หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผอมภายใน 3 เดือน
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
อาหารเสริม
ความงาม
คือ เราอยากผอมมากๆค่ะ ภายใน3เดือน
เราหนัก 70 แล้ว พึ่งอยู่ ม.ต้นเอง
ถ้าขึ้นม.ปลายคงอ้วนแน่ๆเลยค่ะ
อยากผอมแบบเร็วๆ ช่วยแนะนำด้วยน่ะ
จาก 70 ให้เหลือประมาณ 59-63
ป.ล. ขอบคุน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ17 สูง185 น้ำหนัก70 แต่ดูผอมอยากอ้วนทำไงดีครับ
สวัสดีครับคือตอนนี้ผมดูผอมมากเลยไม่ค่อยมีพุง หน้าก็ติดกระดูก ทำอะไรนิดหน่อยเหงื่อก็ออกแล้ว แต่ถ้าตอนกินผมก็กินเยอะมากแต่ไม่อ้วนเลยกลุ้มใจมากครับตอนนี้ ต้องทำอะไรที่ทำให้ดูอ้วนขึ้นบ้างมั้ยครับ *นี้เป็น
สมาชิกหมายเลข 8876481
ปิดเทอมล้ะ อยากลดน้ำหนัก
ช่วยแนะนำการลดน้ำหนักหน่อยน้ะ ตอนนี้อายุ15 สูง158 น้ำหนัก59แล้วอ่ะ รู้สึกว่าอ้วน เปิดเทอมหน้าอยากจะผอมลงบ้าง ล้ะก้คิดว่าน้ะ เปิดเทอมหน้าจะเล่นกีฬาด้วยแหละ ตอนนี้มีพุงแร้วอ่ะ ขาใหญ่ รู้สึกว่าดูน่าเกลี
สมาชิกหมายเลข 4397541
อยากรู้ว่าเปนพยาธิแล้วทำให้อ้วนหรือผอม
อยากทราบว่าการที่เปนพยาธินี้เราจะอ้วนหรือผอมค้ะ ใครทราบช่วยตอบทีค้ะ ขอบคุนค้าา
สมาชิกหมายเลข 4032063
นมผงที่ให้สำหรับแมว. ยีห้อใหนดีค่ะ
น้องแมวเรา อายุ 2 เดือน ตอนนี้กินอาหารเม็ดและอาหารเปียก. แล้วเค้าผอมมาก เลยจะซื้อนมผงมาชงให้กิน เสริมไปด้วย เผื่อจะอ้วนขึ้น แนะนำหน่อย ขอบคุนค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4659461
อยากเปลี่ยนแปลงตัวเองก่อนขึ้น ม.4
คืออยากผอมเรยลองหาวิธีในเน็ตเขาบอกว่าถ้ากินเข้าไป1500แต่ออกแค่1000ก้อจะเปนไขมันสะสมในร่างกายงั้นก้อต้องออกให้หมด1500เรยหรอค่ะช่วยบอกหน่อยน่ะค่ะ??? ตอนนี้ที่ทำอยุ่คือกิน1500แร้วออกกำลังกายวันล่ะ1ชั่วโม
สมาชิกหมายเลข 2416232
ทำไมผญ.ที่สูงประมาณ 163 อัพ พอน้ำหนักเกินเกณฑ์ไป 5-10 โลถึงยังดูไม่อ้วนเหมือนคนที่เตี้ยแล้วน้ำหนักเกินเกณฑ์คะ
เราอยู่ในวัยอายุ 34 เพื่อนส่วนมากคือน้ำหนักไม่ได้น้อยเหมือนตอนวัยรุ่น ทุกคนจะนน.เพิ่มขึ้น แต่ข้อสังเกตคือคนที่สูงจะดูไม่อ้วน - เพื่อนคนนึงสูง 163 หนัก 62-63 ลักษณะคือไม่ใช่คนอ้วน ดูไม่ผอมบาง แต่ก็ดูกล
สมาชิกหมายเลข 7917849
ลดความอ้วนปากจะเล็กลงไหม
ตามนั้น ปากก็ไม่ไหญ่แต่ค่อนข้างหนา อีกอย่าง ตอนอ้วนเราจะรู้ได้ไงว่า ผอมแล้วหน้าจะเรียว หน้าจะบาน รึหน้ากลม ต่างๆนาๆ มีวีธีบอกไหม ขอบคุน 😛
สมาชิกหมายเลข 1640967
พอใจกับรูปร่างตัวเองตอนนี้ไหมคะ
จขกท พอใจแล้วในวัย 50 นี้ ไม่ใช่ว่าหุ่นดีนะคะ แต่สามารถลดจาก 93 ลงมา 80 กว่าได้โดยไม่ต้องพึ่งยาลดความอ้วนเหมือนสมัยสาวๆแต่อาศัยการออกกำลังโดยการเดินลู่แทน แถมยังไม่ต้องอดมื้อกินมื้อด้วยค่ะ แค่กินแต่พอ
สมาชิกหมายเลข 8548454
ตอนนี้รู้สึกว่าอ้วนมากน้ำหนัก70อะคะคือจะลดยังไงดีอะ
คือแบบว่า จะขึ้นม.3 อะละแบบอยากผอมให้ทันวันจบไรงี้แบบปัจฉิมอะคือตอนนี้รู้สึกว่าอ้วนมากกกกกกอ้วนนนนนน คือแบบเรารู้สึกว่าเรารำคาญหน้าตัวเองอะเหมือนเเก้มใหญ่ จะกินยาลด น.น ก็กลัว ช่วยบอกวิธีลดน.น แบบเห็น
สมาชิกหมายเลข 4498035
อยากถามว่านมแหลมแก้ยังไงครับ
คือส่วนตัวแต่ก่อนเคยอ้วนครับแล้วพอขึ้นม.ปลายก็ได้เล่นกีฬาน้ำหนักลดลงมาเยอะเลยครับแต่หัวนมยังแหลมอยู่แถมแหลมอยู่ข้างเดียวครับ น้ำหนัตอนนี้ 63 สูง172ควรแก้ยังไงครับ
สมาชิกหมายเลข 8739058
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
อาหารเสริม
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผอมภายใน 3 เดือน
เราหนัก 70 แล้ว พึ่งอยู่ ม.ต้นเอง
ถ้าขึ้นม.ปลายคงอ้วนแน่ๆเลยค่ะ
อยากผอมแบบเร็วๆ ช่วยแนะนำด้วยน่ะ
จาก 70 ให้เหลือประมาณ 59-63
ป.ล. ขอบคุน