หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถามเรื่อง อาหารเสริม gain fast 3100
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
ผมอยากรู้ว่าถ้ากินgain fast 3100
แล้วจะเป็นอะไร ไหม? คือผมอายุ17ปีอยู่
แต่อยากเพิ่มกล้ามเนื้อแข็งแรง เพิ่มน้ำหนัก
จะตายไหมคับ เคยชงกินแล้ว มันเหนียวๆพอดื่มไปจะมีเม็ดเล็กๆเคี้ยวไปเคี้ยวมาเหมือนผงอะไรสักอย่าง
รบกวนคนที่เคยกินมาตอบคำถามด้วยนะครับบ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
Gain fast 3100 กับ SUPER MASS GAINER เลือกอันไหนดีครับ?
Gain fast 3100 กับ SUPER MASS GAINER เลือกอันไหนดีครับ? เห็นเขาบอกว่า Gain fast ให้แคลอรี่มากกว่า 3,100 แคลอรี่ จากโปรตีน 157 กรัม คาร์โบไฮเดรต 330 กรัม และไขมัน 82 กรัม ผมงงกับ ส่วน SUPER MASS GA
สมาชิกหมายเลข 802213
gain fast 3100 vs super mass gainer อันไหนดีสำหรับคนผอมมากกกก
สวัสดีครับ พอดีผมกำลังจะเริ่มเล่นกล้าม เริ่มไม่ไหวกับร่างกายละครับ ผมเป็นคนที่ผมยิ่งกว่าผอม เรียกว่าแห้งเลยก็ได้ กระดูกนี่เป็นซี่เลยครับ ไปไหนมาไหน มีแต่คนทักจนรำคาญละ ผมอายุ 20 สูง 168 น้ำหนัก 39 = =
สมาชิกหมายเลข 1617470
Whey โปรตีน 3ตัวนี้กินตัวไหนดีที่สุดครับ (เพิ่มน้ำหนัก/เพิ่มกล้ามเนื้อ)
คือว่าผมสูง 173 หนัก 55 อยากเพิ่มน้ำหนักเลยค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับซื้อเวย์โปรตีนเพื่อมากินดู ก็เจอหลายยี่ห้อมากๆเลือกไม่ถูกเลย (ผมดูจาก Fitwhey ในหมวดเพิ่มกล้ามเนื้อครับ) ไม่เคยกินเวย์โปรตีนเลย เลยต้อง
Nopphum
สอบถามเกี่ยวกับการกิน Gain Fast 3100
สวัสดีครับ พอดีผมเป็นคนที่น้ำหนักน้อยมาก เพราะเป็นคนกินเท่าไรก็ก็ไม่อ้วน พอดีสั่ง Gain Fast 3100 มากินได้ 2 วันแล้ว พยายามเสริมอกไก่กับไข่ดาว ขนมปังบ้าง คือผมอยากทราบว่าผมต้องทำน้ำหนักตัวให้เพิ่มขึ้นก
สมาชิกหมายเลข 3162898
เทรนเนอร์กับพยาบาลบอกไม่เหมือนกัน
สมาชิกหมายเลข 6694182
ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียง#9 - เตรียมตัวผ่าตัดเย็บซ่อมหมอนรองกระดูก/มาสร้างกล้ามเนื้อต้นขากันครับ
ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียง#9 - เตรียมตัวผ่าตัดเย็บซ่อมหมอนรองกระดูก มาสร้างกล้ามเนื้อต้นขากันครับ https://pantip.com/topic/43881826 : ตอนที่ 1 ในเมื่อวิ่งไม่ได้ก็บอดี้เวท+คาร์ดิโอ ละกัน https:
norapob
ไดเอทมานาน รีเซ็ตร่างกายยังไง
สวัสดีค่ะ หนูอายุ 18 ปี น้ำหนักตอนนี้70 ขอย้อนกลับไปเมื่อก่อน หนูเคยลดน้ำหนักลงมาได้10โล ด้วยการคาร์ดิโอและกินน้อยมาก ยาวนานถึงเกือบปี ตอนนี้กลับมาดีดใหม่ แต่หนูก็ไม่ได้เครียดอะไรมาก แค่กำลังเริ่มลดให
สมาชิกหมายเลข 7410434
5 เทคนิค”ต้องทำ”เพื่อหุ่นดีหลังคลอด
การลดน้ำหนักไม่ใช่เรื่องยาก แค่มีคีย์เวิร์ดสำคัญนั่นก็คือ ”วินัย” ค่ะ เพื่อให้มีรูปร่างกลับมาเพรียวบางเหมือนก่อนคลอดเป็นจริง เรามีเทคนิคง่าย ๆ แต่ “ต้องทำ” มาฝาก 1.ต้องกินครบ
สมาชิกหมายเลข 3418091
กุ้งที่ดีต้องงอ งอคือสด จริงหรือไม่??
กุ้งสดตัวงอ กุ้งไม่สดตัวยืด จริงหรือ? ไปเจอคนให้ความรู้ในอินเตอร์เน็ตมา พร้อมรูปประกอบว่า กุ้งที่ดีต้องงอ งอคือสด น็อคน้ำแข็งทันที พวกตัวยืดๆคือกุ้งขาดออกซิเจนหรือกุ้งตายแล้วค่อยเอามาน็อคน้ำแข็ง เห
stain boy
ถามเรื่องการเล่นเวทเริ่มต้นของผู้หญิงค่ะ
ตอนนี้เราผอมและกล้ามเนื้อเหี่ยวเนื่องมาจาก การลดน้ำหนักที่ผิดวิธี แต่ตอนนี้เราเริ่มวิ่งมาสักพัก ขาเริ่มขึ้นเป็นกล้ามเนื้อตึงๆและค่ะ แต่แขนยังเหี่ยวๆอยู่ ในตัวเรามีไขมันเพียง 5.5 ซึ่งคนปกติจะ 17-23 ซึ่
สมาชิกหมายเลข 764829
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถามเรื่อง อาหารเสริม gain fast 3100
แล้วจะเป็นอะไร ไหม? คือผมอายุ17ปีอยู่
แต่อยากเพิ่มกล้ามเนื้อแข็งแรง เพิ่มน้ำหนัก
จะตายไหมคับ เคยชงกินแล้ว มันเหนียวๆพอดื่มไปจะมีเม็ดเล็กๆเคี้ยวไปเคี้ยวมาเหมือนผงอะไรสักอย่าง
รบกวนคนที่เคยกินมาตอบคำถามด้วยนะครับบ