ข้าวกล้องแพง ซื้อรำข้าว มาผสมกับข้าวขาวดีกว่าประหยัดเงิน

ตอนแรกที่ซื้อมาคิดว่าเป็นข้าวกล้อง แต่ไปหาข้อมูลมา เป็นการผสมกับข้าวขาว ... ข้างถุงมีเขียนไว้ไม่ต้องซาวน้ำ ถึงมารู้ว่าที่ไม่ต้องซาวน้ำอาจจะเป็นเพราะสีจากเม็ดขาวทิพย์นิล เม็ดๆ สีดำ ที่ผสมกับข้าวขาว สีม

‘ข้าวกล้อง-ข้าวไรซ์เบอร์รี่’ กินอะไรดีกว่ากัน? กินข้าวกล้อง-ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ได้ประโยชน์เหมือนกันหรือไม่   วันนี้ “เดลินิวส์” นำบทความจากเพจกรมอนามัย เขียนถึงการเลือกกินข