ใครสนใจ ออกกำลังกาย เเถว 700 ปี เเละ ศูนย์ประชุมเเห่งชาติ เชียงใหม่ เเถวศูนย์ ฝึก นศท บ้างครับ

พอดีอยากออกกำลังเเละอยากตีเเบตเเต่ไม่มีเพื่อนไปตีด้วยใครว่างๆอยู่เเถวเดียวกันไปตีด้วยกันน้าาา เเละคอร์ดมีที่ไหนบ้างงง

เป็นเด็ก ตจว. ค่ะ จะมาดูงานที่ศูนย์สิริกิตวันศุกร์นี้เเละจะเเวะไปสมัครเรียนเเถวลาดพร้าวด้วย อยากทราบว่าเราสามารถเดินทางจากศูนย์ประชุมเเห่งชาติสิริกิติ์ไปลาดพร้าวได้ทางไหนบ้างคะ ขอบคุณมากค่ะ

คือเราหาโรงเเรมใกล้ศูนย์ประชุมเเห่งชาติสิริกิตติ์ ที่ราคาต่อคืนไม่เกิน 1,000 บาท (เตียงคู่) พอจะมีไหมคะ มีใครรู้จักเเละพอที่จะเเนะนำบ้างไหมคะ ขอเป็นโรงเเรมสะอาดๆ ที่เราดูไว้มีที่เเถวรัชดาฯ จากรัชดา

พอดีอยากออกกำลังกายเลยอยากเล่นเเบตเเต่ไม่มีเพื่อนตี ใครว่างมาจอยกันได้นะครับ เเละ ใครมีคอร์ดเเบตเเนะนำไหมเอ่ยย?

คือเราเป็นคนกินข้าว จะไม่เน้นพวกข้าวหรือเเป้งเเละไม่ชอบกินของหวาน เเต่น้ำหนักก็ขึ้นเอาๆตลอดเลย เป็นคนกินเเล้วไม่นอนต่อ เเต่จะนั่งพักให้หายอิ่มก่อนเเล้วจะไปวิ่งเล่นกับน้องหมา ไม่ก็ตีเเบตตีนานก็พอสมควรป

สวัสดีครับเพื่อนๆ เราคือหนึ่งคนที่อยากตีเเบตออกกำลังกาย เเต่จะให้ไปคนเดียวก้ไม่สนุก ใจมันไม่ได้ เลยอยากจะชวนเพื่อนๆ ที่ไม่กล้าไปคนเดียวมาออกกำลังกาย เช่น วิ่ง ไปตีเเบต สนุกๆ ขำๆ เป็นเเบบคอมมูนิวตี้ข

ตามหัวข้อเลยค่ะ เป็นประจำเดือนออกกำลังได้ไหมเช่นตีเเบต เล่นปั่นจักรยานวิ่งลู่วิ่งงี้อะค่ะ หาอ่านในgoogleเเล้วไม่ค่อยเข้าใจ บางคนบอกได้บางคนไม่ได้ สรุปยังไงค่ะใครรู้ตอบหน่อยขอบคุณมากค่ะ

หนูสูง 154 หนัก 54 ค่ะ ตอนนี้ คือหนูเรียนอยู่ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 4ปีนี้หนูได้ไปสอบปฏิบัติรด.ค่ะ หนูดันพื้นผ่าน ซิทอัพผ่าน แต่วิ่งไม่ผ่านค่ะ วิ่งใช้เวลาวิ่ง 4 นาทีหนูวิ่งไปแล้ว 6 นาทีกว่าซึ่งตอนวิ่งหนู