ดื่มน้ำอัดลมแทนน้ำเปล่าหลายปีจะเป็นอะไรมั้ยครับ

ตามหัวข้อเลยครับช่วงแรกก็ดื่มน้ำเปล่าบ้างปีหลังๆมาแทบไม่ได้แตะน้ำเปล่าเลย
ถ้าไม่ได้ดื่มน้ำอัดลมจะรู้สึกกระหาย อารมณ์ควบคุมไม่ค่อยได้ ส่วนร่างกายก็ยังปกติดี
แค่อยากรู้ครับมันจะส่งผลอะไรมั้ย พยายามเลิกแล้วทำไม่ได้ครับนับวันยิ่งขาดไม่ได้เลย