หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยแนะนำร้านขายอาหารคลีนเดลิเวอรี่หน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
อาหาร
อาหารเสริม
โภชนาการ
ลดความอ้วน
ตามหัวข้อเลยค่ะ ig facebookได้หมดเลย
ตอนนี้เข้าฟิตเนสเลยอยากควบคุมอาหารไปด้วย
แต่อยู่หอ ทำเองไม่สะดวกเลย แนะนำกันหน่อยน้าา
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
[CR] รีวิวอาหารเพื่อสุขภาพแบบเดลิเวอรี่หลายเจ้าค่ะ
สวัสดีค่ะ ช่วงนี้กระแสกินคลีนมาแรงนะคะ ร้านอาหารคลีน อาหารเพื่อสุขภาพตามไอจีหรือเฟสบุ๊คก็เพิ่มมากขึ้น เราขอเรียกอาหารพวกนี้ทั้งหมดว่าอาหารเพื่อสุขภาพแล้วกันนะคะ
Sanjo-Ohashi
กินขนมปังแทนข้าวเช้าและเที่ยง อันตรายมั้ย??
คือเราอยู่หอชั้น5 ไม่มีลิฟท์อ้วนเดินขึ้นลงเหนื่อยทำให้เราเป็นคนขี้เกียดสั่งข้าวหรือแอปเดลิเวอรี่ต่างๆ เพราะต้องลงไปรับเอง ส่วนมากจะออกไปทานข้าวเย็นที่เดียว ก็จะ
สมาชิกหมายเลข 6805366
วิ่ง vs กระโดดเชือก
คือเราวิ่งวันละ 3 กิโลมาสักอาทิตย์นึงละค่ะ วิ่งสลับเดิน เราคำนวณดูเราวิ่งจริงๆประมาณ 2 โล เดินเร็ว 1 โล แต่บางวันไม่มีเวลาไปฟิตเนสเลยเพราะเลิกเรียนช้า เลยกลับบ้
สมาชิกหมายเลข 2327703
เด็กหอกับ Oh! Veggies สลัดผักใน7-11
เป็นเด็กหอที่ไม่มีครัว ไม่มีไมโครเวฟค่ะ อยากทำอะไรที่คลีนๆกินก็ลำบาก ร้านอาหารทั่วไปที่ขายใกล้ๆหอก็ยากที่จะควบคุมเหลือเกิน เวลาออกกำลังกายก็แทบไม่มี อยากจะลดควา
สมาชิกหมายเลข 2027515
สั่งข้าวเดลิเวอรี่จากเซเว่น รอนานเข้าใจได้ว่าคนเยอะลืมช้อนมาให้ผมนี่ถึงกับเซ็งเลย แล้วจะให้ผมกินยังไง เศร้ามาก
วันนี้มีเรื่องบ่น 2 เรื่องติดกันเลยครับ เมื่อเช้าก็โดนแซงคิว มาตอนเย็นเซเว่นลืมช้อนอีก🥺 พอดีผมพึ่งย้ายหอครับ ผมสั่งเดลิเวอรี่สาขานี้ครั้งแรก ปกติเวลาสั่งเซเว่น
สมาชิกหมายเลข 8017919
ช่วงนี้ทานคลีน ระหว่างวันเราสามารถทานถั่ว ได้มั้ยค่ะ
ช่วงนี้รู้สักว่าช่วงเอวขยายใหญ่ขึ้นไม่กระชับ นน.ขึ้น จึงควบคุมอาหารค่ะ แต่เป็นคนติดขนม อยากทราบว่า ระหว่างวันเราทานถั่วเล่นๆได้มั้ยค่ะ เช่น วอลนัท, ,แมคคาเดเมีย
สมาชิกหมายเลข 3586423
จะรู้ได้อย่างไรว่า กินน้ำตาลมากเกินไป และน้ำตาลแฝงคืออะไร ?
สิ่งสำคัญสำหรับทุกคนคือการติดตามปริมาณน้ำตาลที่บริโภค คุณอาจกินน้ำตาลมากกว่าที่คิด และการบริโภคน้ำตาลมากเกินไปทำให้คุณมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคเบาหวานประเภท 2
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
การลดน้ำหนัก แบบฉบับเด็กหอ (ฟิตเนสอยู่ไกล)
ตามหัวข้อเลยครับ คือผมไม่ได้เดินทางไปฟิตเนสเลยครับ เพราะค่อนข้างไกลพอสมควร เลยอยากจะถามว่ามีวิธีไหนบางที่สามารถช่วยให้ลด นน. ได้ ผมสูง 183 นน.ตอนนี้ประมาณ 92 คร
สมาชิกหมายเลข 4461678
ใครมี IG หรือFBเสื้อผ้าแฟชั่นคนอ้วนสวยๆถูกๆ มาแชร์กันหน่อยน้าา
หาร้านเสื้อผ้าคนอ้วนแถวเอกชัยพระราม2 หรือใครมี IG หรือFBเสื้อผ้าแฟชั่นคนอ้วนสวยๆถูกๆ มาแชร์กันหน่อยน้าา
สมาชิกหมายเลข 4792614
ลดน้ำหนัก กินวิตามิน ได้มั้ย???
สอบถามค่ะ... ตอนนี้อยู่ในช่วงของการควบคุมน้ำหนัก ทานอาหารคลีนและออกกำลังกายร่วมด้วย ถ้าอยากทานวิตามินเสริมเช่น นมผึ้ง กลูต้า คอลลาเจล สามารถทานได้มั้ย และทานยี่
สมาชิกหมายเลข 5329339
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
อาหารเสริม
โภชนาการ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยแนะนำร้านขายอาหารคลีนเดลิเวอรี่หน่อยค่ะ
ตอนนี้เข้าฟิตเนสเลยอยากควบคุมอาหารไปด้วย
แต่อยู่หอ ทำเองไม่สะดวกเลย แนะนำกันหน่อยน้าา