หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากได้แรงบันดานใจคร้า ลดอ้วนมาสักพัก นน.ลดไปนิสเดียวเอง แอบเหนื่อยนิสหน่อยอ่าา
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
ความงาม
โยคะ
โยคะมาเดือนกว่าลดไปสองสามโลเอง คุมอาหารด้วย เหนื่อย แอบท้อนิสหนึ่ง อยากลงไวไวเหมือนเพื่อนบ้าง
อยากรู้จังคนที่เค้าลดได้ เค้าทำสำเร็จ เค้ามีแรงบรรดานใจอารัย ลดสำเร็จกันได้ไงอ่า แนะนำเราบ้างน๊ค่ะ
(แต่ถึงจะเหนื่อย จะแอบท้อยังไงก็จะไม่ถอดใจนะ อยากสวย อิอิ อารมณ์ตอนนี้เหมือนหมดแรงอ่า
)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ตั้งเป้าลดความอ้วน 30 กิโล ลดมาได้แล้ว 15 โล แต่เหนื่อย เบื่อ และท้อมากเลยครับ ขอคำแนะนำ + กำลังใจ
สวัสดีครับ ผมเคย นน 100 กิโล++ ครับ แล้วปลายปีนี้มีอีเว้นท์สำคัญในชีวิตที่อยากจะดูดีเลยตัดสินใจลดน้ำหนักแบบเคร่งครัด ซื้อชุดออกกำลังกาย เสื่อโยคะ จ้างเทรนเนอร์
สมาชิกหมายเลข 3646802
ท้ออ่ะครับผมเหนื่อยใจจัง
ยิ้มรับทุกอย่าเหนื่อยกับปัญหาชีวิต ท้อที่สุดแล้วครับ ผมควรทำอย่างรัย กับสิ่งที่ผมคิดยุผมไม่มีกำลังใจเลยครับ ท้อมากอึดอัดมากเหนื่อยทั้งกายทั้งใจ สู้ต่อไม่ไหวแล้ว
สมาชิกหมายเลข 7062522
ลดสัดส่วน+ความอ้วน >> เข้ามาไขข้อข้องใจทีคะ
ออกกำลังกายมาตลอดคะ แล้วปีที่แล้วอ้วนขึ้น ออกกำลังปกติของเราคือโยคะร้อน ตอนนี้พึ่งเริ่มจ้อกกิ้งตอนเช้าวันละ ชม มา เดือนนึงละคะ ที่เราอยากรู้คือ 1.ทำไมสัดส่วนเรา
สมาชิกหมายเลข 1466919
นักธุรกิจที่ประสบความสำเร็จเขาเคย "ร้องไห้เสียน้ำตา" กันบ้างไหมครับ
ผมอายุพึ่งจะ22ปี เคยทำธุรกิจค้าขายเล็กๆน้อยๆมา2อย่างตั้งแต่ปวช1 ตอนนี้ปี3พึ่งเคยเปิดหน้าร้านเองครั้งแรก(โดยใช้เงินลงทุนที่เก็บจากที่ครอบครัวให้) บอกเลยว่าเหนื่อ
สมาชิกหมายเลข 6104286
ทำไมทำอรัยไม่เคยประสบความสำเร็จเลย
เท่าที่จำไดทำไมเราทำอรัยไม่เคยได้ดีสักทีทำอรัยก้อพลาดไปหมดเปนเพราะเราหรือว่าโชคชะตาเริ่มเหนื่อยท้อแท้กะชีวิต
สมาชิกหมายเลข 4172183
“Dynamite” ของ BTS กระหึ่มงาน Golden Globes 2026 ช่วงประกาศรางวัล Best Podcast ตอกย้ำความเป็นเพลงฮิตเหนือกาลเวลา
"เพลงฮิตตลอดกาล" – แฟนๆ ปลื้ม หลังเพลง 'Dynamite' ของ BTS ปรากฏเซอร์ไพรส์ในงานประกาศรางวัล Golden Globes 2026 ช่วงประกาศรางวัลพอดแคสต์ยอดเยี่ยม บทความ
ThirdFromtheLeft
อ้วนมากๆเล่นโยคะลดนํ้าหนักควบคู่ไปกับการเล่นเวทได้มั้ยคะ
ตอนนี้นน.66กก.ลองคาร์ดิโอดูแล้วรู้สึกเหนื่อยมากกลัวท้อทำไม่ไหว เลยอยากลองเล่นโยคะดูไม่ทราบว่าโยคะ จะช่วยลดนน.สำหรับคนที่อ้วนมากๆได้มั้ยคะ แล้วเราชอบเวทด้วยมันสา
สมาชิกหมายเลข 7297406
ปีนี้มีเรื่องไหนความตั้งใจไหนที่ยังไม่สำเร็จหรือสิ่งดีๆที่ลองทำแล้วมันดีมากที่คุณจะพยายาม ไม่ถอดใจ ทำต่อในปี69กันบ้างคะ?
ตามหัวกท.เลยค่ะ เป็นเหมือนกันไหมคะ ที่ช่วงใกล้ๆสิ้นปีแบบนี้ จะมานั่งเขียน นั่งแพลนชีวิต แพลนเป้าหมาย แพลนชาเล้นท์ที่ตัวเองจะทำ จะก้าวข้ามในปีหน้า ปี2569 กัน พร้
สมาชิกหมายเลข 929079
ท้อและเหนื่อยกับการใช้ชีวิต ในวัย25ปี ไม่ประสบความสำเร็จอะไรเลย
ขอบคุณทุกคนมากนะครับุือว่าได้ระบาย...
สมาชิกหมายเลข 2903172
คนที่ทำงานไปด้วย เรียนด้วยคุณรู้สึกเหนื่อยบ้างไหมจัดการชีวิตยังไง ถึงประสบความสำเร็จ
เพื่อนๆที่ทำงานไปด้วยเรียนไปด้วย คุณเคยรู้สึกเหนื่อยบ้างไหม กับการกดดันต่างๆ ทั้งการทำงาน และการเรียน ชีวิตอะไรก็แล้วแต่ จนทำให้คุณรู้สึกท้อ อยากจะทิ้งความฝันไว
สมาชิกหมายเลข 2825073
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ความงาม
โยคะ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากได้แรงบันดานใจคร้า ลดอ้วนมาสักพัก นน.ลดไปนิสเดียวเอง แอบเหนื่อยนิสหน่อยอ่าา
อยากรู้จังคนที่เค้าลดได้ เค้าทำสำเร็จ เค้ามีแรงบรรดานใจอารัย ลดสำเร็จกันได้ไงอ่า แนะนำเราบ้างน๊ค่ะ
(แต่ถึงจะเหนื่อย จะแอบท้อยังไงก็จะไม่ถอดใจนะ อยากสวย อิอิ อารมณ์ตอนนี้เหมือนหมดแรงอ่า