อยากได้วิธีลดต้นขาแบบเร่งด่วนอ่าคร้า พอจามีวิธีไหมคะ ช่วยบอกกันเข้ามาหน่อยเด้อจ่า ตอนนี้เครียดมากอ่ะ พุดเลยยยยย

สวัสดีค่ะวันนี้เราอยากจะมาขอทริคการลดน้ำหนัก ลดพุง ลดต้นแขนต้นขา คือเรามีงานที่รร.เราจะต้องออกไปเต้นค่ะแล้วชุดที่ใส่คือกางเกงขาสั้น เอวลอย เพื่อนเราตกลงกันว่าจะเอาแบบนี้(สงสานช้านนบ้างสิ พวกแกขาเล็กหน

ปลายเดือนมี.ค. เราไปเที่ยวสวนน้ำที่ซานโตรินี่ ชะอำ มา เรารู้สึกสนุกมาก คือแบบไม่ห่วงสวยอะไรเลย แม่เรียกให้มาทาครีมกันแดดทุกๆช่วง เราก็รีบทา เพราะจะไปเล่นน้ำ ทาก็ทาไม่ทั่วหรอก หลังจากวันนั้น สีผิวเราหม

คือเราชอบเต้นเพลง kpopมากเลยค่ะ แกะท่าทุกวันเต้นที่โรงเรียนบ้างที่บ้านบ้าง เผื่อวันไหนเขามีแข่งหรือรับออดิชั่น แต่เราเสียความมั่นใจตรงที่จาโก่งค่ะ ขาสั้น เราสูงประมาณ158-160 แต่ด้วยขาที่โก่งมันทำให้เว

ถ้าเป็นผญ สำหรับผม ผญที่เห็นแล้วรู้สึกเซ็กซี่คือ 1.ผญที่ใส่ขาสั้น สั้นมากๆ 2.ผญที่ใส่เอวลอย จะใส่ได้หุ่นก็ต้องดีอ่านะ 3.ผญที่มีรอยสัก ตรงใต้นมแล้วก็ตรงต้นขาด้านข้าง ซี๊ดมาก แต่สักตรงอื่นรู้สึกเฉยๆ 4

ต้องการเรียนภาษาอังกฤษแบบตัวต่อ Conversation แบบเร่งด่วนค่ะ พอมีใครรู้จักแนะนำ หรือสอนภาษาอยู่ แนะนำหน่อยนะคะ ต้องการพัฒนาตัวเองค่ะ ตอนนี้พูดได้แค่ งูๆ ปลาๆอ่าค่ะ รบกวนด้วยนะคะ ปล. ขอราคาไม่แรงพอรั

เราต้องใส่ขาสั้นแล้วไม่มั่นใจเลย เราทำหลายอย่างแล้วนะทั้งขัดอะไรหลายไรอย่าง แต่หัวเข่าก็ไม่ขาวเลย ช่วยเราหน่อยสิ ครีมอะไรก็ได้หรืออะไรที่จะช่วยให้เข่าดูไม่ดำอะช่วยเราหน่อย เราไม่มั่นใจเลยอะ

ตอนนี้น้ำหนักเยอะมาก มีหลายคนบอกว่าหุ่นออกทรงๆ ทรงนาฬิกาทราย 555 อ้วนจริงแต่ใส่ชุดกะดูมีเอวนิสๆ แต่คือค้องการอยากลดหุ่นให้มันดูเอวเล็กกว่านี้ แต่ปัญหาใหญ่คืออีต้นขา😡 ตอนนี้อายุ17 น้ำหนัก80+ คือหนักมา

สวัสดีค่ะ คือเราเป็นคนที่ตัวสั้น ขายาวค่ะ ทำให้ไม่มีเอว หุ่นเลยดูตรง ๆ ตัน ๆ แล้วดันมีพุงอีก เพราะไม่ค่อยออกกำลังกายด้วยค่ะ สัดส่วนคือ สูง 160 cm. หนัก 47 Kg. ตอนนี้เริ่มเต้นแอโรบิกวันละ 30 นาที เต้น

เมื่อ 2 ปีที่แล้ว เราผอมมากน้ำหนักอยู่ที่ 42 สูง 157 มีแต่คนบอกว่าเราผอมไป เราเลยพยายามเพิ่มน้ำหนักด้วยการกินเยอะ ๆ จนปัจจุบันน้ำหนักอยู่ที่ 51 คือดีใจที่น้ำหนักขึ้น แต่มันไม่ดีตรงที่มีเซลลูไลท์ที่แข