วงแขนกล้ามเป็นมัด ๆ อุ้ยน่าจะกัดแขนเล่นเบา ๆ

เรานั่งซับน้ำลายที่หยดติ๋งๆ เลือดกำเดากระฉูดแล้วกระฉูดอีก พี่เดี่ยวของเดี๊ยน น่ากินเสมอต้น เสมอปลายเลย วงแขนกล้ามเป็นมัด มัด อุ้ยน่าจะกัดแขนเล่นเบา เบา น่ากระซิบ เบียดกายกระแซะ แล้ววางมือแมะ ไว้

ฉากเดอะเบสท์ในคืนนี้สำหรับอิฉันคงหนีไม่พ้น ถ้าอิฉันเป็นแม่หญิงโอปอล คงจะมีแอบชิมบ้างเล็กน้อย วงแขนกล้ามเป็นมัดๆ อุ้ยน่าจะกัดแขนเล่นเบาๆ ~ วันนี้ก็ฟินอีกเช่นเคย พร้อมกับปมลูกใหญ่ให้ได้ลุ้น

Wide Grip Chin Up เป็นท่าฝึกฝน : กล้ามเนื้อหลัง เพื่อแผ่ปีกตอนบนให้กว้างออก กล้ามเนื้อมัดรองที่ได้ : ไหล่ส่วนหลัง , หน้าแขน

Wide Grip Chin Up เป็นท่าฝึกฝน : กล้ามเนื้อหลัง เพื่อแผ่ปีกตอนบนให้กว้างออก กล้ามเนื้อมัดรองที่ได้ : ไหล่ส่วนหลัง , หน้าแขน

สังเกตุที่ของดาราก็ได้ค่ะ ดาราสาวๆฝั่งฮอลลิวูดคือเวลาเขาใส่เสื้อแขนกุดหรือบิกินี่แล้วกำลังมัดผมหรืออยู่ในท่าไหนก็ตามที่ยกแขนคือแบบมันจะดูเหมือนกล้ามผู้ชายเลยอะแต่แค่ไม่ใหญ่เท่าแต่พอเป็นรักแร้ผู้หญิงมั

ขอความอนุเคราะห์ให้คำแนะนำหน่อยละกันว่า..จะทำยังไง?!!!!...ให้ร่างกายดูเฟิร์มหรูเลิศได้อย่างพี่เจิดบ้างละครับ!! พอดีนั่งดูกัปตันเจอหลาดเล่นทีไร? ท่านเล่นได้สมบทบาทกัปตันเสียเหลือเกินในทุกนัด!! นานๆวง