หาวิธีรักษาเส้นตึงที่ต้นคอ! เป็นก้อน

มีอาการเส้นตึงๆๆปวดร้าวที่คอไหล่ และเมื่อยๆ ลงมาที่แขนและหลัง จนถึงข้อเท้า ซีกขวา และจะรู้สึกอ่อนแรงต่างจากซีกซ้ายนิดหน่อย นอนไม่หลับเลย เพราะต้องคอย นวดเอว น่อง คึงๆๆยืด เส้นตลอด

แนะนำยาที่รักษา อาการเข่าบวมหน่อยครับ พอดีผมมีอาการบวมที่เข่า เวลาเดินจะตึงและเจ็บแปล็บ เดินทำงานนานๆจะปวดร้าวไปถึงสะโพก ลุกนั่งจะมีเสียงดังกุบที่เข่า แล้วก็เวลาขับรถนานๆลงจากรถก็จะเดินไม่ค่อยได้เลย ค

รบกวนสอบถาม อาการกระดูกทับเส้นประสาท ผ่าตัดที่ไหนดีคะ ราคาประมาณเท่าไร และการดูแลตัวเองหลังผ่าตัด ขอบคุณมากค่ะ

เพิ่งเคยเป็นรองช้ำครั้งแรก แล้วก็เป็นยาวเลย เป็นเดือนแล้วยังไม่หาย เกิดจากไปงาน expo มาซึ่งต้องเดินและยืนต่อคิวยาวตั้งแต่เช้าจนมืด แทบจะไม่ได้นั่งพักเลย กลับมาก็เลยมีอาการเจ็บส้นเท้า, เจ็บเส้นตรงเอนร

เพื่อนๆคนไหนมีวิธีแนะนำดีๆ มาเล่าสู่กันฟังนะคะ