ซื้อWeight gainer ผ่ารiherbยี่ห้อไหนดีครับ

ถามผู้รู้ทางด้านอาหารเสริม หรือ Whey หน่อยครับว่าอยากเพิ่มน้ำหนัก + กล้ามเนื้อ กินตัวไหนดีครับ มีตัวเลือกคือของ GAIN FAST / SUPER MASS GAINER / MEGA MASS สามตัวนี้กินตัวไหนดีครับ หรือมีตัวอื่น/ยี่ห้อ

กินแล้วดีมั้ยครับ ได้ผลจริงหรือเปล่า คุ้มกับราคาเปล่าครับ

อยากทราบว่าผู้หญิงสามารถทานอาหารเสริม"Weight Gainer" เพื่อเพิ่มน้ำหนักได้ไหมครับ อยากทราบว่าอาหารเสริมตัวนี้ดีไหม และ มีอันตรายอะไรไหมครับ แล้วทานยี่ห้อไหนดีครับ รบกวนขอสถานที่ซื้อด้วยนะครับ

ผมคนตัวผอม ตอนนี้กล้ามเนื้อรีบ (เนื่องจากผ่าหลังมา) ตอนนี้มี Exercise ในน้ำเน้นช่วงกลางลำตัว, ว่ายน้ำ, ฟิตเนส และ พิลาทิส, กายภาพ จำเป็นที่จะต้องสร้างกล้ามเนื้อกลับมา จึงจำเป็นต้องการโปรตีนในการสร้าง

ปกติกินไก่ปั่นกับข้าวโอ๊ตครับ แต่ระยะหลังนี่ งานรัดตัว ประชุมกว่าจะเลิกก็ 17.30 ต้องไปยิมเวลา 18.30 ก่อนซ้อมเวทต้องกินก่อนเดี๋ยวไม่มีแรงยกแต่ไม่มีเวลากินเลย ชั่วโมงเดียวย่อยไม่ทัน เลยกะว่าจะพึ่งพา

พอดีเป็นคนผอมมากๆ กินๆๆเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนซักที... เลยอยากที่จะหันไปเข้าฟิตเนส เล่นกล้าม ให้ตัวเองมีแขนขาที่ดูใหญ่กว่านี้อ่ะครับเลยอยากรู้ว่าต้องเริ่มยังไง เห็นมีคนบอกว่า ผอมแบบนี้จะเล่นให้กล้ามขึ้น มัน

พอดีผมอยากเพิ่มน้ำหนักคับ อยู่แถวบางกะปิ หาที่ซื้อ weight gainer ไม่ได้คับ

รวมถึงอาหารเสริมตัวอื่น ๆ ของยี่ห้อนี้ ถือว่าเกรดอยู่ระดับไหนคะ