นอนกำมือ

สวัสดีค่ะ หนูอายุ18ปี ขอเกริ่นก่อนว่าเมื่อปีที่ผ่านมา หนู เหมือนเป็นโรควิตกกังวล หนู นอนตื่นขึ้นมา พร้อมตอบข้อความของแฟน แล้วรู้สึกเบื่อ หนูจึงเครียดว่า หนูเบื่อ เขา มันรู้สึกไม่ดี และแย่มาก หนูเครียด

คือเราพึ่งมาสังเกตตัวเองอะค่ะว่าอยู่ๆมือเราก็มีรอยแผลลากยาวที่ฝ่ามือเหมือนคนกำมือแน่น คือแผลมันเห็นชัดเลยค่ะ ทุนเดิม​เราก็เป็​นคนเครียดง่ายไม่รู้ตัว มีนิสัยชอบเผลอกำมือ แบบนี้คือมีปัญหา​สุขภาพ​จิตรึเป

รบกวนสอบถามค่ะ เป็นเรื่องของพี่สาว พี่เขาตกงานมา6เดือนแล้ว เครียดมากได้โรคทางจิตเวชมาอีก ตอนนี้ก็ยังหางานไม่ได้ มีหนี้กรุงไทยใจป้ำ จ่ายปกติมา2ปี และหยุดจ่ายเดือนนี้น่าจะเข้าเดือนที่5 พอพี่เขาทานยากลั

พอดีเรากังวลเรื่องโรงนี้เพราะตัวเองท้องได้ประมาณ25วีคณปัแต่ไปอ่านพบเรื่องนี้ตอนประมาณ20วีคตอนนั้นเครียดมากกว่ามันจะมีอะไรกับเด็กในครรภ์ไหมเลยห่างจากแมววเพราะก่อนหน้านี้นอกับแม่่วเก็บขี้แมววตลอดกลัวทำค

ตั้งแต่เกิดมา อายุย่าง 34 ปี ไม่เคยเจ็บป่วยจนต้องนอนโรงพยาบาล จขกท.เพิ่งตรวจเจอช็อคโกแลตซีสในรังไข่และเนื้องอกที่มดลูก ขนาดเล็กอีก 2 ก้อนกำลังได้รับการรักษา จาก รพ.รัฐ ใจกลางอนุสาวรีย์ รักษาโดยการทานย

ถ้าไม่ได้ถืออะไรก็จะกำมือหรือกอดอก นอนตื่นมาก็จะกำมืออยู่ ผู้ใหญ่ที่เคยเลี้ยงเราก็บอกว่าชอบกำมือมาตั้งแต่เด็กๆแล้ว จนข้อมืองอ เหมือนมือลิงชิมแปนซี55555555 ถ้าจะแบมือคือต้องตั้งใจจริงๆว่าจะแบมือ แบบเวล

เข้าห้องน้ำตอนกลางคืนบ่อยมาก กินน้ำเยอะด้วย

วิธีรับมือกับผู้ป่วยโรคซึมเศร้าเป็นเรื่องที่ต้องใช้ความเข้าใจ ความอดทน และความอ่อนโยนเป็นอย่างมาก นี่คือแนวทางที่สามารถช่วยได้ 1. ทำความเข้าใจโรคซึมเศร้า 1.1 เป็นโรคที่ต้องรักษา: โรคซึมเศร้าไม่ใช่เรื