หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผอมภายใน 3 เดือน
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
อาหารเสริม
ความงาม
คือ เราอยากผอมมากๆค่ะ ภายใน3เดือน
เราหนัก 70 แล้ว พึ่งอยู่ ม.ต้นเอง
ถ้าขึ้นม.ปลายคงอ้วนแน่ๆเลยค่ะ
อยากผอมแบบเร็วๆ ช่วยแนะนำด้วยน่ะ
จาก 70 ให้เหลือประมาณ 59-63
ป.ล. ขอบคุน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปิดเทอมล้ะ อยากลดน้ำหนัก
ช่วยแนะนำการลดน้ำหนักหน่อยน้ะ ตอนนี้อายุ15 สูง158 น้ำหนัก59แล้วอ่ะ รู้สึกว่าอ้วน เปิดเทอมหน้าอยากจะผอมลงบ้าง ล้ะก้คิดว่าน้ะ เปิดเทอมหน้าจะเล่นกีฬาด้วยแหละ ตอนนี้มีพุงแร้วอ่ะ ขาใหญ่ รู้สึกว่าดูน่าเกลี
สมาชิกหมายเลข 4397541
อยากออกกําลังกาย อยากหายอ้วน
สวัสดีครับผมมีเรื่องอยากจะถามคือว่าหลายวันที่ผ่านมาผมก็อยากลดนํ้าหนักมากแต่ด้วยเรื่องว่าความเคยชินผมตั้งแต่เด็กกินยังเดียวไม่เคยออกกําลังกายแต่ผมโตมาผมมีเพื่อนที่หุ้นดีไม่อ้วนเวลาผมเล่นบอลรู้สึกอึดอัด
สมาชิกหมายเลข 5745425
อยากลดหุ่นโดนที่ไม่ต้องพึ่งยาและอาหารเสริม มีวิธีไหนบ้างค่ะ
อยากจะถามคนที่ลดหุ่นให้ผอมได้หรือคนที่ผอมอยู่แล้วมีวิธีทำให้ผอมหรือไม่อ้วนกว่าเก่ามั้ย ตอนนี้น้ำหนัก70กว่าแล้ว ตอนเด็กหุ่นดีมากพออยู่ ป.2เท่านั้นแหระ พุงเริ่มห้อยล่ะ พอโตมาก็อ้วนเรื่อยๆ เคยลดแล้วแต่ก็
สมาชิกหมายเลข 2488005
กินยังไง กินอะไร ถึงจะอ้วน แบบไม่ต้องพึ่งยา!!!
น้ำหนักแค่ 50 สูง 198 อยากอ้วนหุ่นดี แต่กินเท่าไรๆก้อไม่อ้วน มีเคล็ดลับอะไร บอกทีนะคับ ขอบคุนค้าบ
สมาชิกหมายเลข 1777294
เพิ่มน้ำหนักยังไง? คนผอมทางพันธุกรรม อ้วนยาก
กระทู้นี้ผมจะขอคำแนะนำจากเพื่อนๆสาวๆทุกคนในนี้นะครับ ผมเป็นผู้หญิง สัดส่วน อก30 เอว26 สะโพก34 สูง156 หนัก42 ขา20 น่อง13 แขน10 (นิ้ว) ผมอยากจะเพิ่มย้ำหนักมาก เมื่อปีก่อนน้ำหนักผมอยู่ที่38-39ไม่ขึ้นเล
สมาชิกหมายเลข 7596082
เทคฮอร์โมนต์
สวัดดีคะ หนูเป็นสาวสองมีแพลนจะเทคฮอร์โมนอะคะ ตอนนี้หนูผอมมากกกอยากเทคแล้วดูมีน้ำมีนวลอะคะ หรือมีทริคอะไรในการเทคฮอโมน หรือยาตัวไหน อยากให้พี่ๆสาวสองช่วยแนะนำหน่อยค่าา ขอบคุนค่าา
สมาชิกหมายเลข 8232576
ุทำไมเพื่อนสนิทเราถึงเปลี่ยนไป
สวัสดีค่าาทุกๆคน เรามีเรื่องจะมาเล่าให้ฟัง คือเรามีเพื่อนสนิทคนนึงค้ะ พึ่งสนิทกันตอนม.ปลาย. ตอนเข้ามาใหม่ๆ เชาอ้วนกว่าเรามากแต่เขามีหน้าตาสวย พอผ่านไปปุ๊ป ขึ้นม.5เทอม2. เพื่อนเราก้ผอมลงมากๆจากน้ำหนัก6
สมาชิกหมายเลข 4327857
แนะนำยาหรือวิตามินที่ทำให้อ้วนขึ้นหน่อยค่ะ
คือหนูเป็นคนที่ผอมมากไม่แน่ใจว่ากรรมพันธุ์มั้ยแต่ผอมแบมากๆผอมจนเห็นกระดูกน้ำหนักคงที่มา2ปีแล้วค่ะไม่มีวี่แววที่จะขึ้นเลย หนูพยายามกินเท่าที่กินได้แล้วออจะออกกำลักายก็ำไม่ค่อยจะมีความพยายามใครมีสูตรเด็
สมาชิกหมายเลข 8583266
น้ำหนักเราขึ้นหวบเลยมันเกิดจากอะไรคะ
คือเกริ่นก่อนว่าหนูอายุยังน้อย15-16แล้วหนูก็เป็นคนโครงใหญ่เว่อ อ้วนแบน ช่วงป.6หนัก58-59 พอมาม.1-2หนูขึ้นเป็น65-66เลยแล้วก็ลงมาได้ตอนม.3เหลือ60-63 พอขึ้นม.4โควิดมาอยู่บ้านช่วงแรกก็ขึ้นมา65สักพักขึ้นมา7
สมาชิกหมายเลข 5299137
หนูอยากสอบถามพี่ๆที่เรียนคณะเกี่ยวกับอัญมณีหน่อยค่ะ
หนูพึ่งขึ้นม.ต้น แล้วหนูสนใจเกี่ยวกับคณะนี้มากเลยค่ะ หนูอยากรู้ว่าถ้าจะเข้าคณะนี้ควรเริ่มเรียนวิชาไหนเป็นหลักหรือ ถ้าขึ้นม.ปลาย เรียนสามารถเรียนสายศิลป์ได้ไหมค่ะ พอดีหนูสงสัยค่ะ เพราะอัญมณีมันเกี่ยวกั
สมาชิกหมายเลข 9058526
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
อาหารเสริม
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผอมภายใน 3 เดือน
เราหนัก 70 แล้ว พึ่งอยู่ ม.ต้นเอง
ถ้าขึ้นม.ปลายคงอ้วนแน่ๆเลยค่ะ
อยากผอมแบบเร็วๆ ช่วยแนะนำด้วยน่ะ
จาก 70 ให้เหลือประมาณ 59-63
ป.ล. ขอบคุน