ไปวิ่งที่สวนสาธารณะ ปกติพกของมีค่ากันยังไงคะ?

สวัสดีค่ะ 🙋‍♀️ วันนี้อยากมาแชร์ประสบการณ์เข้าพักที่ The Moment จากทริปล่าสุดของเรา จริงๆตอนจองก็ไม่ได้คาดหวังอะไรมากแค่หาที่พักที่เดินทางสะดวกและราคากำลังดีแต่พอได้ไปอยู่จริงบอกเลยว่าประทับใจจนอยา

กำลังจะเริ่มลดน้ำหนักอย่างจริงจังค่ะ แต่ไม่รู้จะเริ่มจากอะไรก่อน เพราะไม่เคยเข้าฟิตเนต ไม่เคยไปวิ่งที่สวนสาธารณะ ตอนนี้เราน้ำหนัก90kg. สูง162cm. เมื่อก่อนสูง164cm. น้ำหนัก50kg. ผ่านไปสามปีน้ำหนักขึ้นม

ถ้าต้องซ้อมวิ่งเป็น 10 โลตามสวนสาธารณะ ปกติพกน้ำไปกินยังไงคะ ถ้าให้วางไว้ตามเก้าอี้เราก็ไม่กล้าอะ กลัวใครมาใส่อะไรในน้ำ (ออกแนวคิดมาก) ถ้าจะให้ถือวิ่งไปด้วย ก็รู้สึกว่ามันไม่สะดวก เวลาเหนื่อยจัดๆ ยังค

เป็นนักอยากออกกำลังกายมือใหม่ กำลังหาซื้อกระเป๋าคาดเอวสำหรับวิ่ง ไม่แพง เรียกว่าถูกเลยดีกว่า ตลาดนัดก็ได้ค่า แต่เลือกไม่เป็นว่าควรเป็นประมาณไหน สายลักษณะแบบไหนดี ให้กระชับและสะดวกต่อการวิ่ง ไม่แกว่งไ

คือเมื่อก่อนเราเป็นคนชอบออกไปวิ่งหลังเวลาเลิกงานตามสวนสาธารณะ แล้วเกิดปัญหาว่าโทรศัพท์ที่พกไปด้วยมันเกะกะมาก บางครั้งใส่กระเป๋ากางเกงมันก็หนัก บางครั้งใส่กระเป๋าไว้พอปั่นจักรยานก็ไหลออกจากระเป๋าซะงั้

https://vt.tiktok.com/ZSSHurkuc/ ดูร่มรื่นไม่ร้อนดีค่ะ อยากรู้พิกัด

ช่วยแนะนำกระเป๋าสำหรับกล้องM4/3ที่สามารถสะพายข้าง และคาดเอวให้หน่อยครับ อุปกรณ์​กล้อง1ตัว เลนส์​ไม่ใหญ่ สามตัวครับ

คือมันมีเรื่องอยู่ว่า วันนี้ผมออกไปออกกำลังกายโดยพกโทรศัพท์ไปด้วย (ทุกทีไม่เอาไป) เพราะว่ามีงานต้องติดต่ออยู่ด้วย เห็นเป็นหน้าฝนเลยเอาถุงไปด้วยไว้กันน้ำ เอาใส่ไว้ในกระเป๋าคาดเอว ปกติผมเป็นคนวิ่งที่ใส่