หลังจบกีฬาสี มิชาพักรักษาร่างกายหนึ่งอาทิตย์เต็มๆ กล้ามเนื้ออักเสบหนักมาก ขอบคุณที่มีคนถ่ายคลิปไปลง บางคลิปยอดวิวขึ้นสูงมาก ชอบดูคลิปที่ตัวเองเล่นกีฬา ทักไปขอโทษน้องขวัญ ขอโทษเมมเบอร์ กลัวทำให้คนอื่นโกรธ : #BNK48 #MichaBNK48
-ทุกคนคือหายไป 1 อาทิตย์เต็มๆ หมายถึงหนู เพราะว่าหนูไปพักรักษาร่างกายและกล้ามเนื้อของตัวเองมา คือหนูจะบอกว่าหนูกล้ามเนื้ออักเสบหนักมาก หนักสุดๆ ไปเลย
-ซึ่งก็ไม่ได้ผิดจากที่คาดเอาไว้ตั้งแต่แรก ปีก่อนหน้าก็เป็นแบบนี้เลย หนักกว่านี้ด้วย หนูเห็นคนเอาคลิปหนูไปลงเยอะมากเลย ขอบคุณนะทุกคน หนูชอบดูตัวเองเล่นกีฬามากเลย
-ขอบคุณที่ถ่ายไปลงนะ หนูไม่คิดว่าบางคลิปคนจะดูเยอะขนาดนั้น ยอดวิวมันจะขึ้นสูงขนาดนั้น ฟุตซอลเป็นกีฬาที่หนูบอกทุกคนแหละว่าหนูไม่มั่นใจเลย อย่าคาดหวังนะ
-หนูไม่มั่นใจจริงๆ นะทุกคน หนูไม่เคยมั่นใจกับการเล่นฟุตซอลเลย แบบเป็นศูนย์เลย เอาจริงๆ ไหมหนูไม่รู้ชื่อนักบอลเลย ขอยอมรับตรงนี้ว่าไม่รู้จักชื่อนักบอลเลย
-รู้จักแค่โรนัลโด้คนเดียว เพราะเคยไปสนามตอนไปเที่ยว เคยไปสนามบอลของรีล มาดริด ใช่ไหม เคยไปรอบหนึ่ง เลยรู้จักชื่อคนเดียว เอาดีไหมหนูไม่รู้ด้วยซ้ำว่าพี่โยไปนั่งตอนเล่นจริง
-หนูไม่เห็น หนูไม่ได้ดูข้างหลังเลย ก็เลยไม่รู้ว่าพี่โยลงไปนั่งกับพื้นด้วยซ้ำ หนูกลับมาดูคลิปใช่ไหม เอาอย่างนี้นะหนูรู้สึกผิดมากกับการที่หนูโยนบอลใส่เมมเบอร์ หรือว่าหนูเตะบอลใส่
-หนูกลัวมันทำให้เขาเจ็บ หนูกลัวมากๆ เลยนะทุกคน โดยเฉพาะ Dodgeball หนูกลัวทำให้น้องคนไหนเจ็บ หรือพี่คนไหนเจ็บหรือเปล่า หนูขอโทษทุกคนเท่าที่หนูจำได้
-หรือเท่าที่หนูเจอหน้าเขา หนูบอกขอโทษนะ เจ็บไหม ขอโทษจริงๆ หนูขอโทษ จนหนูมาเห็นคลิปที่ตัวเองเตะบอล ซึ่งหนูไม่รู้ว่ามันโดนหรือมันไม่โดน
-แต่หนูก็เลยทักน้องขวัญไปอีกทีว่าขอโทษนะไม่รู้ว่าโดนหรือเปล่า แต่มันดูแรงมากเลย ซึ่ง ณ ตอนที่เล่นหนูก็ไม่รู้ตัวว่ามันโดนหรือมันไม่โดน แต่ในใจคิดว่าไม่น่าโดน
-แต่ว่าในคลิปเหมือนโดน ก็เลยทักไปบอกน้องก่อนว่าพี่ขอโทษอีกทีนะ เพราะว่ากลัว คือขอโทษไปในสนามแล้วหลังเล่นเสร็จใช่ป้ะ แต่ไม่รู้ว่าลูกนั้นโดนหรือไม่โดยก็เลยกลัวมาก
