ระหว่างน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น หรือ เกษรนมผึ้ง ดีกว่ากัน

มีใครเคยทานน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นบ้างค่ะ ที่เขาบอกว่าจะช่วยลดน้ำหนักได้นี่ จริงไหม?พอดีให้นมลูกอยู่ทานอาหารเสริมอะไรไม่ได้มากคะ .....😊😊😊

สวัสดีคะ พอดีตอนนี้เรามีอาหารเสริมให้กินตอนเช้าอะคะ เรามีของที่ต้องทานก่อนอาหารเช้าตามนี้ 1. นมผึ้ง (ส่วนมากเราจะทานเปนตัวแรกเลย หลังจากตื่นมา ดื่มน้ำ 1 แก้ว) 2. น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น (ตัวนี้จะทานเป็น

เห็นหลายกระทู้พูดถึงเรื่องน้ำผึ้งแท้กับไม่แท้ เลยอยากแชร์มุมมองจากประสบการณ์ที่เคยคลุกคลีกับกระบวนการผลิตน้ำผึ้งมาพอสมควรค่ะ หลายคนอาจไม่รู้ว่า โรงงานน้ำผึ้งขนาดใหญ่จำนวนมาก จะเลือกมี ฟาร์มผึ้งของตัว

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ขวดนี้ทานได้ไหมครับ อ่านรายละเอียดเค้าบอก ใช้เช็ดหน้า บำรุงผิว หมักผม หรือว่าจะทานต้องหาแบบที่ระบุว่ารับประทานได้เท่านั่นครับ https://www.uppic.org/image-50A0_59813DB9.jpg

มีที่ใหนแนะนำบ้างไหมครับ ที่ฟรีหรือราคาไม่แพง คือเราควบคุมอาหารดกิน วันละมื้อ 2/22 ออกกำลังกาย 5 วันต่ออาทิตย์​ ทั้ง คาดิโอและ เวท ที่จริง ลดจาก 105 ลงมา 85 ใน 2 เดือน และค้างที่ 81 82 มา 3เดือน เราภ

อยากลองทานน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น แบบที่ไม่แต่งกลิ่น มียี่ห้อไหนแนะนำบ้างคับ ขอบคุณคับ

ดิฉันตอนนี้ ทานเป็นนมผึ้ง เมล็ดองุ่นสกัด วิตามินซี วิตามินเอ ซิงค์ น้ำมันปลาแซลมอน วิตามินบีรวม