เพื่อนเพื่อนในพันทิพย์ืมีวิธีขจัดความขี้เกียจในการออกกำลังกายอย่างไรบ้างคะ?

เมื่อวันที่อาทิตย์ที่ผ่านมา​ ได้ไปคลีนิกหู​ เนื่องจากมีอาการหูอื้อด้านซ้าย​ แต่ยังได้ยินปกติ​ คุณหมอตรวจให้​ พบว่ามีขี้หูตกลงในแก้วหู​ คุณหมอจัดการดูดขี้ให้​ รู้สึกหูหายอื้อทันที​ โล่งสบาย​ โดยทางคลิน

คือขกมากค่ะ ขนาดคำว่าขกยังพิมพ์ว่าขกเลยค่ะ คือตอนนี้เราเรียนไปด้วยสอนพิเศษไปด้วย ขกสอนมากๆแต่ก็ต้องทำค่ะ ในความคิดคืออยากออกกำลังกาย อยากอ่านหนังสือทำได้อาทิตย์นึงก็เลิกแล้วค่ะ ขอวิธีสร้างแรงบัลดาลใจ

เราอยากรู้ว่า เบื่อกันมั้ยที่จะต้องสระผมทุกครั้งหลังออกกำลัง สำหรับเราพอเหงื่อออก คือยังไงก็ต้องสระผมเพราะรู้สึกว่าผมมันเหนียวๆ บางทีก็รู้สึกขี้เกียจในบางครั้ง(จริงๆ ทุกครั้ง) 55 จะตัดผมสั้นก็ไม่เข้าก

คือเราเบื่อมากไม่รู้จะเบื่ออะไรละ เที่ยวก็ไม่อยากไป คอมก็ไม่รู้เล่นไรละเกมก็เบื่อขี้เกียจเล่นเล่นแล้วแพ้ (เล่นไม่ค่อยเป็นนั้นแหละ) อยากจะหากีฬาเล่นแต่ก็ไม่เอา ขี้เกียจ ก็เบื่ออีก 5555 ขนาดอาบน้ำก่อนนอ

ตามหัวข้อเลยค่ะ ทำไงจะเลิกขี้เกียจออกกำลังกาย ออกได้ 6-7 วันก็เบื่อ ทำไม่สม่ำเสมอ เริ่มใหม่มาไม่รู้กี่รอบแล้วค่ะ

คือเป็นคนชอบการออกกำลังรู้ว่ามันดี ต่อร่างกายมากๆ ปกติจะออกกำลังกายที่บ้าน แบบพวกคาร์ดิโอ บอดี้เวท เบาๆ มันเกี่ยวกับสถานที่ออกทำให้เบื่อไหม ใครรู้ช่วยบอกที อยากสะกดจิตตัวเอง ไม่ได้อยากผอม อยากหุ่นดี อ

รู้สึกเลยว่า โควิดรอบ2 นี้ ทำให้เราเป็นคนขี้เกียจเยอะมาก เราเป็นฟรีแลนด์ ทำงานอิสระ ตอนที่เขาสั่งปิด ร้านค้า ฟิตเนส รร.ครั้งก่อนเราก็ว่า นิสัยเราเปลี่ยนไปเยอะ รู่สึกว่า อยู่บ้านนาน ทำให้ ขี้เกียจขึ้น.

เป็นคนที่ชอบผลัดวันประกันพรุ้ง น่าเบื่อมากค่ะ ชอบขี้เกียจ มีใครเป็นเหมือนกันไหม แก้ยังไง ช่วยด่าเราที 555555555555555555