วิ่งแล้วมีอาการจุก

สวัสดีครับพี่ๆเพื่อนๆชาวพันทิป ผมอายุ 17 ปี ส่วนสูง 186 cm. น้ำหนัก 68 kg
พอดีผมวิ่งอยู่ครับ จะวิ่งสักอาทิตย์ละ 1-2 วัน มันเว้นช่วงนานไปหรือเปล่าครับ
ระยะทางประมาณ 800-1,000 เมตร นี่แหละครับจำไม่ได้ แต่วิ่งได้ประมาณ 3 รอบ เริ่มหอบเป็นธรรมดา ผมจะเดินก่อน 1 รอบเป็นการวอม
แล้วค่อยวิ่ง แล้วจะเดินเร็วเป็นระยะทาง 100 เมตร เพื่อเป็นการพัก พอเข้ารอบที่ 4-5
ผมเริ่มมีอาการ จุกเสียดเหมือนมีลูกโป่งกำลังพองขึ้นแถวกระบังลมอ่ะครับ เลยลองฝืนวิ่งไปเรื่อยๆ ได้แค่ อีกรอบ ผมจอดเลยครับ
ทั้งทีทานอาหารผ่านไปก็ 4-5 ชม. แล้วครับ หรือเกี่ยวกับเรื่องทางเดินอาหารครับ เพราะ เมื่อ อาทิตย์ที่แล้ว
ผมทานสุกี้ 2 วันเลย ผมถ่ายหนักแล้ว ขึ้นฉ่ายยังมีเป็นใบอยู่เลยครับ
นอนตื่นไม่เป็นเวลา วันทำงาน ตื่น 6โมงได้ทานข้าวเช้า ข้าวเที่ยง ข้าวเย็นปกติ
วันหยุด บางวัน ตื่นสายไม่ได้ทานข้าวเช้า ดีไม่ดีไม่ได้ทานข้าวเที่ยงเลยครับ เพราะแบบนี้หรือเปล่าครับ