▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ตารางเล่นเวทประมาณนี้ได้ไหมครับ
อังคาร หลัง
พุธ พัก
พฤหัสบดี ไหล่
ศุกร์ ขา
เสาร์ เเขน
อาทิตย์ พัก
ท้องผมจะเล่นทุกวันอ่ะครับ เเต่เล่นไม่ค่อยเยอะมาก