ปกติผมฝานแตงกวาบางๆแล้วมาแปะบนหน้าทุกวัน แต่อยากได้อะไรที่ดีกว่านี้อะครับ อยากหน้าขาวใช้ข้าวโอ๊ตตำรวมกับแตงกวาพอล้างออกก็เป้นคราบๆควรทำไงดีครับ ผมแพ้ง่ายมากๆอยากได้สูตรหน้าขาว ช่วยเรื่องสิว แล้วควรพอก

สวัสดีค่ะ เพื่อนๆ วันนี้เรามีบทความดีๆ เกี่ยวกับสมุนไพรเพื่อความงามมาฝาก ลองดูนะคะอาจมีประโยชน์ จาก http://samunprai-thai.blogspot.com/2009/08/blog-post_8860.html สมุนไพรเพื่อความงามสำหรับผิวหน้า ใบห

ตั้งเเต่เด็กจนโต เราไม่กินผักเลยค่ะ นิดๆหน่อยๆก็ไม่เอา เคยโดยที่บ้านบังคับให้กินผัก เรากินผักคำน้ำคำ สุดท้ายอ้วก ที่บ้านเลยเลิกบังคับ อะไรที่เขาว่ากินง่ายๆ เรากินไม่ได้เลย แตงกวา ผักชี เเครอท เลยทำให

เค้าเป็นคนที่ม่สิวเยอะมากเลยค่ะส่วยใหญ่จะไม่มีหัวแต่เป็นตุ่มเล็กๆเต็มไปหมดควรใช้อะไรรักษาดีคะใช้ยาของหมอก็ไม่หายส่วนตัวเป็นผิวผสมแพ้ง่ายด้วยค่ะTT

ถ้าผมนำแตงกวาดับข้าวโอ๊ตมาบดให้ละเอียด แล้วนำมาพอกหน้าทิ้งไว้ 20 นาที เป็นเวลาทุกวัน จะมีผลอะไรมั้ยครับ จะช่วยเรื่องอะไรมั้ยครับ

ทำให้ขาวขึ้นปะครับ

กาแฟนมข้าวโอ๊ต ทางเลือกใหม่สายเฮลท์ตี้ดีต่อสุขภาพหรือแค่กระแส มาดูข้อดี ข้อเสียก่อนเลือกดื่มในชีวิตประจำวัน นมข้าวโอ๊ต คืออะไร และทำไมได้รับความนิยม นมข้าวโอ๊ต (Oat milk) คือ เครื่องดื่มจากก

แผนการรับประทานอาหาร 7 วันสำหรับผู้หญิงเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ (หน้าอก แขน และขา) 🔹 หลักการสำคัญ: การรับประทานโปรตีนในปริมาณสูง (1.6–2.2 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม) คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนเพื่อพลังง