หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผู้ชายสูง 175 หนัก 80 อ้วนมากไปมั้ยครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
เคยหนัก 70 แต่คนรอบข้างบอกผอมไป หัวโต เพราะเป็นคนหัวโตอยู่แล้ว แต่ตอนนี้หนัก 80 แล้วคนรอบข้างบอกว่าพอดีแล้ว - -
แต่ว่าผมไม่ happy อ่ะครับ ใส่เสื้อละมันก็ปกติแหละ แต่ถอดเสื้อละไม่มั่นใจ มีพุง มีไขมันเยอะ 555+
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไขมันช่องท้อง เพิ่มเสี่ยงมะเร็งลำไส้
หลายคนโฟกัสแค่น้ำหนักตัวหรือรอบเอว แต่ความจริง “ไขมันช่องท้อง” หรือไขมันที่ซ่อนลึกอยู่รอบอวัยวะภายใน คือของจริงที่อันตรายกว่า เพราะมันไม่ใช่แค่ไขมันสะสมเฉย ๆ แต่เป็นแหล่งผลิตสารอักเสบ ฮอร์
parn 256
นมแบบไหน... ดื่มแล้ว "ปัง" หรือ "พัง"? เช็กแคลอรี่ก่อนดื่ม!
ล่าสุดดื่มโกโก้กับนมโอ๊ตติดต่อมา 2 อาทิตย์ น้ำหนักขึ้นพรวดๆ เลยลองมาเช็คแคลดู วันนี้เลยขอสรุปมาให้ดูชัดๆ เทียบกันที่ปริมาณ 1 แก้ว (200-250 มล.) ครับ ตารางเทียบแคลอรี่ (โดยประมาณ) นมสด รสหวาน 160 - 2
สมาชิกหมายเลข 8880982
คุณอาจกำลังพก "โรงงานผลิตมะเร็ง" ติดตัวโดย
ไขมันไม่ใช่แค่ส่วนเกิน... แต่มันคือ "โรงงานผลิตเอสโตรเจน": ความจริงที่น่ากลัวของ Aromatase ในชั้นไขมัน เมื่อพูดถึง "ฮอร์โมนเอสโตรเจน" (Estrogen) ผู้หญิงส่วนใหญ่มักเข้าใจว่า มันถูก
Lady_Simplicity
Pcx ปีล่าสุดกับ Nmaxตัวล่าสุด 2026
สวัสดีครับ พอดีอยากจะถามพี่ๆ ที่มี รถ ทั้ง2 รุ่น ว่าอันไหนตอบโจทย์มากกว่ากันครับ คือเลือกไม่ถูกจริง แต่ผมศึกษามาพอสมควรแล้วนะครับ แต่อยากฟังความคิดเห็นของคนใช้จริงๆ ก็ตามหัวข้อเลยครับ พอดีจะออก รุ่นใ
สมาชิกหมายเลข 8372324
บทเรียนการลดน้ำหนักจากคนอ้วนมาตั้งแต่เด็ก ลดน้ำหนักมาทั้งชีวิต…รอบนี้ขอลองแบบจริงจัง
อาจจะยาวนิดนึงนะครับ เพราะเรื่องนี้ไม่ได้เกิดขึ้นวันสองวัน แต่เป็นเส้นทางชีวิตที่ลากยาวมาตั้งแต่เด็กจนถึงปัจจุบัน ผมตั้งใจจะค่อย ๆ ทยอยเขียนเล่าไปทีละช่วง ให้ทุกคนได้อ่านกันเรื่อย ๆ ถ้าเรื่องราวของผม
สมาชิกหมายเลข 1845346
ช่วยบอกวิธีลดพุงหน่อยครับ
คือว่าผมตอนนี้อายุ 19 อีก 2 เดือน จะ 20 แล้ว สูง 181 น้ำ 64-67 ขึ้นๆ ลงๆ ประมาณนี้ คือรูปร่างภายนอกนี่เหมือนคนผอมมากๆ ครับ ถ้าไม่ถอดถอดเสื้อนี่ไม่รู้จริงๆครับว่ามีพุง พุงนี่น่าเกลียดมากครับตัวนิ่มๆ ไข
สมาชิกหมายเลข 1499048
เช็กพุงตัวเองให้ดี! อ้วนหรือมะเร็งตับ?
เคยสังเกตไหมครับว่าบางคนดูเหมือน “ลงพุง” แต่จริง ๆ แล้ว พุงยื่นไม่ใช่แค่เรื่องไขมันสะสมที่พุงโตนะ อาจเป็นสัญญาณเตือนของภาวะ “ท้องมาน” (Ascites) ซึ่งเกิดจากการสะสมของของเหลวในช่
parn 256
หัวนมบอดแต่ไม่ได้เป็นแต่กำเนิด
ตามหัวข้อเลยครับหัวนมบอดแต่ไม่ได้เป็นแต่กำเนิด ผมก็ถือว่าอวบๆอ้วนๆนะครับ หนัก80 สูง175-177 อายุ14-15 อยากได้วิธีแก้ครับ เวลาถอดเสื้อเล่นน้ำก็รู้สึกอายเวลาไปเล่นน้ำกับเพื่อนก็ไม่ค่อยกล้าถอดเสื้อ ถ้าเล่
สมาชิกหมายเลข 8120876
เล่าเรื่องอาหาร กะเพราไก่เผ็ด ๆ…พริกกับระบบเผาผลาญ
สมัยวัยละอ่อน ฉันเคยได้ยินมาว่า พริกช่วยเพิ่มระบบเผาผลาญของร่างกาย … ได้ยินเพียงแค่นั้น ดวงตาเป็นประกายด้วยความหวังที่จะผอมด้วย "ทางลัด" มันช่างเย้ายวนใจ! ใครจะไปคิดว่าเจ้าพริก
สมาชิกหมายเลข 7918220
ฟัวกราส์(Foie gras)คำโต @ The Gallery Sushi Bar(ลาดพร้าว วังหิน)
ค่ำวันที่24 เสร็จงานจากชลบุรีก็กลับเข้ากรุงเทพ มีฉลองกันนิดหน่อยที่งานสำเร็จลงด้วยดี ลูกค้าHappy พวกเราก็Happy หลานสาวคนขับรถให้นั่งเขาอยากกินSushi ก็เอา จัดไป หลานเลือกร้านใกล้ที่พัก ขับไปไม่ไกล
หนอนแบกเป้
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผู้ชายสูง 175 หนัก 80 อ้วนมากไปมั้ยครับ
แต่ว่าผมไม่ happy อ่ะครับ ใส่เสื้อละมันก็ปกติแหละ แต่ถอดเสื้อละไม่มั่นใจ มีพุง มีไขมันเยอะ 555+