หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไปวิ่งที่สวนสาธารณะ ปกติพกของมีค่ากันยังไงคะ?
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
จะเริ่มวิ่ง/ออกกำลังกายที่สวนสาธารณะแถวบ้านอ่ะค่ะ
แล้วอยากรู้ว่าจะเก็บพวกกระเป๋าตังค์ มือถือกันยังไงคะ?
ซื้อกระเป๋าแบบคาดเอว หรือถือไปด้วยวิ่งไปด้วยอ่า ><
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แชร์กันค่ะ ไปเดิน วิ่ง ออกกำลังกาย พกอะไรติดตัวบ้าง
ของเราเองค่ะ ไปเดินวิ่ง ออกกำลังกาย ที่สวนสาธารณะใกล้ๆบ้านตอนเช้า ออกจากบ้าน5.45น. ของติดตัวคือ ●ยาดม เพื่อความสดชื่น เผื่อบ้างช่วงเหนื่อยบ้าง ●บาล์ม ทาขณะมีอาการเคล็ด จากกายออกกำลังกายพวกเครื่องเล่น
ฟูม่อน
วิ่งตามสวนสาธารณะ พกน้ำไปกินกันยังไงคะ
ถ้าต้องซ้อมวิ่งเป็น 10 โลตามสวนสาธารณะ ปกติพกน้ำไปกินยังไงคะ ถ้าให้วางไว้ตามเก้าอี้เราก็ไม่กล้าอะ กลัวใครมาใส่อะไรในน้ำ (ออกแนวคิดมาก) ถ้าจะให้ถือวิ่งไปด้วย ก็รู้สึกว่ามันไม่สะดวก เวลาเหนื่อยจัดๆ ยังค
Eun Soe
มาแชร์รูปกันหน่อย กระเป๋าคาดเอวสำหรับวิ่งราคา
เป็นนักอยากออกกำลังกายมือใหม่ กำลังหาซื้อกระเป๋าคาดเอวสำหรับวิ่ง ไม่แพง เรียกว่าถูกเลยดีกว่า ตลาดนัดก็ได้ค่า แต่เลือกไม่เป็นว่าควรเป็นประมาณไหน สายลักษณะแบบไหนดี ให้กระชับและสะดวกต่อการวิ่ง ไม่แกว่งไ
ซุนวูไม่ได้กล่าวไว้
คุณไปเดินเล่นในสวนสาธารณะ กันบ่อยแค่ไหนคะ
สำหรับเรา ไปทุกสัปดาห์ ๆ ละ3-4 วัน สวนที่ไปบ่อยสุด คือ สวนเบญจกิตติ คลองเตย วันนี้ เลยเอารูปบรรยากาศมาฝากค่ะ คนเยอะๆมาก ขนาดเป็นช่วงสายแล้ว สวนเฟสเก่า ริมทะเลสาป สวนเฟสใ
Lady_Simplicity
ขอคำแนะนำเกี่ยวกับการลดน้ำหนักหน่อยค่ะ ไม่เคยออกกำลังกายมาก่อน ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหนดี :)
กำลังจะเริ่มลดน้ำหนักอย่างจริงจังค่ะ แต่ไม่รู้จะเริ่มจากอะไรก่อน เพราะไม่เคยเข้าฟิตเนต ไม่เคยไปวิ่งที่สวนสาธารณะ ตอนนี้เราน้ำหนัก90kg. สูง162cm. เมื่อก่อนสูง164cm. น้ำหนัก50kg. ผ่านไปสามปีน้ำหนักขึ้นม
ThePuzzleSnoopy
คุณเก็บโทรศัพท์มือถืออย่างไรเวลาไปปั่นจักรยานหรือไปวิ่งตามสวนสาธารณะ
คือเมื่อก่อนเราเป็นคนชอบออกไปวิ่งหลังเวลาเลิกงานตามสวนสาธารณะ แล้วเกิดปัญหาว่าโทรศัพท์ที่พกไปด้วยมันเกะกะมาก บางครั้งใส่กระเป๋ากางเกงมันก็หนัก บางครั้งใส่กระเป๋าไว้พอปั่นจักรยานก็ไหลออกจากระเป๋าซะงั้
สมาชิกหมายเลข 1409039
แจกพิกัด! 6 จุดชมซากุระชิลๆ โซน OSAKA - KYOTO ที่สายคอนเทนต์ห้ามพลาด
หนึ่งใน Destination ท่องเที่ยวของใครหลายๆ คน เชื่อว่าประเทศญี่ปุ่นต้องติดอันดับท็อปๆ ในใจแน่นอน และที่ไม่ควรพลาดใส่ไว้ใน Bucket List เลยเนี่ย คือการที่ต้องมาชม “ซากุระ” สักครั้งนึงครับ !!
RelationTRIPS
จะไปวิ่งที่สวนลุมตอนเลิกงาน ตอนนี้ยังมีที่ฝากของไม๊ครับ
ไม่ได้ไปวิ่งที่สวนลุมนานแล้ว พอดีพรุ่งนี้นัดเพื่อนๆ ไป ก็เลยจะไปตอนเลิกงาน แล้วต้องหิ้วโน้ตบุ๊คไปด้วย เลยจะถามว่า พอจะมีที่ฝากของไหมครับ อย่างเมื่อก่อน ตอนก่อนสวนจะรีโนเวท ก็ฝากตรงห้องน้ำนั่นแหละ เป
Alessandro
โทรศัพท์ SS เปียกน้ำฝนไม่มาก เปิดเครื่องเองค้างอยู่แค่หน้าจอ Samsung
คือมันมีเรื่องอยู่ว่า วันนี้ผมออกไปออกกำลังกายโดยพกโทรศัพท์ไปด้วย (ทุกทีไม่เอาไป) เพราะว่ามีงานต้องติดต่ออยู่ด้วย เห็นเป็นหน้าฝนเลยเอาถุงไปด้วยไว้กันน้ำ เอาใส่ไว้ในกระเป๋าคาดเอว ปกติผมเป็นคนวิ่งที่ใส่
sevenlovepeople
ช่วงที่ค่าฝุ่น pm 2.5 เยอะๆแบบนี้มีผลให้คุณออกมาทำกิจกรรมนอกบ้านน้อยลงกว่าเดิมไหมหรือยังใช้ชีวิตปกติกันคะ?
ส่วนตัวออกนอกบ้านน้อยลง มีแค่ออกไปห้าง ไปตลาด ซื้ออาหาร แล้วรีบกลับเข้าบ้านเลยแค่นั้น ส่วนตัวงดไปออกกำลังกาย สวนสาธารณะมาหลายวันแล้ว แต่เห็นหลายๆคน ที่คุ้นเคยกัน เพราะออกกำลังกายด้วยกันประจำ เขาบอกก็
สมาชิกหมายเลข 929079
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไปวิ่งที่สวนสาธารณะ ปกติพกของมีค่ากันยังไงคะ?
แล้วอยากรู้ว่าจะเก็บพวกกระเป๋าตังค์ มือถือกันยังไงคะ?
ซื้อกระเป๋าแบบคาดเอว หรือถือไปด้วยวิ่งไปด้วยอ่า ><