อยากเข้า " กลุ่มวิ่งตามสวนสาธารณะ " เริ่มต้นกันยังงัยครับ

อยากทราบว่าถ้าเราอยากลดน้ำหนัก การออกกำลังกายวิ่งที่สวนสาธารณ 2 กิโลเมตร กับออกกำลังกายในฟิตเนต อันไหนเห็นผลดีกว่ากันค่ะ ? ในฟิตเนตอาจจะออกสัก1 ชม. , กับวิ่งสัก 1 รอบอ่ะค่ะ

ส่วนตัวออกนอกบ้านน้อยลง มีแค่ออกไปห้าง ไปตลาด ซื้ออาหาร แล้วรีบกลับเข้าบ้านเลยแค่นั้น ส่วนตัวงดไปออกกำลังกาย สวนสาธารณะมาหลายวันแล้ว แต่เห็นหลายๆคน ที่คุ้นเคยกัน เพราะออกกำลังกายด้วยกันประจำ เขาบอกก็

ในหมู่บ้านเป็นบ้านทาว์นเฮาส์ค่ะ จะมีสวนสาธารณะเล็กๆให้เด็กเตะบอลบ้าง วิ่งเล่นบ้าง พาหมามาวิ่งบ้าง ช่วงหลังๆมีคนกลุ่มนึงมามั่วสุม เรียกว่ามั่วสุมล่ะถูกแล้ว บางวันก็มีกินเหล้ากินเบียร์ จับเป็นคู่ๆ เราเด

กรรมกำลังทำงานแล้วชูเอ่ย เมื่อคุณบอกสร้างสวนสาธารณให้คนกรุง แต่ตัวเองทำไม่ได้ หลอกศาลว่าสร้างสวนเพื่อคนกรุง จะให้ที่สาธารณะแก่ประชาชน โครงการของคุณคงไม่ได้เกิด และคุกกำลังรออยู่ หมิ่นประมาทคนอื่นเขา

มีรถสองแถวหรือรถโดยสาธารณะจากปิ่นเกล้าไปสวนผัก 32 ได้บ้างครับขอบคุณครับ

ช่วงเย็นๆ มีสนามให้บุคคลภายนอก เข้ามาวิ่งได้ไหมคะ แบบที่ไม่ใช่ฟิตเนสน่ะค่ะ เพราะดูราคาฟิตเนสแล้ว ค่าเข้าต่อครั้ง 100 บาทจะแพงไปหน่อย หรือระแวกแถวนั้นมีสวนสาธารณะอะไรไหมคะ ที่วิ่งออกกำลังกายได้ เพิ่งย

อึดอัดมากครับ ปกติวิ่งทุกเช้า พอค่าฝุ่นแดงเถือกแบบนี้มาเป็นอาทิตย์แล้วเลยไม่กล้าออกไป จะไปวิ่งในยิมก็คนแน่นมาก อยากถามสายวิ่งด้วยกันว่าจัดการชีวิตยังไงครับ ยอมเสี่ยงไปวิ่งข้างนอก ใส่หน้ากาก N95 วิ่ง (