หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สำหรับกองหน้า หลักการ muscle memory น่าจะใช้ได้อยู่นะ
กระทู้คำถาม
ฟุตบอลไทย
ฟุตบอลต่างประเทศ
นักกีฬา
กีฬา
ในกีฬาหลายๆ ชนิดเค้าฝึกกัน คือการฝึกฝนอะไรซ้ำๆ จนกล้ามเนื้อจำได้ ว่าต้องเตะยังไง ยิงแรงเท่าไหน เล่นทางยังไงในมุมจังหวะที่เกิดขึ้นไม่ใช่พึ่งดวง พึ่งโชค
แต่มันคือ ฝึกฝนอย่างหนักล้วนๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รีวิวการ์ตูนมวยปล้ำ Tiger Mask หน้ากากเสือ ตำนานหน้ากากเสือ
รีวิวการ์ตูนมวยปล้ำ Tiger Mask หน้ากากเสือ ตำนานหน้ากากเสือ ชื่อเรื่อง Tiger Mask หน้ากากเสือ แนวเรื่อง ต่อสู้ มวยปล้ำ ผู้เขียน(เรื่อง) Ikki Kajiwara ผู้เขียน(ภาพ) Naoki Tsuji จำนวน
มนุษย์ถ้ำนักอ่าน
การฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อทางกายภาพบำบัด
การฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อทางกายภาพบำบัด หรือ Muscle strengthening exercise เป็นการให้โปรแกรมการออกกำลังกายที่สอดคล้องกับวัตถุประสงค์ของการรักษา หลักการออกกำลังกายควรให้โปรแกรมที่ประกอบไปด้วย ท่าอ
สมาชิกหมายเลข 3460900
ซิกแพคเป็นแบบนี้ปกติไหมครับ
ผมออกกำลังกายมาได้ ปีกว่าแล้วพึ่งมาสังเกตุเห็นว่ากล้ามหน้าท้องมันแปลกๆ รูปแรกคือตอนกดท้องจะเห็นได้ชัดเลยว่ากระดูกซี่โครงด้านขวาของผม มันยื่นออกมาผิดปกติแทนที่จะถูกกล้ามเนื้อ Oblique ยึดเอาไว้ และ มั
สมาชิกหมายเลข 8674266
แบบนี้เรียกว่า Muscle memoryได้มั้ยครับ สังเกตว่าเวลาตัวเองพิมพ์อะไรแทบจะไม่หรือไม่ก้มดูคีย์บอร์ดเลย แต่พิมพ์ได้สบาย ๆ
พึ่งจะสังเกตตัวเองเลยครับ เวลาจะพิมพ์อะไร ประโยคอะไรก็ได้บนคอมเนี่ย อย่างตั้งกระทู้ โพสต์ พิมพ์โต้ตอบแชท พิมพ์งาน พิมพ์เสิร์ชอะไรที นิ้วมือมันจะพุ่งไปกดตัวอักษร แล้วเลื่อนขึ้นเลื่อนลงหาแป้นอักษรตั
สมาชิกหมายเลข 6652492
Smile Football : ประโยชน์จากการเล่นกีฬาฟุตบอล ที่เด็กๆ จะได้รับ
1. เป็นกีฬาที่ช่วยฝึกฝนให้ผู้เล่นมีไหวพริบที่ชาญฉลาดและแก้ปัญหาอย่างฉับพลันได้ดี 2. ช่วยทำให้ระบบต่างๆภายในร่างกายทำงานอย่างมีประสิทธิภาพยิ่งขั้น เช่น ระบบกล้ามเนื้อ ระบบการหายใจ ระบบขับถ่าย ระบบไหล
สมาชิกหมายเลข 2346714
แนะนำหลักการจัดตารางเล่นยิมสำหรับมือใหม่หน่อยค่า
จะเริ่มเล่นฟิตเนสที่ fitness first ค่ะ เน้นเล่นขา แขน หน้าท้อง(อยากมีซิกแพคเบาๆภายใน3เดือน) หลัง และก้นค่ะ อยากจะจัดตารางเล่นยิมแต่ไม่แน่ใจว่าจะจัดอย่างไรดีให้เห็นผลตามที่ต้องการและบาดเจ็บน้อยที่สุด โ
สมาชิกหมายเลข 3554632
ปีนี้ญี่ปุ่นมาดีมากๆ ในเฟสพูดกันบ่อยจัด
ทั้งๆ ที่ ญี่ปุ่นเขาก็เป็นทีมที่มีมาตรฐานสูงและทุกรายการเขาเล่นดีมากเป็นเรื่องปกติอยู่แล้ว ไม่ใช่เพิ่งมาดีมากๆ เอาปีนี้ เขาดีครบทุกสกิลและทุกคนด้วย มีตัวเลือกเยอะจนตั้งได้หลายทีมด้วย สำรองเขาก็ไม่ใช่ไ
สมาชิกหมายเลข 6797714
เราต้องเลิกให้นักกีฬาเล่นเวทหนักๆ ระหว่างที่มีการแข่ง เพราะมันจะทำให้ฟอร์มนักกีฬาแย่ เหนื่อยง่าย เสี่ยงบาดเจ็บ
หลังจากฟังโค้ชอ้อดให้สัมภาษณ์ว่าวันนี้ที่แพ้ปินส์ 1 เซ็ต ส่วนหนึ่งเพราะก่อนแข่งให้นักกีฬาเล่นเวทเพื่อทำร่างกายไว้แข่งกับเวียดนาม ได้ฟังแล้วรู้เลยนี่แหละ อีกหนึ่งสาเหตุที่ทำไมนักกีฬาหลายคนเข้าแคมป์แล้ว
สมาชิกหมายเลข 3780468
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟุตบอลไทย
ฟุตบอลต่างประเทศ
นักกีฬา
กีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สำหรับกองหน้า หลักการ muscle memory น่าจะใช้ได้อยู่นะ
แต่มันคือ ฝึกฝนอย่างหนักล้วนๆ