-ก็เลยทักไปขอโทษอีกที หนูกลัวมาก หนูกลัวทำคนอื่นโกรธ แต่การเล่นกีฬาก็แลกมากับการที่เราก็จะกล้ามเนื้ออักเสบนั่นเอง เจ็บมากเลยแหละทุกคน ได้รอยช้ำมาหนึ่ง
-ปีที่แล้วได้รอยช้ำมาประมาณ 5 จุด ปีนี้ได้มาหนึ่ง แต่กล้ามเนื้ออักเสบหนักมาก ทุกคนรู้ไหมหนูยกขาไม่ขึ้น แค่หนูจะใส่กางเกง หนูยังยกขาไม่ขึ้นเลย หนูวิ่งไม่ได้
-หนูขึ้นรถพ่อไปเรียน หนูยกขาขึ้นรถไม่ได้ หนูต้องเอามือช่วยยกขาขึ้น มันเจ็บมันทรมานสุดๆ ไปเลย พี่เศร้าเลยแหละอาทิตย์ที่ผ่านมาในการเดินในการวิ่งในการทำทุกอย่าง
-พี่เหมือนคนแก่ ตอนนี้หายแล้ว หาย perfect แล้วโอเค ได้วอร์มก่อนเล่นไหม? วอร์มนะ ปีนี้หนูวอร์ม ปีก่อนหนูไม่วอร์ม ปีนี้หนูเลยวอร์ม แต่มันก็เป็นอยู่ดี เพราะมันน่าจะใช้หนักเกินไปทุกคนเก็ตป้ะ
-เราไม่ได้เล่นเป็นประจำไง เรามาเล่นนานๆ ครั้ง หนูรู้สึกว่าแค่วอร์มแค่นั้นมันไม่น่าพอ มันต้องเล่นวันละนิดวันละหน่อยให้กล้ามเนื้อมันชินอะไรอย่างนี้ ใช่แล้วประมาณนั้น
▶️ Live Micha 21/02/2026 20:23
ที่มา
https://www.facebook.com/share/1CJZiGBdSC/ 
จากไลฟ์ของน้องคิตตี้มิชา
-ทุกคนคือหายไป 1 อาทิตย์เต็มๆ หมายถึงหนู เพราะว่าหนูไปพักรักษาร่างกายและกล้ามเนื้อของตัวเองมา คือหนูจะบอกว่าหนูกล้ามเนื้ออักเสบหนักมาก หนักสุดๆ ไปเลย
-ซึ่งก็ไม่ได้ผิดจากที่คาดเอาไว้ตั้งแต่แรก ปีก่อนหน้าก็เป็นแบบนี้เลย หนักกว่านี้ด้วย หนูเห็นคนเอาคลิปหนูไปลงเยอะมากเลย ขอบคุณนะทุกคน หนูชอบดูตัวเองเล่นกีฬามากเลย
-ขอบคุณที่ถ่ายไปลงนะ หนูไม่คิดว่าบางคลิปคนจะดูเยอะขนาดนั้น ยอดวิวมันจะขึ้นสูงขนาดนั้น ฟุตซอลเป็นกีฬาที่หนูบอกทุกคนแหละว่าหนูไม่มั่นใจเลย อย่าคาดหวังนะ
-หนูไม่มั่นใจจริงๆ นะทุกคน หนูไม่เคยมั่นใจกับการเล่นฟุตซอลเลย แบบเป็นศูนย์เลย เอาจริงๆ ไหมหนูไม่รู้ชื่อนักบอลเลย ขอยอมรับตรงนี้ว่าไม่รู้จักชื่อนักบอลเลย
-รู้จักแค่โรนัลโด้คนเดียว เพราะเคยไปสนามตอนไปเที่ยว เคยไปสนามบอลของรีล มาดริด ใช่ไหม เคยไปรอบหนึ่ง เลยรู้จักชื่อคนเดียว เอาดีไหมหนูไม่รู้ด้วยซ้ำว่าพี่โยไปนั่งตอนเล่นจริง
