หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เครียดครับ ความดันโลหิตสูง
กระทู้สนทนา
สุขภาพกาย
คือไปทำฟัน เขาต้องวัดความดันก่อนปรากฎว่าความดันสูง จริง ๆ ตอนตรวจก็ตื่นเต้นด้วยนิดหน่อย แต่มันก็สูงอยู่ดี 149/91 กลัวและเครียดมาก
พยายามออกกำลังกายครับ ลดหวานมันเค็ม ใครมีอะไรแนะนำสามารถแนะนำได้เลย ขอบคุณมากครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
Smart Watch ตัวไหนสามารถวัดความดันโลหิตได้บ้างคะ
เข้าใจว่าความแม่นยำอาจจะไม่เท่าการใช้เครื่องวัด แต่ถ้าใครเคยใช้ Smart Watch ที่สามารถวัดได้ รบกวนช่วยแนะนำให้ทีค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2304220
ความดัน 150/91 ควรได้รับยาหรือยังครับ?
ไปทำฟันแล้วเขามีวัดความดันปรากฎว่าสูงครับ อายุ 22 น้ำหนักเกิน (102 กิโล) ไม่สูบบุหรี่ ไม่ดื่มเหล้า มีประวัติครอบครัวเป็นความดันโลหิตสูง คือตอนนี้คิดว่าจะลดน้ำหนัก ปรับพฤติกรรมการกินลดหวานมันเค็ม ออกกำ
สมาชิกหมายเลข 1441960
พฤติกรรมเนือยนิ่ง
พฤติกรรมเนือยนิ่ง คือการใช้ชีวิตที่นั่งหรือนอนเป็นเวลานานและเคลื่อนไหวร่างกายน้อย ซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพ ทำให้มีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) เช่น โรคหัวใจ โรคเบาหวาน และความดันโลหิต
สมาชิกหมายเลข 8603468
🩺 ชีวิตใหม่ไร้ไขมัน : สูตรจัดการไขมันพอกตับที่ทำได้จริง เห็นผลทันใจ
โรคไขมันพอกตับ หรือที่ทางการแพทย์เรียกว่า Hepatic Steatosis เป็นภาวะที่ไขมันสะสมในเซลล์ตับมากเกินไป หากปล่อยไว้โดยไม่ได้รับการรักษา อาจนำไปสู่ภาวะตับอักเสบ ตับแข็ง และเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคตับเรื้อรังแ
CaiJinlian
ความดันโลหิตสูง ดูแลตัวเองยังไงถ้าไม่อจากกินยา
สวัสดีคะ ฉันอายุ 32 ปี มีความดันโลหิตสูง ช่วงนี้กำลังควบคุมอาหาร ลดเค็ม ลดมัน ออกกำลังกายวันละ 30 นาที เข้านอนก่อน 4 ทุ่ม (แต่สิ่งที่ทำไม่ได้คือความเครียด ความกังวล ความกลัว) ตอนนี้ถ้ายังไม่อยากทานยา
สมาชิกหมายเลข 3972333
ดื่มกาแฟแล้วไปวัดความดัน สามารถทำให้ความดันสูงถึง160/92เลยกรอครับ
สวัสดีครับ เมื่อกี้ผมไปตรวจโควิดที่อนามัยแถวบ้านมาแล้วก็ได้วัดความดันครับ รอบแรก159/91 รอบที่2ได้160/92 ก่อนหน้าที่จะวัด3ชม.ผมออกกำลังกาย แล้วก็ก่อนวัดอีก1:30ชม.ผมได้ดื่มกาแฟดำไป1แก้วครับ ถามว่ากาแฟมี
สมาชิกหมายเลข 6707488
แนะนำคนที่เป็นความดันโลหิตสูงแล้วอยากลดความดันโดยไม่ใช้ยา หรือใช้ยาน้อยลงครับไม่เสียเงินสักบาท(ออกกำลังกายล้วนๆ)
สืบเนื่องจากกระทู้นี้ครับ--> https://pantip.com/topic/41583995z ที่ผมตั้งกระทู้ขอปรึกษาเรื่อง "ออกกำลังกายเพื่อลดความดันโลหิต ใช้เวลากี่เดือนจึงจะเห็นผลครับ?" เมื่อวันที่ 14 ส.ค.65 ครับ
ชื่อบอลครับ
ความดันโลหิต 149/78 ถือว่าสูงไหม
ความดันโลหิต 149/78 ถือว่าสูงไหม อันที่จริงก็คงสูง แต่สงสัยในส่วนของเลขข้างหลัง บางทีก็ไม่ค่อยสูง ไปตามที่หาข้อมูลตามเน็ต เลยคิดว่าอาจจะแล้วแต่บุคคล แต่ถ้าจะดูว่าความดันสูงไม่สูงจริงๆก็ดูเลข
สมาชิกหมายเลข 5744980
หากปล่อยให้..ความดันสูงเป็นเวลานาน..จะเกิดอะไรขึ้น
หลายคน เข้ามาถามพี่หมอฝั่งธน "เรื่องความดันโลหิตสูง" ว่าถ้าเป็นแล้วต้องทำอย่างไร จะดูแลรักษาแบบไหน หากปล่อยให้..ความดันสูงเป็นเวลานาน..จะเกิดอะไรขึ้น
โรงพยาบาลธนบุรี
ความดันโลหิตสูง
สวัสดีค่ะ เรามีอายุ32ปี อ้วน สูง169 หนัก 107 เมื่อวานไปพบหมอฟันเพื่อขูดหินปูนแต่พบฟันคุดคุณหมอจึงจะผ่าให้แต่ตรวจะงพบว่าความดันสูงมาก ตัวบน ประมาณ 150 คุณหมอจึงส่งตัวให้คุณหมออายุรกรรม มาพบหมอคุณหมอจัด
สมาชิกหมายเลข 1210293
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เครียดครับ ความดันโลหิตสูง
พยายามออกกำลังกายครับ ลดหวานมันเค็ม ใครมีอะไรแนะนำสามารถแนะนำได้เลย ขอบคุณมากครับ