้ำหนัก" 2 เวลา รู้เลยทำไมที่ผ่านมาลดไม่ลงลองชั่งน้ำหนักก่อนนอน-หลังตื่นนอน ถ้าต่างกันไม
สมาชิกหมายเลข 2469579
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารมังสวิรัติ
สูตรอาหาร
โรงเรียนสอนทำอาหาร
ร้านอาหาร
อาหารฝรั่ง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครมีสูตรแซนวิส แบบโลวแฟตบ้างคะ รบกวนหน่อยคะ
ใครมีสูตรทำแบบง่ายๆอร่อยๆ ขอแบ่งมั่งคะ อิ อิ
อยากผอมๆ........................................ขอบคุณคะ
ไม่รู้ว่าแท็คถูกห้องรึป่าวนะ..รบกวนช่วยบอกทีคะ