-หนูไม่เห็น หนูไม่ได้ดูข้างหลังเลย ก็เลยไม่รู้ว่าพี่โยลงไปนั่งกับพื้นด้วยซ้ำ หนูกลับมาดูคลิปใช่ไหม เอาอย่างนี้นะหนูรู้สึกผิดมากกับการที่หนูโยนบอลใส่เมมเบอร์ หรือว่าหนูเตะบอลใส่
-หนูกลัวมันทำให้เขาเจ็บ หนูกลัวมากๆ เลยนะทุกคน โดยเฉพาะ Dodgeball หนูกลัวทำให้น้องคนไหนเจ็บ หรือพี่คนไหนเจ็บหรือเปล่า หนูขอโทษทุกคนเท่าที่หนูจำได้
-หรือเท่าที่หนูเจอหน้าเขา หนูบอกขอโทษนะ เจ็บไหม ขอโทษจริงๆ หนูขอโทษ จนหนูมาเห็นคลิปที่ตัวเองเตะบอล ซึ่งหนูไม่รู้ว่ามันโดนหรือมันไม่โดน
-แต่หนูก็เลยทักน้องขวัญไปอีกทีว่าขอโทษนะไม่รู้ว่าโดนหรือเปล่า แต่มันดูแรงมากเลย ซึ่ง ณ ตอนที่เล่นหนูก็ไม่รู้ตัวว่ามันโดนหรือมันไม่โดน แต่ในใจคิดว่าไม่น่าโดน
-แต่ว่าในคลิปเหมือนโดน ก็เลยทักไปบอกน้องก่อนว่าพี่ขอโทษอีกทีนะ เพราะว่ากลัว คือขอโทษไปในสนามแล้วหลังเล่นเสร็จใช่ป้ะ แต่ไม่รู้ว่าลูกนั้นโดนหรือไม่โดยก็เลยกลัวมาก
-ก็เลยทักไปขอโทษอีกที หนูกลัวมาก หนูกลัวทำคนอื่นโกรธ แต่การเล่นกีฬาก็แลกมากับการที่เราก็จะกล้ามเนื้ออักเสบนั่นเอง เจ็บมากเลยแหละทุกคน ได้รอยช้ำมาหนึ่ง
-ปีที่แล้วได้รอยช้ำมาประมาณ 5 จุด ปีนี้ได้มาหนึ่ง แต่กล้ามเนื้ออักเสบหนักมาก ทุกคนรู้ไหมหนูยกขาไม่ขึ้น แค่หนูจะใส่กางเกง หนูยังยกขาไม่ขึ้นเลย หนูวิ่งไม่ได้
-หนูขึ้นรถพ่อไปเรียน หนูยกขาขึ้นรถไม่ได้ หนูต้องเอามือช่วยยกขาขึ้น มันเจ็บมันทรมานสุดๆ ไปเลย พี่เศร้าเลยแหละอาทิตย์ที่ผ่านมาในการเดินในการวิ่งในการทำทุกอย่าง
-พี่เหมือนคนแก่ ตอนนี้หายแล้ว หาย perfect แล้วโอเค ได้วอร์มก่อนเล่นไหม? วอร์มนะ ปีนี้หนูวอร์ม ปีก่อนหนูไม่วอร์ม ปีนี้หนูเลยวอร์ม แต่มันก็เป็นอยู่ดี เพราะมันน่าจะใช้หนักเกินไปทุกคนเก็ตป้ะ
-เราไม่ได้เล่นเป็นประจำไง เรามาเล่นนานๆ ครั้ง หนูรู้สึกว่าแค่วอร์มแค่นั้นมันไม่น่าพอ มันต้องเล่นวันละนิดวันละหน่อยให้กล้ามเนื้อมันชินอะไรอย่างนี้ ใช่แล้วประมาณนั้น
▶️ Live Micha 21/02/2026 20:23
ที่มา
https://www.facebook.com/share/1CJZiGBdSC/