หุ่นแบบ bruce lee ใช้เวลากี่เดือนหรอครับ

ผมกดที่ เติมเงินเข้าบัญชี แล้วไปที่ เติมเงินด้วยบัญชีธนาคาร เติมเข้า 100 บาท ข้อความแจ้งเตือน จาก โทรศัพท์ ว่าเงิน ออกจากธนาคาร 100 บาท (24/10/61 00:28 เงินออก100.00บ) แต่มาดูที่กระเป๋า True Wallet ไม

​เราชื่อ มายด์ อายุ19-20 อยู่อุบลค่ะ สูง149 หนัก43 ชอบคนเสมอต้นเสมอปลาย รักเราจริง แคร์เรา เข้าใจเรา แล้วก็มีความมั่นคง ไม่ติดเรื่องอายุค่ะ รูปลักษณ์ สูงกว่า หุ่นพอดี ไม่อ้วนไม่ผอมเกินไป ถ้ามีกล้ามด้ว

อยากมีหุ่นผอมเพรียวคล้ายๆสาว girl's generationค่ะ ส่วนตัวไม่ชอบมีsixpack เราว่ามันดูน่าเกลียดไม่สมหญิงยังไงก็ไม่รู้ อยากได้หุ่นแบบนีควรออกกำลังกายแบบไหนคะ http://4.bp.blogspot.com/-FkKnFYIYJGU/USUH6e

คือ อยากแลกเปลี่ยนประสบการณ์การจัดฟันของแต่ละคนหน่อยค่ะ ว่าระหว่างจัดฟัน น้ำหนักเคยลดเยอะสุดกี่โลคะ ทางนี้ จัดมา 1 ปี น้ำหนักลดไปแล้ว 15 โล ค่ะ เคสถอนฟัน มันกินรึเคี้ยวอะไรไม่ได้เหมือนเดิมแล้ว จากที่ช

คือผมเป็นเด็กคนหนึ่งทีค่อนข้างผอมแต่ด้วยพันธุกรรมของทางพ่อทำให้ที่กระดูกเอ็วกว้าง ทำให้มันดูไม่ค่อยสมส่วนครับ ด้านบนแถวๆซี่โครงผมจะเล็ก กว่าตรงเอว (คงจะนึกภาพออก) ตอนแรกผมนึกว่าผมเป็นคนผอมลงพุงแต่พอกด

ฉันอายุ 14 สูง 168 นํ้าหนัก 47.5 (ผอมมากกกกกจร้าาา) พยายามหาวิธีเพิ่มนํ้าหนัก แห้งมาตั้งแต่เด็กล่ะ แต่เวลากินข้าว เป็นคนกินน้อย มีแต่คนแนะนำให้กินเยอะๆ แต่เข้าใจฟิลลิ่งไหมว่าแบบ มันอิ่มเร็วอ่ะ กินยังไ

ปัจจุบันผมอายุ 21ปี ปัจุบันสูง 174cm หนักประมาณ 67-69 ตอนนี้มีไขมันในร่างกายประมาณ 21-22 ประมาณจากรูป http://4.bp.blogspot.com/-hSPoMO5I1iY/Uj1dCbsnUoI/AAAAAAAADKs/TvHTH_Xl1WQ/s1600/body-fat-percentag

กระทู้นี้ผมจะขอคำแนะนำจากเพื่อนๆสาวๆทุกคนในนี้นะครับ ผมเป็นผู้หญิง ​​สัดส่วน อก30 เอว26 สะโพก34 สูง156 หนัก42 ขา20 น่อง13 แขน10 (นิ้ว) ผมอยากจะเพิ่มย้ำหนักมาก เมื่อปีก่อนน้ำหนักผมอยู่ที่38-39ไม่ขึ้นเล

http://4.bp.blogspot.com/-fzzcwmnH1GA/UBS_-qhctAI/AAAAAAAAbqc/zMtYHrfCB34/s1600/One+Piece01_053.jpg อยากให้เป็นใครกันครับ ส่วนตัวอยากให้เป็นซีซ่า ดูถ้ามันขึ้นแล้วจะสนับสนุนทุกคนได้ดี บินได้ด้วย แต่อดี