หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไปวิ่งที่สวนสาธารณะ ปกติพกของมีค่ากันยังไงคะ?
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
จะเริ่มวิ่ง/ออกกำลังกายที่สวนสาธารณะแถวบ้านอ่ะค่ะ
แล้วอยากรู้ว่าจะเก็บพวกกระเป๋าตังค์ มือถือกันยังไงคะ?
ซื้อกระเป๋าแบบคาดเอว หรือถือไปด้วยวิ่งไปด้วยอ่า ><
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คิดเห็นอย่างไรกับคนที่ไม่เคารพกฎการใช้สวนสาธารณะ🏃🏻♀️➡️🏃🏻♂️🚲🚴🏻♂️🚴🏻♀️
พอดีไปปั่นจักรยานที่สวนสาธารณะ มีแบ่งเลนชัดเจน เลนคนเดิน/วิ่ง กับ เลนจักรยาน พบว่า มีคนประมาณ 10% ไม่สนโลก ฉันจะเดินเล่น วิ่งในเลนจักรยาน เพราะมันโล่งดี เราในฐานะคนปั่น ก็รู้สึกรำคาญนะคะ เพราะเค้ามาเด
Lady_Simplicity
ขอวีธี,ท่าออกกำลังกายลดน้ำหนัก
ตอนนี้น้ำหนักเยอะมาก มีหลายคนบอกว่าหุ่นออกทรงๆ ทรงนาฬิกาทราย 555 อ้วนจริงแต่ใส่ชุดกะดูมีเอวนิสๆ แต่คือค้องการอยากลดหุ่นให้มันดูเอวเล็กกว่านี้ แต่ปัญหาใหญ่คืออีต้นขา😡 ตอนนี้อายุ17 น้ำหนัก80+ คือหนักมา
สมาชิกหมายเลข 9177187
คุณไปเดินเล่นในสวนสาธารณะ กันบ่อยแค่ไหนคะ
สำหรับเรา ไปทุกสัปดาห์ ๆ ละ3-4 วัน สวนที่ไปบ่อยสุด คือ สวนเบญจกิตติ คลองเตย วันนี้ เลยเอารูปบรรยากาศมาฝากค่ะ คนเยอะๆมาก ขนาดเป็นช่วงสายแล้ว สวนเฟสเก่า ริมทะเลสาป สวนเฟสใ
Lady_Simplicity
แชร์กันค่ะ ไปเดิน วิ่ง ออกกำลังกาย พกอะไรติดตัวบ้าง
ของเราเองค่ะ ไปเดินวิ่ง ออกกำลังกาย ที่สวนสาธารณะใกล้ๆบ้านตอนเช้า ออกจากบ้าน5.45น. ของติดตัวคือ ●ยาดม เพื่อความสดชื่น เผื่อบ้างช่วงเหนื่อยบ้าง ●บาล์ม ทาขณะมีอาการเคล็ด จากกายออกกำลังกายพวกเครื่องเล่น
ฟูม่อน
มาแชร์รูปกันหน่อย กระเป๋าคาดเอวสำหรับวิ่งราคา
เป็นนักอยากออกกำลังกายมือใหม่ กำลังหาซื้อกระเป๋าคาดเอวสำหรับวิ่ง ไม่แพง เรียกว่าถูกเลยดีกว่า ตลาดนัดก็ได้ค่า แต่เลือกไม่เป็นว่าควรเป็นประมาณไหน สายลักษณะแบบไหนดี ให้กระชับและสะดวกต่อการวิ่ง ไม่แกว่งไ
ซุนวูไม่ได้กล่าวไว้
วิ่งตามสวนสาธารณะ พกน้ำไปกินกันยังไงคะ
ถ้าต้องซ้อมวิ่งเป็น 10 โลตามสวนสาธารณะ ปกติพกน้ำไปกินยังไงคะ ถ้าให้วางไว้ตามเก้าอี้เราก็ไม่กล้าอะ กลัวใครมาใส่อะไรในน้ำ (ออกแนวคิดมาก) ถ้าจะให้ถือวิ่งไปด้วย ก็รู้สึกว่ามันไม่สะดวก เวลาเหนื่อยจัดๆ ยังค
Eun Soe
อ่างแก้ว เชียงใหม่ – บรรยากาศดี สำหรับสายออกกำลังกายและครอบครัว
อ่างแก้ว เชียงใหม่ – วิ่งตอนเย็น บรรยากาศดีสุด ๆ สำหรับสายออกกำลังกายและครอบครัวถ้าใครกำลังมองหาที่ วิ่งตอนเย็นในเชียงใหม่ ที่บรรยากาศดี ลมเย็น วิวสวย และปลอดภัย “อ่างแก้ว มหาวิทยาลัยเชียง
pupu_reveiw
คุณเก็บโทรศัพท์มือถืออย่างไรเวลาไปปั่นจักรยานหรือไปวิ่งตามสวนสาธารณะ
คือเมื่อก่อนเราเป็นคนชอบออกไปวิ่งหลังเวลาเลิกงานตามสวนสาธารณะ แล้วเกิดปัญหาว่าโทรศัพท์ที่พกไปด้วยมันเกะกะมาก บางครั้งใส่กระเป๋ากางเกงมันก็หนัก บางครั้งใส่กระเป๋าไว้พอปั่นจักรยานก็ไหลออกจากระเป๋าซะงั้
สมาชิกหมายเลข 1409039
ขอคำแนะนำเกี่ยวกับการลดน้ำหนักหน่อยค่ะ ไม่เคยออกกำลังกายมาก่อน ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหนดี :)
กำลังจะเริ่มลดน้ำหนักอย่างจริงจังค่ะ แต่ไม่รู้จะเริ่มจากอะไรก่อน เพราะไม่เคยเข้าฟิตเนต ไม่เคยไปวิ่งที่สวนสาธารณะ ตอนนี้เราน้ำหนัก90kg. สูง162cm. เมื่อก่อนสูง164cm. น้ำหนัก50kg. ผ่านไปสามปีน้ำหนักขึ้นม
ThePuzzleSnoopy
อยากเข้า " กลุ่มวิ่งตามสวนสาธารณะ " เริ่มต้นกันยังงัยครับ
ในสวนสาธารณเห็นพี่ๆ เพื่อนๆนักวิ่ง มีกลุ่ม พูดคุยกัน ดูน่าจะดีได้มีเพื่อนเพิ่ม ถ้าเราสนใจเข้ากลุ่มด้วย เราเริ่มต้นยังงัยครับ
สุขะโต สุขะทานัง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไปวิ่งที่สวนสาธารณะ ปกติพกของมีค่ากันยังไงคะ?
แล้วอยากรู้ว่าจะเก็บพวกกระเป๋าตังค์ มือถือกันยังไงคะ?
ซื้อกระเป๋าแบบคาดเอว หรือถือไปด้วยวิ่งไปด้วยอ่า ><