ไปวิ่งที่สวนสาธารณะ ปกติพกของมีค่ากันยังไงคะ?

สำหรับเรา ไปทุกสัปดาห์ ๆ ละ3-4 วัน สวนที่ไปบ่อยสุด คือ สวนเบญจกิตติ คลองเตย วันนี้ เลยเอารูปบรรยากาศมาฝากค่ะ คนเยอะๆมาก ขนาดเป็นช่วงสายแล้ว สวนเฟสเก่า ริมทะเลสาป สวนเฟสใ

ของเราเองค่ะ ไปเดินวิ่ง ออกกำลังกาย ที่สวนสาธารณะใกล้ๆบ้านตอนเช้า ออกจากบ้าน5.45น. ของติดตัวคือ ●ยาดม เพื่อความสดชื่น เผื่อบ้างช่วงเหนื่อยบ้าง ●บาล์ม ทาขณะมีอาการเคล็ด จากกายออกกำลังกายพวกเครื่องเล่น

สวนเบญจกิตติ เข้าได้ทางถนนรัชดาภิเษก มีลานจอดรถใหญ่ เข้าอีกทางที่ ถนนพระราม 4 จอดรถที่ อาคารโรงงานยาสูบ 5 ทั้ง 2 ที่จอดรถ เวลา 7:00 เริ่มแน่นค่ะ เคยไปถึง 8:00 ไม่มีที่จอด ไปMRT รถไฟใต้ดิน ออกสถานีศูน