หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สำหรับกองหน้า หลักการ muscle memory น่าจะใช้ได้อยู่นะ
กระทู้คำถาม
ฟุตบอลไทย
ฟุตบอลต่างประเทศ
นักกีฬา
กีฬา
ในกีฬาหลายๆ ชนิดเค้าฝึกกัน คือการฝึกฝนอะไรซ้ำๆ จนกล้ามเนื้อจำได้ ว่าต้องเตะยังไง ยิงแรงเท่าไหน เล่นทางยังไงในมุมจังหวะที่เกิดขึ้นไม่ใช่พึ่งดวง พึ่งโชค
แต่มันคือ ฝึกฝนอย่างหนักล้วนๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มวยไทย ตอนนี้ สู้มวยหมัด(แทบจะล้วนๆ) ของนักมวยรัสเซียไม่ได้ ลงไปกองตลอด
คือมวยรัสเซีย ที่จุดเด่นคือหมัดหนัก และความไว บางตัวมีช่วงชกยาว ยิ่งไปใหญ่ รูปแบบง่ายๆ ไม่ซับซ้อน คือ เดินเข้าใส่ พร้อมรับแข้ง คือยอมโดนเตะ เพื่อ มีจังหวะต่อย และมักใช้โอกาสไม่เปลือง ส่งมวยดังๆ ลงไปหล
สมาชิกหมายเลข 737898
ลิเวอร์พูลโผล่มาครึ่งโหล รวมทีมยอดแย่พรีเมียร์ลีกนัดที่ 37 ขุนพลหงส์แดงยกขบวนพากันห่วยเกือบยกทีม
ด้วยผลงานอันย่ำแย่ ทำให้มีนักเตะจาก ลิเวอร์พูล ติดเข้ามาในทีมยอดแย่ ประจำสัปดาห์ นัดที่ 37 มากถึง 6 ราย จะมีใครบ้างไปดูกัน 🧤 ผู้รักษาประตู : จอร์จี้ มามาร์ดาชวิลี่ (ลิเวอร์พูล) ต้นเกมวิ่งออกมาตัดเก
สมาชิกหมายเลข 8880606
การฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อทางกายภาพบำบัด
การฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อทางกายภาพบำบัด หรือ Muscle strengthening exercise เป็นการให้โปรแกรมการออกกำลังกายที่สอดคล้องกับวัตถุประสงค์ของการรักษา หลักการออกกำลังกายควรให้โปรแกรมที่ประกอบไปด้วย ท่าอ
สมาชิกหมายเลข 3460900
เปลี่ยน Mac Mini M4 ให้รัน AI Server ส่วนตัว 24/7... คุ้มกว่าจ้างคนจริงไหม?
สวัสดีครับเพื่อนๆ ชาว Pantip และสาย Developer ทุกคน วันนี้ผมอยากมาชวนคุยเรื่องการขยับขยายจากการใช้ AI แบบ "ถาม-ตอบ" (Reactive) ไปสู่การสร้าง "AI Server" ที่ทำงานแบบเชิงรุก (Proact
สมาชิกหมายเลข 9209056
ENHYPEN - SUNGHOON ปรากฎตัวบน MV Teaser "Watch It, Feel It" เพลงประจำการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกฤดูหนาว 2026
SUNGHOON อดีตสมาชิกทีมสเก็ตลีลาทีมชาติ สมาชิกวง ENHYPEN ปรากฎตัวบน MV Teaser "Watch It, Feel It" เพลงประจำการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกฤดูหนาว 2026 กับภาพลักษณ์และบุคลิกที่โดดเด่นดึงดูดความสนใ
สมาชิกหมายเลข 6655448
จากไลฟ์ของน้องคิตตี้มิชา
หลังจบกีฬาสี มิชาพักรักษาร่างกายหนึ่งอาทิตย์เต็มๆ กล้ามเนื้ออักเสบหนักมาก ขอบคุณที่มีคนถ่ายคลิปไปลง บางคลิปยอดวิวขึ้นสูงมาก ชอบดูคลิปที่ตัวเองเล่นกีฬา ทักไปขอโทษน้องขวัญ ขอโทษเมมเบอร์ กลัวทำให้คนอื่นโ
The Storm on the Sea
เราต้องเลิกให้นักกีฬาเล่นเวทหนักๆ ระหว่างที่มีการแข่ง เพราะมันจะทำให้ฟอร์มนักกีฬาแย่ เหนื่อยง่าย เสี่ยงบาดเจ็บ
หลังจากฟังโค้ชอ้อดให้สัมภาษณ์ว่าวันนี้ที่แพ้ปินส์ 1 เซ็ต ส่วนหนึ่งเพราะก่อนแข่งให้นักกีฬาเล่นเวทเพื่อทำร่างกายไว้แข่งกับเวียดนาม ได้ฟังแล้วรู้เลยนี่แหละ อีกหนึ่งสาเหตุที่ทำไมนักกีฬาหลายคนเข้าแคมป์แล้ว
สมาชิกหมายเลข 3780468
แนะนำหลักการจัดตารางเล่นยิมสำหรับมือใหม่หน่อยค่า
จะเริ่มเล่นฟิตเนสที่ fitness first ค่ะ เน้นเล่นขา แขน หน้าท้อง(อยากมีซิกแพคเบาๆภายใน3เดือน) หลัง และก้นค่ะ อยากจะจัดตารางเล่นยิมแต่ไม่แน่ใจว่าจะจัดอย่างไรดีให้เห็นผลตามที่ต้องการและบาดเจ็บน้อยที่สุด โ
สมาชิกหมายเลข 3554632
ทำยังไงให้เตะบอลได้แรงแบบนักบอลอาชีพครับ
ตามหัวข้อเลยครับทำไงให้เตะได้แรงแบบนักเตะหลายๆคนครับผมอายุ15ปีเป็นนักบอลกองหน้าของโรงเรียนครับปกติผมก็เตะบอลได้รุนแรงมากๆอยู่แล้วคิดว่าไม่ได้โม้หรือคิดไปเองครับแต่อยากรู้ว่าทำไงจะให้มันแรงได้มากขึ้นอี
สมาชิกหมายเลข 4589818
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟุตบอลไทย
ฟุตบอลต่างประเทศ
นักกีฬา
กีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สำหรับกองหน้า หลักการ muscle memory น่าจะใช้ได้อยู่นะ
แต่มันคือ ฝึกฝนอย่างหนักล้วนๆ